15 yıldır hemen hemen her akşam sinameki içiyorum (1-2 torba). Onsuz dışkılamanın bir yolu yok. Şişmanlık sorunum var. Bir doktora görünmeli miyim? Bir keresinde sinamadan bahsetmiştim, ama doktor zararsız bir bitki olduğunu ve onu içebileceğinizi söyledi. Kullanmayı nasıl bırakırım? Aynı zamanda zihinsel bir problem çünkü şişmanlamaktan korkuyorum. Ayrıca birkaç günde bir midemde, sol üst kısımda veya göbek çevresinde bir karıncalanma hissediyorum. Birkaç saat sonra geçer. Yemekten sonra ortaya çıkar.
Sinameki, kronik kullanımı doğal bağırsak peristaltizminin "tembelliğine" neden olduğu için kesmeniz önerilir. "Zararsız bir bitki" olduğu görüşünü paylaşmıyorum - çok uzun süre kullanılan tüm şifalı bitkiler bazı istenmeyen etkilere sahiptir ve bazen karşılaşılan görüşlerin aksine, zayıf etkili maddeler değildir. Laksatifler tüketerek gastrointestinal sistemin peristaltizmini uyarma yöntemi önerilmez. Lütfen lif oranı yüksek bir diyet deneyin (sebzeler, meyveler). 2-3 yemek kaşığı kepek ve kuru erik ile yoğurt ilave edilerek etkisi artırılabilir. Karın ağrısı, muhtemelen lif bakımından çok düşük bir diyetle beslenen bağırsak spastisitesiyle ilgilidir. Lif yönünden zengin bir diyetten alınan diyet içeriği ile bağırsakların daha iyi doldurulmasıyla, problemler ortadan kalkmalıdır. Bazen kalıcı kabızlık, kabızlığa neden olabilecek diğer organik koşulları dışlamak için kalın bağırsağın daha ayrıntılı incelenmesini (endoskopi) gerektirebilir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna Knyplİç hastalıkları uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" nin yazı işleri müdürü.
