Kışın hamile: cildinize nasıl bakmalısınız?

Hamile cilde her zaman özellikle özen gösterilmelidir. Ancak kışın hamile bir kadının ekstra korumaya ihtiyacı vardır. Don ve rüzgar cilde çok fazla baskı uygular. Kışın hamile cilde nasıl bakılacağını kontrol edin.

Hormon salınımı, cildinizin kışa her zamankinden farklı tepki vermesini sağlayabilir. Nasıl? Bu bireysel bir konudur. Bazı kadınlarda aşırı kurumaya başlayacak, bazılarında iritasyonla reaksiyona girecek, bazılarında kan damarlarını genişletmek zahmetli olacaktır. Bununla birlikte, her durumda, cildin bu zor dönemde hayatta kalmasına izin verecek kurallara uymaya değer.

Hamilelik sırasında kışın: cildinizi nemlendirin

Hamilelik sırasında cilt genellikle kurur ve bu da aşırı östrojen tarafından tercih edilir. Kışın bu süreç yoğunlaşabilir. Deri, sıcak olanlardan birkaç kat daha fazla soğuk reseptör içerir. Rüzgar veya don etkisiyle işleyiş şekli değişir. Epidermiste bulunan su-lipit tabakası, daha derin tabakaların kurumasını önlemek için harekete geçer, ancak bu genellikle yeterli değildir.

Soğuk, donmuş havada neredeyse hiç nem yoktur. Isıtılmış bir kümes içindeki hava da nemlendirmeye elverişli değildir - cilt ile susuz kalmış hava arasındaki basınç farkı nedeniyle, su cildin daha derin katmanlarından "emilir". Bu nedenle, kışın ayrıca nemlendirilmesi gerekir. Sabahları, cilt tipinize uygun bir nemlendirici krem ​​uygulayın, mutlaka bir UV filtresi uygulayın (neden gerekli, daha sonra buna ihtiyaç var). Nemlendirici losyonu vücuda günde iki kez masaj yaparak uygulayın (çatlama önleyici losyona paralel olarak kullanılabilir).

Ayaklarınız veya elleriniz çok kuruysa üzerlerine bir maske takabilir veya güzellik salonlarında güzellik uzmanlarının yaptıklarına benzer bir işlem yapabilirsiniz. Önce nazikçe soyun, sonra cildi yağlı bir kremle ovalayın, ellerinizi (veya ayaklarınızı) folyo ile sarın ve ayrıca üzerine ısıtılmış havludan yapılmış bir kompres koyun (ayaklarınıza çorap giyebilirsiniz). 20 dakika sonra cilt yenilenecektir.

Hamilelik sırasında kışın: kan damarlarını koruyun

Hamilelik sırasında kan damarları daha zayıftır ve bunun sorumlusu östrojenlerdir - etkileri altında aşırı genişleme eğilimindedirler. Kış da onlar için iyi değildir, çünkü sıcaklıktaki sık değişiklikler kan damarlarını çok fazla çaba göstermeye zorlar - soğukta büzülür ve ısıtılmış bir odaya girdiğinizde genişler. Bu faktörlerin her ikisi de sözde `` sivri uçların '' boyun çizgisi, alın, yanaklar veya burun çevresinde görünmesine neden olabilir. örümcek damarları.
Genişleme ve çatlama eğilimli kılcal damarlara sahip bir cildiniz varsa, kozmetik ürünlerinizi önceden çift erimiş cilt için değiştirin - bunlar onu sadece dondan korumakla kalmaz, aynı zamanda tahrişi yatıştırır ve kılcal damarları kapatır ve böylece genişleme eğilimini azaltır.

Hamilelik sırasında kışın: vücudu güçlendirin

Zor bir günün ardından cilt dinlenmeli ve kendini yenileyebilmelidir. Bu nedenle günde en az sekiz saat uyumanız önemlidir. Uyku sırasında epidermis ve dermisin sınırında yeni hücreler oluşur ve epidermisin koruyucu tabakası yenilenir. Bu işlemler krema ile zenginleştirilebilir. Nemlendirici bir etkiye sahip olması (yatak odasında ısıtılmış havanın kurutucu etkisine karşı koymak için) ve cilt yenilenmesini destekleyen bileşenler, örneğin B vitamini ve seramidler içermesi iyidir.

Hamilelik sırasında kışın: güneşten kaçının

Kışın daha sönük parlasa da, bu güneş korumasını atlayabileceğiniz anlamına gelmez. UV ışınları kalın bir bulut tabakasına bile kolayca nüfuz eder ve kardan yansıdığı için cildi sadece yukarıdan değil aşağıdan da etkiler. Bu nedenle yılın bu zamanında bile en az 15 faktörlü bir kozmetik ile kendinizi korumanız gerekiyor. Gündüz kremi içermiyorsa filtreli bir fondöten almaya değer. Bu önemlidir çünkü renk değişikliğini önleyecektir.

Kışın hamile: dudaklarınıza iyi bakın

Yağlı yatakları yoktur, bu nedenle kışın pul pul dökülür ve çok çabuk çatlarlar. Bunun olmasını önlemek için, dışarı çıkmadan önce onlara koruyucu bir merhem sürmeye değer, onları soğukta yalamayın ve eve döndükten sonra ince bir krem ​​tabakası uygulayın. Hala çatlamışlarsa, üzerlerine dudak maskesi takabilir veya balla fırçalayabilirsiniz. İşlemden önce dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçası ile masaj yapmaya değer (önceden ıslatmanız gerekir) - bu prosedür peeling gibi çalışır.
ve dudaklardaki kan dolaşımını iyileştirir.

Hamilelik sırasında kışın: epidermisi temizleyin

Bu tavsiye, önemsiz olmasına rağmen, kış bakımının başarısının temelidir. Gün içerisinde yüzdeki cilt rüzgar ve dona maruz kalır. Korumak için çeşitli müstahzarlar uygularsınız - tonik, gündüz kremi, filtreli fondöten. Bununla birlikte, kozmetikte bulunan bileşenleri yalnızca uygun şekilde temizlenmiş cilt emebilir. Bu yüzden günde iki kez süt veya kozmetik jel ile temizlemelisiniz: makyaj yapıp yapmadığınızdan bağımsız olarak sabah ve akşam.