McKenzie'nin tedavisi ve lumbosakral omurgadaki ağrı

Ocak ayından beri lumbosakral bölgede ağrıyla mücadele ediyorum, bu yüzden testleri yaptım ve McKenzie'nin tedavisine girip girmemeye danışmak istiyorum. Orta derecede merkezi ağrıdan bıktım - kalçaların hemen üzerinde, bazen bu bölgede ve aşağıda yanma hissi hissediyorum. Nörolog herhangi bir nörolojik kusur bulamadı ve önerilen ilaçlar ve rehabilitasyon. Ayrıca bir paraspinal bloğum vardı. Nisan ayında, bu bölümün MRG'si vardı: T1, T2 görüntülerinde SE sekansında - enine ve sagital düzlemlere bağlı olarak - L2-S1 segmentindeki m-vertebral disklerin dehidrasyonu, - L5-S1 m-vertebral disk yüksekliğinin düşürülmesi, - Meningeal keseyi sıkıştıran ve her iki taraftaki m-vertebral açıklıkları daraltan L4-L5 m-vertebral diskin intratekal, geniş bazal fıtığı, - Küçük intratekal, geniş tabanlı L2-L3-L4 disk çıkıntıları, dural kesenin hafif modellemesine ve intervertebral açıklıkların bilateral düzleşmesine neden olur L1-L5 segmentindeki şaftların ön kenar osteofitozu, - Şaftların normal yüksekliği, - Normal çekirdek konikliği, - S2 seviyesinde, 18 mm çapa kadar bilateral kistler. Plakayı inceledikten sonra, nörolog, merkezi karakterde ve 3-4 mm boyutlarında L3-L4 ve L4-L5 disklerinin çekirdek çıkıntılarını buldu. Kanal içi gerginlik özelliği yoktur. Şu anda, aile doktorum McKenzie yöntemini başlatmamı istiyor. Bu tür değişikliklerle alabilir miyim yoksa tavsiye edilmez mi?

MRG'nin açıklaması, omurganızda diskopatik bir lezyon olduğunu gösterir - L4 / L5 düzeyinde en büyüğü ve e-postanın başında sizin tarafınızdan açıklanan semptomlara neden olabilir.

Bununla birlikte, fasyanın kendisindeki gerilim ve aktif tetik noktalarının bir sonucu olarak semptomlar miyofasiyal sistemden daha kötüleşebilir. Ancak, rezonans resminin kendisini görmeden ve Rab'bi incelemeden, sebebin tam olarak nerede olduğunu söyleyemem. Bu, gelişiminizi gerçekleştirecek ve ardından uygun tedavi türünü seçecek bir fizyoterapist tarafından onaylanacaktır. McKenzie'nin terapisi sırt ağrısını tedavi etmenin biçimlerinden biridir, ancak tek tedavi değildir. Belirtilip belirtilmemesi, bu yöntemin varsayımlarına göre uzman bir fizyoterapist tarafından yapılan görüşmeye ve dikkatli tanıya bağlıdır.

Kendi adıma, miyofasiyal terapi ile birlikte iyi yönetilen bir manuel terapi tavsiye ederim. Daha sonra, tüm vücuttaki gerginlik dengesini yeniden sağlamak için bazı yapıları stabilize etmeyi ve diğerlerini harekete geçirmeyi amaçlayan uygun egzersizler (sorun, görünüşün aksine, sadece ağrı bölgesini değil, her zaman tüm vücudu ilgilendirir). Umarım uygun yardımı bulursunuz ve acı çekmeden önceki zamanlara geri dönebilirsiniz.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.