Günlük güneş ışığı, vitamin ve minerallerin bir kısmı kadar önemlidir. Güneş aşırı derecede zararlı olsa da bir çare de olabilir. Güneş radyasyonu diyabet, kemik erimesi gibi hastalıkların veya bazı kanser türlerinin tedavisinde yardımcı olur.
Güneş radyasyonunun sağlığımız için önemi nedir? Bu konudaki tartışma tıp camiasında yıllardır devam etmektedir.
Güneşin sağlığımız üzerindeki etkileri konusundaki tartışmalar
Bazı doktorlar, bilimsel itibarlarını kaybetme korkusu duymadan, "güneş öldürmez, ancak birçok ciddi hastalığı, hatta kanseri iyileştirmeye yardımcı olur", "güneş kansere neden olmaz ve güneş ışığından kaçınmanın, güneşe maruz kalmadan bile ılımlı güneşlenmekten daha zararlı olduğu ifadelerine katılırlar. koruyucu kremler ".
Diğerleri hala kategorik olarak güneşlenmeyi yasaklıyor. Ancak giderek daha fazla uzman, gerçeğin ortada yattığını söylüyor. Fazla güneş zararlı olabilir, ancak doğru dozda güneş ışınları sadece ruh hali üzerinde iyi bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok hastalığın iyileşmesine veya tedavisine destek olur. En önemlileri: osteoporoz, diyabet, raşitizm ve kanser - akciğer, meme ve prostat kanseri.
aylık "Zdrowie"
Güneş ışığında daha fazla resim görün 6 Günlük güneş ışığı bir doz vitamin ve mineral kadar önemlidir. Kuşkusuz fazlasıyla
