Yaklaşık bir yıl önce, bir kedinin hafif bir 'itmesi' sonucunda - buna buna diyebilirsiniz - medial menisküsde bir kopma yaşadım. Sadece onu evden çıkarmak istedim. Bu sakatlığı atlattıktan sonra futbol oynamaya başladım. İyiydim. Bir süre önce sağ dizimin sol tarafında, diz kapağımın hemen üzerinde batma ve ağrı hissetmeye başladım. Koşmakla aynı şey. Sadece koşarken baldır ve ayak bileği ekleminde ağrıya neden olur. Bir süre sonra ağrı azalır. Bugün bu acı bir süredir devam ediyor. Diz ekleminin MRI'sını yaptığımda, yaklaşık 5 mm boyutunda bir kistim olduğu ortaya çıktığını eklemek isterim. Bu kist böyle ağrılara neden olabilir mi? Ben de öyle mi olacağım? Geçmesini isterim çünkü gerçekten bir şeyler yapmak istiyorum.
Her şeyden önce, kediyi "itmeye" çalışmayın, çünkü - gördüğünüz gibi - kötü bir şekilde biter;) Cidden, bu ne anlama geliyor: Yaradan kurtuldunuz - her şeyin kendi kendine geçmesini mi beklediniz yoksa herhangi bir fizik tedavi uyguladınız mı? Rüptüre bir menisküsünüz olması, eklem çevresindeki yumuşak doku iyi durumda ise ve dizinizi tamamen stabilize ediyorsa, mutlaka hemen semptomatik olmak zorunda değildir. Yazdıklarınızdan, diz dışındaki problemin pelvis seviyesi ve pozisyonunun asimetrisi ve diz ve ayak bileği ekleminin aşırı yüklenmesine neden olan şeyden dolayı artan gerginlik şeklindeki bozukluklarla ilgili olabileceğini varsayabilirim - böyle bir domino etkisi. Bir fizyoterapiste ya da osteopata gitmeniz, rahatsızlıklarınızın menisküs nedeniyle mi yoksa daha çok tüm biyokinematik zinciri rahatsız edip etmediğini doğrulayacak ve buradaki en zayıf halka dizdir. İkincisi (ve ben bu seçeneğe daha meyilliysem), uygun terapi ve eğitimle formda olma, belirli fiziksel aktiviteleri güvenli bir şekilde gerçekleştirme şansı vardır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.
Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.
