Çocuğunuzu zayıflatmak

Obez bir çocuğum var (14 yaşında ve 104 kg). Tatlılar gibi ne yediğinin farkına varmasını nasıl sağlarsınız ve bilirsiniz - harçlık alır, böylece tatlıları bulmak da kolaydır. Ek olarak, görünüşünü genellikle umursamıyor ve pek umursamıyor. Onu egzersiz yapmaya ikna etme girişimleri bir sorundur.

Oğlunun yazdığınız kiloya sahip olduğu noktaya geldiyse, "tatlı yemeyin ve biraz hareket edin" gibi olağan hareketler işe yaramaz. Özellikle de onu gerçekten umursamadığını ve herhangi bir çaba göstermeye motive olmadığını. Bu arada - 104 kilo olduğu aniden olmadı. Muhtemelen uzun yıllardır kötü alışkanlıkların sonucudur. Bu tür sorunlar ter ve gözyaşı olmadan çabuk çözülmez. Burada, tüm ailenin dahil edilmesi gereken geniş kapsamlı bir eyleme ihtiyaç vardır. Muhtemelen bir psikolog ve diyetisyen olmadan ve muhtemelen sizin tarafınızdan iyi bir kontrol dozu olmadan yapmayacaksınız. "Oğlunuza şunu söyleyin, anlasın ve değişsin" gibi mucizevi diyetler ve çözümler yoktur. Bu gerçek değil. Dolayısıyla, ona gerçekten yardım etmek istiyorsanız, en kısa zamanda uzmanlarla iletişime geçin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.