ASLA (ANKSIYETE BOZUKLUĞU) DAHA YAYGIN HALE GELIYOR

Nevroz belirtileri. Kaygıyı fark etmek neden bu kadar zor?

Nevrozun ana semptomu, fiziksel rahatsızlıkların eşlik ettiği anksiyetedir. Ancak birçok insan anksiyete yaşadıklarında bunun farkında olmaz ve kalp, mide, boğaz gibi bazı hastalıklarda rahatsızlığın nedenlerini arar. Herhangi bir zihinsel problemden bahsetmeden, örneğin baş ağrısı, omurga ağrısı veya sürekli ishal ile doktora bildirirler. Doktor, sorunun gerçek nedenini hesaba katmayan rutin bir tedavi uygular. Etki? Somatik bir hastalıkta halsizlik kaynaklarının aranması gerektiği inancıyla hastaları ve doktoru doğrulayan semptomlar yoğunlaşır. Bu bir kısır döngüdür. Kaygıyı fark etmek neden bu kadar zor? Bazıları onu bir korku duygusuyla karşılaştırır. Korku, belirli bir uyarana verilen tepkidir, örneğin deli bir köpekten veya sınavdan korkarız. Anksiyete, benzer bir duygusal durumdur ve tek fark, onu yaşayan kişinin genellikle kesin nedeni verememesidir. Ancak anksiyetenin net bir tanımı yoktur çünkü farklı biçimlerde gelir.

Nevrozun belirtileri

Anksiyete bozuklukları, algılama, deneyimleme, düşünme ve davranış alanında kendini gösterir. Hastanın konsantrasyon sorunları var, hafıza, uyuşuk, sinirli, duygusal olarak dengesiz, uyuyamıyor, geceleri uyanıyor. Anksiyetenin etkisi altında parezi, kol veya bacakta uyuşma, gergin tik, bazen ani bir ses kaybı (dolayısıyla korku nedeniyle suskun olduğunu söylemesi) veya sağırlık olabilir. İşitme kaybı, o zaman bir kulak hastalığına işaret etmez ve ses kaybı, periferik sinir sistemi bozuklukları (disosiyatif bozukluklar) ile ilişkilidir. Bu grup ayrıca, tek tek organların ve sistemlerin çalışmasını yöneten otonomik (vejetatif) sinir sisteminin uyarılmasının neden olduğu rahatsızlıkları da içerir - karın ağrısı, karaciğer ağrısı, ishal ve kabızlık, mesaneye baskı, çarpıntı, göğüs ağrısı gibi gastrointestinal sistemden çeşitli sinyaller kalp krizi, tansiyon sorunları, solunum sorunları ve daha fazlası. Bu davranışlardan bazıları, stresli bir durumda vücudun doğal savunma tepkisidir. Ama hiçbir şey olmadığında ve panik yaptığınızda, bu bir nevroz belirtisidir. Nereden geliyor?

Korkunun hayatını mahvetmesine izin verme

Anksiyete bozuklukları medeniyetin belası haline geldi. Zamanın gereklerini yerine getiremeyen gençlerin sayısı gün geçtikçe onlarla mücadele ediyor. Birkaç üniversiteden mezun oldular ve hiçbir işe uygun değiller. Çünkü her biri onları daha çok korkutuyor. Neden? Günümüzde öz sunum her adımda önemlidir, bu nedenle insanlar nasıl karşılanacaklarından korkmaktadır. Baskı o kadar büyük ki birçok insan bununla baş edemiyor. Ve hala gergin olan bir adam daha kötüye gider ve rahatsızlık hisseder. Bu nedenle, her ne sebeple olursa olsun, işini bırakır ve bir süre huzur içinde kalır. Anksiyete bozuklukları nedeniyle sosyal, profesyonel olarak farkına varamamış ve kendilerine özel bir hayat kurmamış birçok iyi eğitimli hastam var. Çünkü kimsenin senden hoşlanmayacağından korktuğunda bir randevu ayarlamak zor. Bu nedenle, zamanında kendinize yardım etmeye, hemen bir psikoloğa veya psikiyatriste gitmeye değer olduğunu iddia ediyorum. Anksiyete bozuklukları ciddi hastalıklar olmamakla birlikte yaşam kalitesini kötüleştiriyor, bazen eşlik ediyor ya da depresyon gibi diğer ruhsal bozukluklara yol açıyorsa tedavi edilmelidir.

Nevrozun nedenleri: suçlu genler ve medeniyet

Nevroza genetik bir yatkınlık hakkında giderek daha fazla konuşma yapılıyor, ancak çevresel faktör de önemlidir.Sürekli telaş, görevlerin aşırı yüklenmesi, artan rekabet, başarı arayışı ve olanaklar ile özlemler arasındaki uyumsuzluk, son zamanlarda anksiyete bozukluklarının ortaya çıkmasında artışa neden oldu. Nevroza katkıda bulunan faktörler arasında yaşam alanının azalması, gürültü ve aile bağlarının krizinden de bahsedilmektedir. Doğuştan veya edinilmiş zihinsel yapısı zayıf, egosantrik eğilimleri olan, benmerkezci, sorunlarının ve ıstırabının başkalarının durumuyla kıyaslanamaz olduğuna derinden ikna olmuş kişiler hastalığa daha duyarlıdır. Ben merkezli kişinin dünyaya karşı talepkar bir tutumu var, almaya ve vermemeye alışkın, ona dünyanın etrafında döndüğü anlaşılıyor.

Nevroz veya somatik hastalık?

Nevrozlu çoğu insan uzman yardımı istemez, aynı zamanda anksiyete bozukluklarına rağmen büyük bir kısmı bir şekilde günlük yaşamla baş eder. Bununla birlikte, hastalık sosyal işlevselliği engelliyorsa, bir psikiyatriste gitmek gerekir. Nevrotik semptomların teşhisi genellikle bir uzman için zor değildir. Hastadan kaynaklanan anksiyete ve zihinsel gerilim ile tipik şikayetler, belirli bir kişiyi hemen "nevrotik" olarak tanımlamamıza izin verir. Ancak tanı koymadan önce, yine de somatik bir hastalık olasılığını doğrulamanız gerekir. Psikiyatrist bu amaçla bir konsültasyonu başka bir uzmana yönlendirebilir. Anksiyeteye göğüs ağrısı eşlik ediyorsa, ağrının yalnızca bir anksiyete bozukluğu olduğundan emin olmak için bir kardiyoloğa görünmeniz ve bir EKG ve ekokardiyogram almanız gerekir. Mide ağrıdığında sindirim sistemi hastalıkları ortadan kaldırılmalıdır. Her şey normalse - bozukluklar işlevseldir ve anksiyete geçmişine sahiptir, yani organ uygun şekilde inşa edilmiştir ve işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirir. Bununla birlikte, anksiyete ataklarının, örneğin aşırı aktif bir tiroid bezi gibi bir hastalığa eşlik ettiği görülür. Daha sonra tiroit bezinin anksiyete tedavisi ile birlikte tedavi edilmesi gerekir.

Nevroz tedavisi zaman alır

Tedavi yöntemi hastalığın geçmişine ve evresine bağlıdır. Psikoterapi, hafif anksiyete ataklarında yardımcı olur. En popüler ve en yaygın kullanılan psikoterapi biçimleri bilişsel-davranışçı ve kişilerarası (bireysel veya grup) terapidir. Olumlu düşünmeyi ve günlük durumlarla başa çıkmayı öğretirler. Ancak bazen, endişeyle başa çıkmak için işinizi değiştirmeniz, toksik bir ilişkiden çıkmanız gerekir. Anksiyete bozuklukları genetik olduğunda veya akut anksiyete atakları şeklini aldığında ilaçlar daha etkilidir. Bazıları geçici olarak verilir, bazılarının daha uzun sürmesi gerekir. Bazı anti-anksiyete ilaçları bağımlılık yapabileceğinden, bunu her zaman belirtildiği şekilde ve doktorunuzun gözetimi altında yapın. Her iki tedavi şekli de sıklıkla kullanılır, örneğin fobi durumunda ilaçlar verilir ve davranışçı terapi sayesinde hasta korkuya neden olan duruma aşina olur. Etkilerini beklemelisiniz, çünkü anksiyete bozukluklarını tedavi etmek zaman alır, ancak tüm terapiden geçmeye değer çünkü yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır.

aylık "Zdrowie"