Bir yiyecek seli, yani… her şey yolunda!

Aşırı gıda yüklemesi bir hastalık değildir. Göğüslerin bebeği beslemeye hazırlandığını gösteren doğal bir durumdur. Bununla birlikte, çoğu zaman, yiyecek seli yeni pişirilmiş bir annede endişeye neden olur - özellikle de oldukça acı verici olabileceği için. Yiyecek alımını nasıl yöneteceğinizi, ağrıyı nasıl gidereceğinizi ve onu meme iltihabından nasıl ayırt edeceğinizi görün.

Fizyolojik açıdan bakıldığında, aşırı gıda yüklenmesi, artan süt üretiminin bir sonucu olarak meme bezindeki gerginliktir. Ve bir takım sorunlara neden olurken, aslında bir neşe sebebidir. Başlangıçlar genç anneler için zor. Genellikle doğumdan hemen sonra emzirmeyi nasıl uyaracağımız konusunda endişeleniriz ve bebeği besleyemeyeceğimizden endişe ederiz. Ancak örneğin gece yarısı, doğumdan sonraki 4. gün civarında (6. günde bile sezaryen olan kadınlarda) sütle ıslatılmış bir yatakta uyanırsanız, bu noktada endişeleriniz bitmiş demektir, yiyeceğin olduğundan emin misin - ondan çok var. O kadar ki göğüsler patlayacakmış gibi hissediyor. Gergin, büyük ölçüde büyümüş, ağır ve genellikle ağrılıdırlar. Ayrıca sütün kendiliğinden akması da olabilir. Bütün bunlar, gıda üretiminin hızla artmasıdır. Doğumdan hemen sonra bezler sadece yaklaşık 100 ml kolostrum salgılarken, dört gün sonra bu 500 ml hatta 750 ml süttür (süt gibi görünür). Bu bir yenidoğan için çok fazla.

Aşırı gıda yüklemesini önleyebilir misiniz?

Emzirme danışmanları başlangıçta bebeğinizi mümkün olduğunca sık - hatta her 1,5-2 saatte bir - memeye tutmanızı önerir. Hatta uyurken onu uyanık tutabilir ve uyurken onu besleyebilirsiniz. Bu şekilde bebeğin midesi uzar ve giderek daha fazla süt alabilir. Bazen aşırı besinin oluşmasını engellemek mümkündür, anne ve bebeğin organizmaları birbirine uyum sağlar, emzirme stabilize edilir ve göğüsler tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar besin üretir. Bununla birlikte, daha sıklıkla, özellikle ilk kez anne olan kadınlarda bu o kadar basit değildir.

Yiyecek yükü oluştuğunda ne yapmalı?

Her şeyden önce - gergin olmayın. Süt akışı süreci oksitosin ve prolaktin üretimiyle ilgilidir, stres bu hormonların salgılanmasını engeller ve sonuç olarak sütün dışarı akmasını engelleyebilir ve bebeğin emmesi daha zor hale gelir. Bebek her iki memeden de emdirilmeli ve beslenmelidir. İlkinden sonra doymuş hale gelirse ve ikincisinde emmek istemiyorsanız, sütü bir göğüs pompası ile sağabilir veya sadece elinizle hafifçe sıkabilirsiniz. Örneğin, bir duşta, ılık su altında yapmaya değer. Emzirmenin başlangıcında memeleri boşaltmak çok önemlidir - ancak tamamen değil (çünkü bu süt üretimini daha da artıracaktır). Rahatlayıp gevşemeye yetecek kadar. Süt kanallarındaki fazla yiyecek miktarı, yiyeceklerin durgunluğuna ve ayrıca memenin iltihaplanmasına (mastitis) yol açabilir. Soğuk, süt üretimini yavaşlatır, bu nedenle aşırı yük ile mücadele ediyorsanız, soğumaya değer (ancak buzlu değil!) Beslendikten sonra sıkıştırır. Anneannelerin yiyecek seli ile başa çıkma yolu, buzdolabında soğutduğumuz lahana yapraklarıdır, daha sonra suyunu çıkarmak için bir havanda dövüp sütyene koyarız.

Bir bebeği göğsünüze nasıl koyarsınız?

Beslenme yükü sırasında bebeği doğru şekilde tutturmak önemlidir. Bebeğin ağzı tamamen açık, dudakları kıvrılmış, burnu ve çenesi memeye değecek şekilde olmalıdır. Meme ucunun tamamı ve areolanın büyük bir kısmı (areola ne kadar büyükse) bebeğin ağzında olmalıdır. Ağzının köşesinde çalışan bir dil olmalıdır. Bu şekilde bebek ayrıca meme ucuna masaj yapar, sütün akışını düzenler ve ayrıca anneyi süt durgunluğundan kurtarabilir.

Bir yiyecek yükü ne kadar sürer?

Emzirme krizi sırasında göğüsler bebeğin ihtiyaç duyduğundan 10 kat daha fazla süt üretebilir. Sonra emzirmeyi düzenlemeye çalışıyoruz, memelere ne kadar süt üreteceğini "öğretmemiz" gerekiyor. İki annenin memesi ikizleri hatta üçüzleri bile besleyebilir. Fazlalıklar emilmeli ve dondurulmalıdır (3 ay bile olsa), daha sonra kullanılabilir - anne evden ayrılırsa, birisi biberondan bebek sütünü verebilir. Yiyeceklerin taşması genellikle yaklaşık iki gün sonra kaybolur ve emzirme stabilize olur.

Gıda durgunluğunu nasıl fark edebilirim?

Yiyecek durgunluğu, her ikisi veya yalnızca bir tanesi olan çok sert göğüslerde kendini gösterir. Bazen memede büyük ve sert bir yumru hissedebilirsiniz. Şişmiş, tıkanmış bir süt kanalı. Yiyecek durgunluğuna mümkün olan en kısa sürede masaj yapılmalıdır - ılık su burada da yardımcı olur, ayrıca fazla sütü çıkarmak için ılık kompres kullanmaya değer. Durgunluğu gidermenin çok iyi bir yolu, bebeği göğsünden beslemektir.

Bilmeye değer

UYARI!

Emzirmeden önce göğüslerin donmasına izin vermeyin. Bu olursa, süt akmaz ve bebek emmekten vazgeçebilir, bu da sorunu daha da kötüleştirir. Emzirmeden önce göğüslerinizi sıcak tutun.

Yiyecek durgunluğuna sadece kontrolsüz bir saldırı değil, aynı zamanda örneğin uyurken göğüslere bastırmak veya sütyen bastırmak da neden olabilir.

Mastitis nasıl anlaşılır?

Yiyecek durgunluğu giderilmezse konjestif mastite yol açabilir. Bu, kendini gösteren ciddi bir durumdur:

• çok ağrılı ve sert göğüsler (veya bir meme);
• göğüslerde kırmızı ve sıcak cilt;
• ateş;
• titreme;
• halsizlik;
• pürülan ve kan rengindeki içeriklerin meme ucundan boşaltılması;
• çevreleyen lenf düğümlerinin genişlemesi (koltuk altı).

Konjestif mastit, durumun ciddiyetine bağlı olarak tedavi edilir: memenin daha sık boşaltılması (bebeği beslemek mümkün değilse, en azından göğüs pompası ifade edilmelidir), bebeği farklı pozisyonlarda besleme, soğuk kompres, yeterli hidrasyon (en az 3 litre), dinlenme, ilaçlar ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar (parasetamol, ibuprofen) ve hatta antibiyotikler. Ayrıca laktasyonu hafifçe engelleyen bir adaçayı infüzyonu da içebilirsiniz. Tedavi edilmeyen veya kötü tedavi edilen mastitis, apse oluşumuna ve yiyecek kaybına neden olabilir.