At merhemine iltihap önleyici, analjezik ve rahatlatıcı özellikleri sayesinde romatizmal ağrı, eklem veya omurga ile mücadele eden kişiler tarafından yıllardır güvenilmektedir. Aynı zamanda artrit, radikülit ve her türlü morluk, kas gerginliği veya şişlik durumlarında da yardımcı olur. At renginin bileşimi nedir? Herkes kullanabilir mi?
At merhemi, doğru oranlarda karıştırıldığında çok çeşitli etkiler gösteren bir bitki özü ve uçucu yağ bileşimi içerir. Bileşimine bağlı olarak, at merhemi ısınabilir veya soğuyabilir - her ikisi de belirli rahatsızlıklar için kullanılır.
Isıtıcı at merhemi kan dolaşımını iyileştirir, çünkü kan damarlarının duvarlarını genişletir ve elastikiyetlerini arttırır ve böylece dokulara kan akışını etkiler. Bu nedenle dejeneratif hastalıkları olan kişilerde de kas ve eklem ağrılarının yanı sıra sırt ağrısını da yatıştırır. Ayrıca romatizmal ağrılara, artrit, nevralji ve siyatik sinirin iltihaplanmasına da yardımcı olur.
Öte yandan, serinletici at merhemi kas-iskelet sistemi ile ilgili problemlerde işe yarayacaktır - yoğun egzersiz sonrası kas gerginliğini ve gerginliği hafifletir, küçük çürükler (ancak yaralarda kullanmayın), yerel şişlik ve sözde his durumunda. ağır bacaklar. Hem ısınan hem de serinleyen at merheminin rahatlatıcı ve analjezik etkisi vardır. Ayrıca özenle seçilmiş uçucu yağlar içerdikleri için stres önleyici özelliklere de sahiptirler ve yorgunluk belirtilerini azaltırlar. Örneğin aromaterapinin faydalarından yararlanmak için sıcak su banyosuna bir çorba kaşığı at merhemi eklenebilir.
At merhemi: değerli bitki özleri
At merhemi, yapıldığı bitkilerin özellikleri sayesinde etkilidir. Üreticiye bağlı olarak bileşimi biraz farklılık gösterebilir, ancak diğerleri arasında çoğu bulunabilir. at kestanesi, ardıç, arnika, nane, biberiye, kekik, şerbetçiotu bazen de acı biber özü içerir. Ve evet:
- at kestanesi özü kan akışını iyileştirir, şişkinliği ve kas kramplarını önler, iltihap önleyici özelliklere sahiptir, şişliği azaltır
- Ardıç özütü ısınma etkisine sahiptir, mikrosirkülasyonu iyileştirir, nevralji, romatizmal kaynaklı ağrılar ve sinir köklerinin iltihaplanması için harikadır.
- Arnika özütü, tıpkı biberiye gibi antienflamatuvar ve analjezik özelliklere sahip olduğu için şişliği, hematomları ve morlukları azalttığı için kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, morluklara yardımcı olur.
- nane ve kekik romatizmal ağrıları yatıştırır, nane ayrıca anestezik etkiye sahiptir ve serinlik hissi verir.
- şerbetçiotu özü, radikülit, romatizmal ağrılar için kullanılır ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
Bazen at merheminin bileşiminde, periferik sinir sistemini etkileyen ve güçlü bir analjezik etkiye sahip olan acı biber özü de bulabilirsiniz.
Uçucu yağlar ayrıca at merheminde önemli bir rol oynar. En yaygın kullanılanlar mentol, kafur, okaliptüs:
- mentolün anestezik, serinletici ve şişmeyi önleyici etkisi vardır
- kafur ise dolaşım sistemini uyarır, sırt ağrısı, kas ve eklem ağrıları ile romatizmal ağrıları dindirir; aynı zamanda bir dekonjestan, antiinflamatuar etkiye sahiptir
- Okaliptüs kan damarlarını genişletir, bu nedenle kafur gibi kas ve eklem ağrıları için harikadır ve ayrıca radikülitle ilgili rahatsızlıkları yatıştırır. Eşsiz özellikleri sayesinde aynı zamanda serinlik hissi verir ve yorgunluğun etkilerini azaltır.
At merhemi: kontrendikasyonlar
At merheminin kullanımına yönelik ana kontrendikasyon, müstahzarın bileşenlerinden herhangi birine karşı alerji veya aşırı duyarlılıktır. Bu nedenle, uygulamadan önce bir alerji testi yapmaya değer, yani merhemi cildin küçük bir kısmına uygulayın ve reaksiyonu izleyerek bir düzine kadar dakika bekleyin. Ayrıca, vücudun daha geniş bir bölgesinde (maksimum yüzde 20-30) at merhemi kullanmamayı, tercihen boğaz bölgesine ince bir preparat tabakası sürmemeyi hatırlamakta fayda var. Burun veya ağız bölgesine uygulanamaz. Ayrıca çocuklarda, özellikle 12 yaşın altındakilerde at merhemi kullanılması önerilmez. Çocuk doktorunuzdan tavsiye istemek en iyisidir.
