Çabuk gergin olduğumda ne yapmalıyım? Bir şey benim yolum değilse ve ben zaten kızmışsam yeterli. Çok ağlıyorum (sinirlerim ve çaresizlikle ağladığım oluyor. Sanırım hayat durumumdan kaynaklanıyor olabilir. 23 yaşındayım, annem ve erkek kardeşimle yaşıyorum (onlarla pek iyi bir ilişkim yok ve babam 4 yıl önce taşındı). Evdeki durum aynen böyle - Buradan çıkmak isterim.Aile gibi değiliz, birlikte yaşayan insanlar gibiyiz.Beni umursamıyorlar. İkamet yeri değişikliği vb. Ruh halimi olumlu yönde etkileyebilir mi? bir psikiyatriste?
Ailenizin evinde kendinizi çok yabancı hissettiğiniz için, bu kadar gergin ve ağlı olmanız şaşırtıcı değildir ve bu durumu değiştirmek faydalı olabilir. Sadece olabileceğini veya olmayabileceğini unutmayın. Ailen problemli, çeşitli nevrotik çatışmaların ortaya çıkmasına yardımcı oluyor ve bunların ikamet yerinin değişmesiyle ortadan kalkması gerekmiyor. Bu yüzden bir psikolog ve psikoterapi ile temas benim için taşınmaktan daha önemli görünüyor, burada bir psikiyatriste ihtiyaç yok. Aile üzerinde çalışmayacaksın, kendi başına - evet. Bu en uygun yoldur. Saygılarımla!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tomasz Jaroszewskiİkinci derece psikiyatrist
-zdarza.jpg)
