Yakında işe döneceksin ama yine de bebeğini sütünle mi beslemek istiyorsun? Zor bir şey değil, tek yapmanız gereken bir göğüs pompası ile anne sütünü sağmaktır. Nasıl yapılacağına ve yiyeceklerin nasıl düzgün şekilde saklanacağına dair tavsiyelerde bulunuyoruz.
Göğüs pompası ve onun yardımıyla pompalama günlük yaşam haline gelmeden önce, emziren annelerin bir sorunu vardı - sakince sinemaya gidemiyorlar ya da ofiste bir şeyler yapamıyorlardı, çünkü başlarının arkasında bir yerde bir çocuğun evde, hizmet edilmeleri gereken bir çocuğun beklediğinin farkındaydılar. meme. Doğum izninden sonra işe döndükten sonra emzirmeye devam etmek istedikleri durumdan bahsetmiyorum bile. Neyse ki, bugün herhangi bir bebek mağazasından göğüs pompaları ve saklama aksesuarları satın alabilirsiniz. Sütü memeden sağmak ve onu nasıl ısıtacağına ve bebeğe ne zaman vereceğine dair basit bir talimatla dadıya veya büyükanneye bırakmak yeterlidir.
Bebeğinizi sağılmış sütle beslemek - neye ihtiyacınız olacak?
Alışverişle başlayın. Halihazırda bir göğüs pompanız yoksa, kısa süre sonra işe geri dönmek, bir tane satın almak için iyi bir bahanedir. Mağazalarda çeşitli modeller bulacaksınız - manuel ve elektrikli. Her iki tip de aynı şekilde çalışır: Göğse özel bir plastik kılıf uygulandıktan sonra, göğüs pompasında oluşan negatif basınç ile gıda emilir. Manuel göğüs pompaları daha ucuzdur ve kullanımı daha kolaydır. Bununla birlikte, önemli bir dezavantajları var - pompalama yorucu çünkü elinizle en az birkaç dakika özel bir pompaya basmanız gerekiyor. Elektrikli göğüs pompaları çok daha pahalıdır, ancak daha etkilidir çünkü daha fazla sütü daha hızlı sağmanıza izin verir. Elektrikli göğüs pompalarının yüksek emiş gücü de dezavantajları olabilir - deneyimsiz kullanıcılar, yırtılmış meme başı şeklinde kazalar yaşarlar. Ayrıca bir göğüs pompası kiralayabilirsiniz (bu seçenek için emzirme kliniğinden sorun), bunun için sadece bir göğüs kalkanı almanız gerekir. Satın almaya karar verirseniz, mümkün olduğunca çok sayıda aksesuara uyan modeli seçmek daha iyidir - şişeler, yiyecek saklamak için keseler, vb. Ayrıca emziklere (çocuğun yaşına göre uyarlanmış), biberonları yıkamak için özel bir fırçaya ve bir ısıtıcıya ihtiyacınız olacaktır.
Ayrıca Okuyun: EmziremediğinizdeBebeğimin sütünü nasıl sağarım?
Özellikle başlangıçta sütün pompalanmasının kolay olmayacağı ve 20 dakikaya kadar uzun sürebileceği gerçeğine hazırlıklı olun. Uygulamaya başlayana kadar, göğüs pompasını küçük çocuğunuz uyurken kullanın, böylece yalnızca yaptığınız işe konsantre olabilirsiniz. Başlamadan önce ihtiyacınız olan her şeyi hazırlayın - yeni sterilize edilmiş bir göğüs pompası, süt depolamak için bir şişe veya çanta, içme suyu. Sonra göğüslerinizi ve ellerinizi yıkayın. Emzirmeyi uyarmak için bir bardak ılık içecek içebilir, göğsünüze ılık kompres uygulayabilir veya sadece bebeğinizi düşünebilirsiniz. Her iki memeye nazik bir masaj da yardımcı olur; hareketler okşamaya benzemelidir. Göğüs pompasını paket üzerindeki talimatlara göre meme başı özel bir delikte olacak şekilde memeye uygulayın. Göğüs pompasının gücünü kademeli olarak artırarak minimum emişle pompalamaya başlayın. İlk başta, pompalama biraz ağrılı olabilir, bu nedenle çatlamış meme uçları için özel bir merhem almalısınız.
Biberonla besleme - ne bilmelisiniz?
Sağılmış sütümü nasıl saklamalıyım?
Sağılmış sütü bir şişeye, dikkatlice yıkanmış kapaklı bir cam kaba veya plastik bir yemek kabına koyabilirsiniz. En pratik olanı özel tek kullanımlık yiyecek poşetleridir. Dezavantajları, yalnızca aynı şirketin pompalarına uymalarıdır. Avantaj - rahatlık, çünkü ölçülü süt porsiyonlarını tek bir yemlemeye yetecek miktarlarda depolayabilirler. Kullanmadan önce steril olduklarından emin olun (bu bilgi ambalaj üzerinde olmalıdır). Kabın veya çantanın üzerine sütünüzü sağladığınız tarih ve saati ve miktarını yazın.
Sağılmış anne sütü nerede saklanır?
Yiyecekleri uygun şekilde saklamalısınız. Nasıl? Evden ne kadar süre ayrıldığına ve ... havaya bağlı. Sadece 2-3 saat uzakta olsanız dahi sıcak günlerde şişedeki sütü masanın üzerinde bırakmayın. Teorik olarak, oda sıcaklığında 8-12 saat dayanabilir, ancak riske atmamak daha iyidir. Dişi mamalar, pastörize edilmediği için karton kutulardaki inek sütünden daha hızlı bozulur. Sıcak havalarda bakteri daha hızlı çoğaldığı için bu süreç daha hızlıdır. Göğüsten alınan sütün bir kısmı en iyi buzdolabına veya değiştirilebilir ekleri olan (sözde buzdolabı) bir soğutma torbasına konur. Örneğin, tam zamanlı olarak işe dönmek istediğiniz için daha fazla süt tedarik ediyorsanız, en iyisi buzdolabının dondurucusunda (2 haftaya kadar dayanabileceği yerde) veya dondurucuda (bir yıl boyunca iyi olur) dondurmaktır.
Bebeğimin sağılmış sütünü nasıl çözerim ve beslerim?
Soğutulmuş veya dondurulmuş süt, sadece 50 ° C'ye kadar bir sıcaklıkta su banyosunda çözülebilir veya ısıtılabilir. Mikrodalga fırında veya doğrudan tencerede kaynatılmamalı, ısıtılmamalıdır, çünkü bu şekilde değerli vitaminleri ve mikro elementleri yok edebilirsiniz. Buz çözme işleminden sonra, yiyecekler buzdolabında 24 saat, prematüre bebekler için - 9 saate kadar saklanabilir. Çözülmüş olan yeniden dondurulmamalıdır. Bebeğe sütü vermeden önce bileğine birkaç damla dökerek sıcaklığını kontrol edin. Çocuk dozun tamamını içmezse, kalanını çöpe atın. Farklı zamanlarda ifade edilen süt birimlerinin karıştırılmaması da daha iyidir.
Süt sağma
Süt sağmakWeb sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.
Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.
AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.
aylık "M jak mama"
