Sağlıklı bir insan genellikle yatağında milyonlarca toz akarı olduğu konusunda hiçbir fikre sahip değildir. Alerji hastası için gerçek bir eziyettir. Bu nedenle, alerjisi olan bir kişinin yatağı tamamen temiz ve bu davetsiz misafirlerden arınmış olmalı ve yatak takımı onu alerjenlere karşı iyi korumalıdır.
İçindekiler:
- Alerji yatağı - tercihen mikrofiberden (mikrofiber) yapılmış yatak takımı
- Alerji yatağı - hangi yorgan ve yastıklar?
- Alerji yatağı - toz akarı spreyi
- Alerji yatağı - alerjisi olan kişilerin yatak odası nasıl görünmelidir?
Alerjisi olan kişinin yatağı ve tüm yatak odası, her yerde bulunan akarlar nedeniyle özellikle özen gösterilmelidir. Bu araknidler çıplak gözle görülemez, ancak özellikle yoğun bir şekilde üredikleri zaman, yani Nisan'dan Mayıs'a ve Eylül'den Ekim'e kadar yılda iki kez hissedilebilirler.
Her yerdeler - yatak takımlarında, döşemelerde ve hepsinden önemlisi tozda. Küfü, çıplak elle dokunulan mobilyalarda kalan yağı ve en önemlisi pul pul dökülmüş cildi severler. Her gece 1.5 gramını kaybediyoruz - bu miktar 100.000 kadar yenebilir. akarlar.
Alerjisi olan bir kişi yiyecek aradıklarında nefes darlığı, kuru öksürük, burun akıntısı, cilt tahrişleri ve konjunktivit ile yorulur. Akar dışkıları, güçlü bir alerjen olan guanin içerir. Tozla birlikte yatağın her köşesine yerleşir, aynı zamanda havada yüzer, bu yüzden kurtulmak çok zordur.
Alerji yatağı - tercihen mikrofiberden (mikrofiber) yapılmış yatak takımı
Toz akarları en çok geceleri rahatsız eder. Bunun nedeni, yorganın altındaki mikro iklimin faaliyetlerine elverişli olmasıdır. Onlara karşı nasıl savunma yapılır? Yatağı, yastığı ve yorganı iyice temizleyerek başlayın.
Dikkatlice vakumladıktan sonra evde veya özel bir çamaşırhanede yıkanabilir. Onları sert güneşe veya dona maruz bırakmak da etkili olacaktır (akarlar hem yüksek hem de düşük sıcaklıklarda ölürler).
Ayrıca okuyun: Yatak takımlarında MITTENS - bir ALERJİ kaynağı
Sonra çarşafları koyun. En iyisi mikrofiberdir - hafif, dayanıklı ve dokunuşu hoş. Hava ve tere karşı geçirgendir, ancak akarlar ve akarların dışkısı geçemez.
Normal yatak çarşaflarının her dört veya beş günde bir değiştirilmesi gerekir. En az 60 derece C sıcaklıkta yıkanabilmesi için saf pamuklu olmalıdır.
Alerji hastaları nişasta kullanmamalıdır çünkü nişasta aynı zamanda akarlar için de bir inceliktir. Alerjiye yatkın insanlar için en iyi yatak, lateks veya köpük şilteli ahşap bir çerçevedir. Genellikle 90 C derecede makinede yıkanabilen kumaş örtü ile gelir.
Ayrıca şunu okuyun: Toz alerjisi. Toza alerjisi olan kişiler için mükemmel yatak takımı
Alerji yatağı - hangi yorgan ve yastıklar?
Alerjisi olanlar için, polyester-silikon granüllerle doldurulmuş yatak takımı iyidir. Esneklik açısından, alerjiye neden olan kuş tüyü veya yünden daha aşağı değildir.
Suni elyaftan yapılan keten, hafif, kabarık, havadar ve deforme olmadığı için popülerdir. Çamaşır makinesinde yıkanabilir. Birçok yıkamadan sonra bile, akarların ve dışkılarının nüfuz etmesine karşı hala dirençlidir.
Nemi emmemesi ve odadaki sıcaklıktan bağımsız olarak çok iyi ısı yalıtımı sağlaması da aynı derecede önemlidir. Abartmadan, bu tür ketenlerin serbestçe nefes aldığı, böylece cildin hiç terlemediği söylenebilir.
Alerji yatağı - toz akarı spreyi
Maalesef, yatak takımının tamamını her zaman aynı anda değiştiremiyoruz. Bununla birlikte, özel bir ajan olan allergoff, bir aerosol preparatı kullanarak sistematik olarak kendimizi akarlara karşı etkili bir şekilde koruyabiliriz. Akarları etkili bir şekilde öldürür ve dışkılarını ortadan kaldırır.
Sadece yatağın üzerindeki yorgan, yastık ve şilteye değil, aynı zamanda yatak odasındaki tüm döşemeli mobilyalara da dikkatlice püskürtmeniz gerekir.
15-20 dakika sonra, her şey kuruduğunda, temiz çarşafları giyebilirsiniz. Aynı işlemi orada bulunan yatak takımları ile tekrarlamak için tatile hazırlanmaya değer.
Ayrıca şunu okuyun:
- MITES alerjisi. Toz akarlarından nasıl kurtulurum?
- Bitler ve sirkeler için hazırlıklar
Anneannelerimizin örneğini takiben, kabartma tozu döşemeli mobilya, halı ve minderleri temizlemek ve dezenfekte etmek için kullanılabilir. Halı veya döşemenin üzerine eşit olarak yayın ve 20-30 dakika bekletin. Elektrikli süpürge ile tozu toplayın. Soda kiri, mikroorganizmaları ve hoş olmayan kokuları emer. Akarlar +45 C ile -18 C derece sıcaklıklarda ölürler. Çocukların çamaşır makinesinde yıkanamayan pelüş oyuncakları iki gün dondurucuya konarak akarlardan temizlenebilir.
Alerji yatağı - alerjisi olan kişilerin yatak odası nasıl görünmelidir?
Doğru yatak takımına, çarşaflara ve yatağa sahip olduğunuzda - yatak odası ekipmanının ayrıntılarına bakmanın zamanı geldi:
- Yatağın önündeki halıları ve derileri kaldırın.
- Pencerelerde pelüş perdeler ve panjurlardan vazgeçin. Pencerelerin arasına panjur takmak veya renkli cam yerleştirmek veya özel bir folyo ile örtmek en iyisidir.
- Restorasyon için küf oluşumunu engelleyen ve duvarların nefes almasını sağlayan boya kullanın. Üzerlerinde daha kolay toz birikebileceği için üzerlerine duvar kağıdı koymayın.
- Halıyı ahşap bir zeminle değiştirin. Tüm boşlukları kapatmak için cilalayın.
- Zemini haftada 1-2 kez ıslak olarak silin. Sabunlu suda birkaç hareketten sonra bezi iyice durulayın. Mopu akarlara ev sahipliği yaptığı için kullanmayın. Mobilya ve rafları nemli bezle silin.
- Yatağı, yatağı ve odadaki tüm boşlukları düzenli olarak vakumlayın.
- Perdelerinizi en az iki haftada bir yıkayın ve battaniyeleri ve yatak örtülerini haftada bir çırpın.
- Yatak odanızda bir TV varsa, sadece tozu etkili bir şekilde temizlemekle kalmayıp aynı zamanda çökmesini de önleyen anti-statik bir preparat içeren nemli bir bezle sık sık silin.
- Odadaki sıcaklık ve nemin çok yüksek olmadığından emin olun.
- Evde klima yaptırmak istiyorsanız, filtreleri düzenli olarak değiştirmeyi ve tüm cihazı temizlemeyi unutmamalısınız. Kirli küf gelişir.
- Fan kullanmayın - daha fazla akar dışkısı (guanin) ve hareketli havada toz dolaşıyor.
- Yatak odanızda çok fazla kitap, süs eşyası ve özellikle kuru ve yapay çiçekler bulundurmayın, çünkü bunlar toz toplayabilir.
- Çiçeklenme ve polen mevsiminde yatak odasındaki pencereleri açmayın. Bu şekilde alerjenlerin penetrasyonunu azaltmış olursunuz. Bu süre zarfında iç çamaşırınızı ve yatak örtülerinizi dışarıda kurutmayın.
- Evcil hayvanları yatak odalarından uzak tutun.
- Saksı çiçeklerini içinde tutmayın, çünkü mantarlar ve küfler genellikle yerde gelişir.
- Sigara içmeyin veya başkalarının sigara içmesine izin vermeyin. Ayrıca, yağ lambaları ve sözde kullanmayın tütsü çubukları.
aylık "Zdrowie"
Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
