Acil ilk yardım. Nefes almayan bilinçsiz bir kişi için yapabileceğimiz tek şey ambulans hizmeti değildir. Kardiyopulmoner resüsitasyon (kalp masajı ve suni solunum) uygulayarak ona ilk yardım verirsek, hayatta kalma şansını on katına bile artırmış olacağız.
Doğru verilen ilk yardım hayat kurtarır. Ve çoğumuz, yaralı kişiye yardım etmek, genellikle acil servisleri aramakla sınırlıdır, çünkü korkudan felç oluruz. Ona zarar verebileceğimizden korkuyoruz. Korkuyu yenmeye çalışalım, çünkü kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) yaparak ilk yardım sağlayarak, yaralı kişiye profesyonel servisler tarafından seyahat etmesi için gereken zamanı “satın alıyoruz”. Ancak sorun, birçok insanın onu nasıl kurtaracağını bilmemesidir. İlk önce durumu değerlendirmelisiniz. Kurbanı omuzlarından nazikçe sallayın ve ne olduğunu sorun. Bir şey söylerse, yardıma ihtiyacı olup olmadığını sorun. Yaralanan kişi yardım istemiyorsa, ancak hayatının tehlikede olduğunu düşünüyorsanız (örneğin soğuk bir günde yerde yatıyor) polisi arayın. Kurban titremeye cevap vermiyorsa ve sorularınıza cevap vermiyorsa, mağdur bilinçsizdir ve yardıma ihtiyacı vardır. Bu nedenle, tıbbi bir acil durumu bildirin ve bir kurtarma operasyonu başlatın.
İlk yardımın nasıl yapılacağını duyun. Kalp masajı ve suni solunum hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
İlk yardım - güvenli pozisyon
Düzgün nefes alan bilinçsiz bir kurbanı, kafası arkaya doğru eğik şekilde yan tarafına yerleştirin. Not: Görünür şekilde hamile kadınlar sol taraflarına yatmalıdır çünkü inferior vena kava omurganın sağ tarafında uzanır. Sağ tarafa yerleştirildiğinde, büyümüş rahim onu omurgaya bastırabilir ve kan dolaşımını engelleyebilir.
İlk yardım - adım adım talimatlar
Herkes bu tür talimatları arabada yanlarında taşımalı, çantasında veya cüzdanında bulundurmalıdır. Böyle bir rehbere sahip olmak, ilk yardım verirken kendinizi daha güvende ve kendinden emin hissetmenizi sağlayacaktır.
Birinci adım: Yaralının nefes alıp almadığını kontrol edin ve yardım alın
Kurbanın yanında diz çök. Tanıklardan birinden belirli bir kişiyi göstererek yardım etmesini isteyin (aksi takdirde kimse hareket etmeyecektir). Ardından, yaralı kişinin hava yolunu temizleyin. Başını geriye doğru eğin, bir elini alnına koyun ve diğerinin parmaklarıyla çenesini kaldırın. Nefes alıp almadığını görmek için üzerine eğilin. Yanağınızda bir esinti hissedip hissetmediğinizi kontrol edin, nefes verdiğini duyun, göğsünüzün yükselip yükselmediğine bakın. Nefesinizi kontrol etmek 10 saniye sürecektir. Kurban normal nefes alıyorsa (10 saniye içinde 2-3 normal nefes bulmalısınız) onu yan pozisyona getirin.
Yalnız kaldığınızda, her zaman önce ambulansı çağırırsınız.
Nefes almıyorlarsa veya nefes almaları anormalse, yardım için ikinci bir kişiyi arayın (999 veya 112'yi arayın) ve otomatik bir harici defibrilatör (AED) getirin. Öncelik yardım çağırmaktır. Profesyonel kurtarıcılar tarafından ele alınmazsa eylemleriniz işe yaramaz. Bu nedenle, yalnız olduğunuzda her zaman önce ambulansı ararsınız.
İkinci Adım: Kalp Masajına Başlayın
Göğüs kompresyonlarına başlayın. Kurban nefes almadığında, kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) ile devam edin. Göğsü sıkıştırarak başlayın. Kendinizi sabit bir pozisyonda tutmak için dizlerinizi ayırarak kurbanın yanında diz çökün. Ellerinizi bir araya getirin ve göğsünüzün ortasına yerleştirin. Elinizin tabanıyla baskı uygulayın. Kollarınızı dirseklerde düz tutun ve omuzlarınızı öne doğru koyun.
Çoğu yetişkinde kalp durması nedeniyle solunum durur, bu nedenle masaj kurtarma nefeslerinden daha önemlidir.
Göğsü, dakikada 100-120 kompresyon sıklığı ile 5-6 cm sıkıştırın. 30 kompresyon yapın. Göğüs kompresyonları çok fazla fiziksel efor gerektirir, bu nedenle CPR her 2 dakikada bir dönüşümlü olarak en az iki kişi tarafından yapılmalıdır.
Üçüncü Adım: Suni Solunum Yapın
Kurtarma nefesi verin. Kurbanın başını arkaya doğru eğin. Ağzınızı kurbanın ağzına sıkıca yerleştirin (varsa bir canlandırma maskesi kullanın), burnunuzu parmaklarınızla sıkıştırın ve her zamanki gibi nefes alın. Göğsün yükselip yükselmediğini kontrol edin. Bir süre sonra ikinci bir nefes alın. Ardından kalp masajına geri dönün. Sırayı tekrarlayın: 30 kompresyon, kurban nefes almaya başlayana, ambulans gelene veya bitkin olana kadar 2 nefes. Herhangi bir nedenle kurtarma nefesi veremiyorsanız, göğsünüzü sıkıştırmaya devam edin.
Sırayı tekrarlayın: 30 göğüs kompresyonu, kurban nefes almaya başlayana, ambulans gelene kadar 2 nefes.
İnhalasyonlarınız etkisiz ise (göğsünüz kalkmamışsa), başarılı oluncaya kadar tekrar etmeyin. Çoğu yetişkinde kalp durması nedeniyle solunum durur, bu nedenle masaj kurtarma nefeslerinden daha önemlidir. Kanı (içinde hala oksijen var) en önemli organlardan geçmeye zorlar. Göğsü sıkıştırarak, kalbin işlevlerini üstlenirsiniz, bu da kurbanın hayatta kalma şansını artırır.
Dördüncü Adım: Defibrilatör Kullanın
Defibrilatörü veya AED'yi açın. Bir AED getirilmişse, açın, açın ve elektrotları yapıştırın - biri sol koltuk altının altında, diğeri sağ köprücük kemiğinin altında, göğüs kemiğinin yanında. Yardımcı olacak ikinci bir kurtarıcınız varsa, CPR'ye devam ederken yardım etmesini sağlayın. Defibrilatör, kalpten akan kaotik elektriksel uyarıları azaltır ve normal çalışmasına devam etmesini sağlar. Cihazı açtıktan sonra sesli komutlar verir. Bu yüzden size ne yapmanız gerektiğini söyleyeceğim. Ritim analizi ve defibrilasyon sırasında kimsenin kurbana dokunmasına izin verilmediğini unutmayın. Defibrilasyonun bir sonucu olarak normal nefes alıyorsa, resüsitasyonu durdurun.Hala bilinci kapalıyken onu yana koyun. Nefes almıyorsanız CPR'ye devam edin. AED, tren istasyonları, havaalanları, alışveriş merkezleri ve metro gibi büyük nüfus merkezlerinde giderek daha fazla bulunur. AB grafik sembolü (elektrik kıvılcımı olan beyaz kalp ve yeşil arka plan üzerinde çarpı işareti) ile gösterilir. Belirli bir nesneyi korumak için defibrilatör hakkında da soru sorabilirsiniz.
ÖnemliBebeğinize ilk yardımın verilmesi: suni teneffüsle başlayın
Bir çocukta CPR, yetişkinlerdekinden biraz farklıdır. Buna 5 kurtarma nefesiyle başlıyoruz, çünkü çocuklarda kalp durması çoğunlukla nefesin kesilmesinden kaynaklanır. Bu yüzden önce vücudunu oksijenlendirmeniz gerekir. Ardından diziyi tekrar ederiz: 30 göğüs kompresyonu, 2 nefes. Bir elinizle göğsü daha sığ, 4-5 cm derinliğinde bastırın (bebeklerde - parmaklarla). Bebeklere kurtarma nefesi verirken dudaklarımızı bebeğin ağzına ve burnuna geçiririz. Yalnızsak bir dakika CPR'den sonra ambulans çağırırız.
aylık "Zdrowie"
