Kışın ellerinize nasıl bakmalısınız - kuru ve soğuk eller için yollar

Ellerin cildi çok hassastır ve çabuk kurur - kışın özellikle dehidrasyona, donmaya ve çatlamaya eğilimlidir. Don sırasında eller kurur ve kırmızılaşır, bu nedenle bakımlarına özel dikkat göstermeniz gerekir. Doğru eldivenleri alıp ev yapımı bir nemlendirici yaparak başlıyoruz.

Kışın el bakımı karmaşık ve zaman alıcıdır. Çünkü yağ bezlerinin az sayıda olması, ellerin cildindeki yağ koruyucu tabakayı çok hassas hale getirir ve her yıkamadan sonra kaybolur. Yeniden inşa edilmesi birkaç saat sürer. Bu olmadan önce kesinlikle su ve sabunla temastan kaçınmayacaksınız.

Öte yandan çok sayıda ter bezi, el derisinin anında kurumasına neden olur. Özellikle dışarısı soğuksa (havadaki nem düşer) ve apartman aşırı ısınırsa. Koruyucu bir tabakanın olmaması ve kurumuş eller kırmızılaşır, sertleşir, çatır. Sertleşmiş tırnak etleri soyulur ve tırnaklar kırılır.

Ayrıca şunu okuyun: Soğuk ayaklar için ev ilaçları. Dondurucu ayaklarla nasıl baş edilir? Farklı cilt tipleri için kış kremi. Kış için bir krem ​​nasıl seçilir? Kışın cildinize nasıl bakmalısınız? Pratik tavsiye

Kışın el bakımı - koruyucu el kremi

Kış için koruyucu krem ​​şunları yapmalıdır:

• epidermisin dış katmanlarından suyun buharlaşmasını engeller,
• besler - vitamin içerir,
• ısı kaybına karşı korur.

Kalın olduğunda iyidir çünkü sürmek daha zor olsa da cilde kalıcı olarak yapışır. Bilgisayarda çok zaman geçirirseniz, ellerinizi nemlendirici kremle yağlayın. En iyileri, elin koruyucu tabakasını güçlendiren gliserin ve silikonlu olanlardır.

İlginç bir şekilde, yalnızca el bakımı için tasarlanmış belirli bir ürünü kullanmanız gerekmiyor. Nemlendirici bir yüz veya vücut kremi ile değiştirebilirsiniz. Nemlendirici ve besleyici bir maske de işe yarayacaktır. Ellerinizi yıkadıktan sonra ve her zaman cilt kuruduğunda kremi sürmeyi unutmayın. Banyoda, mutfakta, çalışma masası çekmecesinde bulundurun, çantanızda taşıyın.

Önerilen makale:

Kışın el bakımı - biyolojik eldiven

Elleri tahriş edici maddelere (kuaförler, hemşireler veya aşçılar) maruz kalan kişiler için biyolojik eldiven gibi koruyucu bir krem ​​çok işe yarar. Diğerlerinin yanı sıra içerir cildin gözeneklerini kapatan, böylece örneğin deterjanların yolunu tıkayan alüminyum tuzları. Hazırlık gerçekten ev eldivenlerinin yerini alır ve ayrıca çok fazla gres sağlar.

Kışın el bakımı - donma

Donma en sık + 2 derece C sıcaklıkta meydana gelir. Soğuk hava ile çarpıştığınızda, vücut her ne pahasına olursa olsun iç organların soğumasını engellemeye çalışan mekanizmaları harekete geçirir. Daha büyük kan porsiyonlarını onlara yönlendirmek için - kılcal damarları daraltır. Daha yavaş dolaşım, ellerin en hızlı ve donmaya karşı en savunmasız olanın soğumasına neden olur. Bu nedenle ellerinize kışlık el kremini sürdükten sonra evden çıkmadan önce sıcak eldivenler giyin. Hassas bir cildiniz varsa, kaba yünden yapılmış eldivenler giymekten kaçının - cildi tahriş edebilir. Çok şiddetli donlarda eldiven giyin.

El yıkama tekniğinizi değiştirin

Ellerinizi yumuşak bir sabunla, yani cildi kurutan çok fazla alkali bileşen içermeyen bir sabunla yıkadığınızdan emin olun. İdeal olarak, nötr pH değerine sahip olmalıdır, yani 5.5 (cildimizin pH'ına benzer). Nemlendirici krem ​​veya bitkisel yağların eklenmesiyle sabun ve el losyonları da kullanmaya değer. Koruyucu yağ tabakasını çözen aşırı sıcak sudan kaçınmak da önemlidir. Ayrıca, sert bir havluyla ellerinizi sertçe ovmayın.

Ellerinizi yenilemenin ev yapımı yolları

• Nemlendirici maske. Elinizin cildi çok kuruysa, gece boyunca kalın bir tabaka halinde nemlendirici yüz maskesi uygulayın ya da kollajen veya güçlendirici pantenol içeren nemlendirici bir krem ​​kullanabilirsiniz.
• Besleyici bir kompres. Ellerinizi bir krem ​​veya yüz maskesiyle sürün, ardından ince bir folyo eldiven takın ve 5-10 dakika boyunca hafif ısıtılmış bir elektrikli pedin veya sıcak su şişesinin altına koyun.
• Masaj. Ellerinizi masaj yağı veya bol miktarda el kremi ile ovun. Her parmağınıza dairesel hareketlerle, ardından bir elinizle diğerinin arkasına masaj yapın. Son olarak, ellerinizi ovmak gibi hareketleri yapın. Bu masaj kan dolaşımını rahatlatır ve uyarır.

Ev yapımı el kremleri için tarifler

Kuru ciltler için nemlendirici krem

Malzemeler:

• gliserin,
• limon suyu,
• favori uçucu yağ.

Hazırlık: tüm malzemeleri dikkatlice birleştirin. Gliserin ve limon suyu 4: 6 oranında olmalı ve koku yağı sadece birkaç damladır, böylece koku çok yoğun olmaz. Böyle bir krem, günde yaklaşık iki kez kullanırsanız istenen sonuçları getirecektir.

Çatlamış ciltler için besleyici krem

Malzemeler:

• 60 ml üzüm çekirdeği yağı veya zeytinyağı,
• 60 ml su
• 6 dkg balmumu,
• bir tutam boraks veya birkaç damla E vitamini,
• esans.

Hazırlanışı: çözünmesini kolaylaştırmak için balmumu rendeleyin. Ardından zeytinyağını ısıtın ve balmumunu ekleyin. Suyu biraz boraks ile kaynatın ve yavaşça yağa ve balmumuna ekleyin, birbirine karışmalarına yardımcı olmak için sürekli karıştırın. Tüm stok soğuyana kadar karıştırın. Son olarak, birkaç damla E vitamini ve uçucu yağ ekleyin. Kremlerin son kullanım tarihi yaklaşık 3 haftadır.

El fırçalaması nasıl yapılır?

Ellerinizin cildinin rengini iyileştirmenin iyi bir yolu, düzenli olarak bir peeling kullanmaktır, bu sadece ölü deri hücrelerini temizlemekle kalmaz, aynı zamanda mikrodolaşımı da uyarır.

Malzemeler:

• bir çay kaşığı ince taneli şeker,
• çorba kaşığı zeytinyağı,
• esans.

Yapılışı: şekere zeytinyağı ve birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Soyma kıvamı çok ince ise biraz şeker ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra ovma işlemini cilde uygulayın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Birkaç dakika boyunca haftada ortalama bir kez peelingi tekrarlayın.

aylık "Zdrowie"