Hamam ritüeli bedene ve ruha özen gösterir. Orta Doğu'dan geleneksel güzellik bakımları ile bugün bilinen vücut bakımını birleştirir. Hamam ritüeli, Polonya güzellik salonlarında ve ev banyolarında yerleşik hale geldi. Nedir ve ondan ne kazanabilirsin?
Kulağa hoş gelen gizemli kelime "hamam", Orta Doğu'da buhar banyosu için kullanılan bir terimden başka bir şey değildir. Hamamda yıkanma geleneği, sıcak taşların suyla dökülmesiyle oluşan hamamlarda buharı kullanan eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından başlatılmış, ancak bugünkü şeklini Türklere ve Araplara borçludur. Eski uygarlıkların çöküşüyle birlikte Batı Avrupa, hamamda banyo yapma geleneğini uzun yıllar unuttu - ancak hamam, İslam ile birlikte yayıldığı Kuzey Afrika ve Küçük Asya'da iyi gidiyordu.
Hamam - geleneksel bir ritüel
Geleneksel bir Orta Doğu hamamı, birkaç odadan oluşan, zengin bir şekilde dekore edilmiş, geniş bir yapıdır. Genellikle bir kubbe ile kaplı olan ilkinde, vücut bu amaca hizmet eden bir havuzda soyulmuş ve ıslatılmıştır. Daha sonra, dekor açısından sofistike olan odalar dinlenebilir ve tedavinin asıl bölümüne hazırlanabilir: sıcaklığın 50 derece C'ye ulaştığı bir banyoda kalmak Buhar banyolarına masajlar ve egzotik yağlarla yağlama eşlik ediyordu. Hamamdan çıktıktan sonra vücudunuzu yıkayıp kurulayabileceğiniz ılık bir oda vardı. Hamam, İspanya'nın fethi sırasında Araplar ve Macaristan ve Balkanlar'a ulaşan Osmanlı Türkleri ile tekrar Avrupa'ya gitti.
Bugün bildiğimiz mevcut haliyle, hala arınma, derinlemesine vücut bakımı ve ruh için rahatlatıcı bir kombinasyondur. Ancak, biraz değiştirildi ve orijinalinden farklı olarak, bir güzellik salonunun mahremiyetinde gerçekleşiyor, ancak kendi banyonuzda yapmak için hiçbir engel olmasa da - ve giderek daha fazla insan bunu yapıyor.
Ayrıca şunu okuyun: Halep Sabunu. Suriye Halep sabununun özellikleri nelerdir, nasıl kullanılır? SPA. SPA merkezinde kalışınızı nasıl planlayabilirsiniz? Sıcak banyolar, bakımlar ve masajlar - evde nasıl ısınmalı?Hamam - dört aşamalı bakım
Tüm ritüel, eylemleri birbirini tamamlayan ardışık dört aşamadan oluşur. Bazı ofislerde geleneksel hamam ritüeli değiştirilerek günümüzde bilinen bakım yöntemlerine uyarlanmıştır ve tedavide cilt rengini eşitleyen ve uzun süre güzel bir görünüm sağlayan kozmetikler kullanılmaktadır.
Aşama I. Hidrasyon
Sıcak buharın cildi nemlendirip yumuşattığı ve ardından gözenekleri açtığı, toksinleri attığı ve daha fazla bakıma hazırlandığı bir buhar saunasında gerçekleşir. Evde uzun ve ılık bir duş almak yeterlidir.
Aşama II. Temizleme ve pul pul dökülme
Geleneksel hamamlarda tedavinin bu kısmına Hararet denir. Savon Noir sabunundan elde edilen köpük ile vücudun yıkanmasından ibarettir. Klinikte veya evde bu aşama benzer: cilt Savon Noir sabunu ile temizlenir. Yağ ve ezilmiş siyah zeytinden yapılmış siyah doğal potasyum sabundur. Tarifi yüzyıllardır aynı kaldı. Hafif nemli cilde uygulandığında kremsi, kahverengi bir köpüğe dönüşür. Sabun nemlendirici ve hafif peeling özelliğine sahiptir, cilde uygulandıktan sonra ve hafif bir masajla ölü hücreleri uzaklaştırır ve kan dolaşımını uyarır.
Masaj için ayrıca bir Kessa granül eldiveni veya herhangi bir siselin el bezi de kullanabilirsiniz (Arap ülkelerinde bu masaja Oumalik denir). Sabunun küçük bir kısmını ıslak bir eldivenin üzerine koyun, köpürene kadar ovalayın ve sonra vücuda bacaklardan kalbe doğru masaj yapın. Böyle bir masaj birkaç dakika sürmelidir: Ölü derinin tamamen dökülmesine ve kan dolaşımının uyarılmasına neden olur. Masajdan sonra cildi iyice durulayın ve kurulayın.
Önerilen makale:
Şeker macunu epilasyon. Şeker ezmesi ile epilasyonun avantajları ve dezavantajlarıAşama III. Ghassoul kili ile saflaştırma
Bu aşama, temizlenmiş cilde değerli besinler sağlar. Ghassoul kili, Moulouya Vadisi'ndeki Atlas Dağları'nda Fas'ta bulunan dünyadaki bilinen tek birikintilerden 12. yüzyıldan beri çıkarılmaktadır.Su ile karıştırıldıktan sonra mükemmel yıkama ve yağ giderme özelliklerine sahip çamurlu bir köpük oluşur. Köpük, kirleri emer ve Faslı kadınlar tarafından yüzyıllardır ciltlerini ve saçlarını yıkamak için kullanılmıştır. Aynı zamanda nemlendirici etkisi vardır, cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırır. Hamam ritüelinde kil de suyla karıştırılır. Elde edilen macun cilde sürülmeli ve kuruyana kadar birkaç dakika bekletilmeli, ardından hafif ılık suyla durulanmalıdır.
Aşama IV. Ağartma ve masaj
Bu, tedavinin son bölümüdür: Rahatlatıcı ve besleyici bir etkiye sahip kokulu yağ ile tüm vücuda masaj yapılmasından oluşur. Herhangi bir doğal bitkisel yağ bu amaç için uygundur, ancak en yaygın olarak kullanılan argan yağıdır - Fas'ın sıvı altını, güçlü bir nemlendirme ve yenileyici etkiye sahip gençlik iksiri. Vücuda nazikçe masaj yapılmalıdır - hareketler sakin, dairesel ve rahatlatıcı olmalıdır. Yağın cilde iyice emilmesi için bırakılmalıdır. Ancak o zaman giyinebilirsin.
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
