En çok lif nedir ve IBS ile günlük ne kadar yemelisiniz? Normal dışkılamayı etkin bir şekilde geri kazandıracak şey, birçok yöntem denedim (tohumlar, kuruyemişler, kuru meyveler vb.)
En büyük lif miktarı, hazır müstahzarlarda bulunan liftir. "Çalışması" için günde 2 litreye kadar büyük miktarda durgun suya ihtiyacınız vardır. Her ürünün lif içeriğini veren gıda ürünlerinin bileşiminin özel tabloları vardır - bunları kullanmanızı tavsiye ederim.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jolanta Mętrakİç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.
