- Mide ekşimesi belirtileri, etkilenen insanların günlük yaşamında gerçek bir rahatsızlığı temsil edebilir.
- Bu durumun ortaya çıkmasını destekleyen faktörlerin neler olduğunu bilmek önemlidir.
Tütün, kahve, çay ve alkol
Alkol, tütün, çay, kahve ve kafein içeren içecekler gibi heyecan verici maddeler mide suyunun salgılanmasını destekler.
gıda
Mide suyunun görünümünü destekleyen besinler şunlardır:
- Narenciye.
- Domates.
- Çikolata.
- Çok fazla yağ içeren yiyecekler.
- Soğan.
- Baharat ve baharatlı yemekler.
ilaçlar
Anti-enflamatuar ilaçlar mide ekşimesinin başlangıcını destekleyebilir.
---dziaanie-skutki-niedoboru-i-nadmiaru.jpg)
