Son zamanlarda, şu anda içinde bulunduğum ilişkiyi çok etkileyen çok tatsız bir durum yaşadım. 8 aydır erkeğimle çıkıyorum. Ortalama olarak başa çıkabileceği stresli bir işi olduğunu biliyorum. Bir kereden fazla, alkol içtikten sonra çok kaba ve kibirli davrandı, alkolle ağır bir şekilde oynayacağını öğrendiğimde, bazı endişelerim vardı ve başka bir kavgadan korktuğum için ılımlı olmasını istedim. Eve döndüğünde çok sarhoştu ve ona söylediklerime tepki vermedi. Onu bir şekilde tutmak istedim (ki bu iyi bir fikir değildi) ve bana söz verdiği şeyin bu olmadığını söyleyerek yanağına okşadım. O anda bana hücum etti ve yumruklarıyla yüzüme ve başıma yumruk atmaya başladı. Öyle bir şok içindeydim ki, zihnim muhtemelen kısmen onun yerini aldı. Kendimi savunduğumu biliyorum, ama onun tarafında o kadar şaşırdım ki hayatımdan korkuyordum. Aileme kaçtım. Ertesi gün maalesef adamım hiçbir şey hatırlamadı. Her şey için özür diledi ve bana bir daha asla vurmayacağına söz verdi. Ciddi şekilde endişelenmek için bir nedenim var mı ve ona bir terapi konusunda tavsiyede bulunmalı mıyım?
Elbette bir sebebiniz var - "ona bir terapi önermeniz" değil, hayatınız, sağlığınız ve itibarınız için korkmanız. Nesnel olarak, bu ilişkiyi kesmelisiniz, çünkü her şey daha iyi olacağı yanılsamalarını yitirecek kadar uzun sürer. İyileşme şansı olmadığına ve sevgiyi ve saygıyı hak ettiğine inanıyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
-od-apatii-po-eufori.jpg)
