DISKOPATI EGZERSIZLERI
Ana / Yenilenme / 2020

Diskopati Egzersizleri



Editörün Seçimi
Sağ uterus dekolmanı
Sağ uterus dekolmanı
Birkaç kez bel diskim düştü, doktor diskopati teşhisi koydu. Şu anda sağ bacağım dizden kalçaya kadar ağrıyor, bu da yürümemi çok zorlaştırıyor. Bazı egzersizler yaparak kendime nasıl yardımcı olabilirim? Doktor yazar