Sert bir tekme sonrası büyük bir şişlikle ne yapmalı?

Çok şişmiş olan bacağın alt kısmına (dizimin sol alt tarafında) sert bir şekilde tekme atıldım. Kliniğe gittim, biraz merhem ve önerilerle buz paketleri aldım. Maalesef dersi kaçıramadım. Yürürken / otururken pozisyonunuzu değiştirmek acı vericidir. En kötüsü sabah kalkmaktır, acı çekilmezdir. Nasıl kolaylaştırılır? Altacet doğru olan mı?

Sanırım etki biraz eğitimdeydi ... Kırık veya kırık bulunmadıysa, şişlik yalnızca güçlü etkiden kaynaklanır (çok ağrılı olan periosteal morarma). Şişlik için özel bir merhem kullanılabilir - 8 saat pansuman yapmak için kullanılan ancak 3 günü geçmeyen Stadiopasta. O zaman ara vermelisin. Ek olarak, pansumanlar arasında buz paketleri. Sonuçta, herhangi bir görüntüleme testi yapılmadıysa (bundan bahsetmediniz), en azından bir röntgen tavsiye ederim.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.