Horlamayı önlemek için ne yenir?

Horlamamak için yatmadan önce akşam yemeğinde ne yenir? Biraz hindistan cevizi şekeri ile yarım greyfurt yemenin yardımcı olduğunu duydunuz mu? Bu doğru mu? Öyleyse greyfurt neden yardımcı olur?

Yatmadan hemen önce hiçbir şey yememek en iyisidir. Ve karkas daha küçük ve çok daha sağlıklı olacak. Son yemek 18.00 civarı. Ve bu kadar sofistike bir diyeti hiç duymadım. Gerçekten yardımcı olup olmadığını lütfen bana bildirin. teşekkür ederim. Prof. A. Krzeski

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Profesör dr hab. Med Antoni Krzeski, Czerniakowski Hastanesinde bulunan Varşova Tıp Üniversitesi Tıp ve Diş Hekimliği Fakültesi Kulak Burun Boğaz Kliniğinin başkanıdır.

1984 yılında "Kronik orta kulak iltihabının cerrahi tedavisinin uzun vadeli sonuçları" üzerine doktora tezini savundu. 1995 yılında doktora sonrası tezini "Estro-duktal kompleksin kronik paranazal sinüzit patogenezindeki rolü" teziyle tamamladı.

2001 yılında profesör ünvanı aldı.

Prof ile gergedan cerrahisi okudu. G. Rettinger (Almanya) ve prof. E. Huizinga (Hollanda) ve prof. E.B. Kerna (ABD). 1986'da prof. Dr.'nin ilk Avrupa sunumuna katıldı. H. Stammberger, Atina'daki (Yunanistan) Avrupa Rinoloji Derneği'nin kongresinde sunulan paranazal sinüslerin fonksiyonel endoskopik cerrahisi alanında. Polonya'da bu cerrahi yöntemi klinik uygulamaya ilk getiren kişi oydu. Şu anda, paranazal sinüsler ve kafa tabanı üzerinde 10.000'den fazla endoskopik ameliyatı var. Polonya'da birçok burun ve paranazal sinüs cerrahı yetiştirdi.

2007 yılında 19. İki Yıllık Kapsamlı Rinoloji ve Rinoplast RHINOFEST 2007, Mayo Clinic, Rochester (MN, ABD) Kursunda öğretim görevlisi olarak çalıştı. Polonya'da şüphesiz rinoloji alanında liderdir. Aynı zamanda yurtdışında da büyük saygı görüyor. 2003 yılından bu yana, her yıl rinoloji alanında dünyanın en seçkin otoritelerinin öğretim görevlisi olarak katıldığı uluslararası RHINOFORUM konferansını düzenlemektedir.

2011 yılından itibaren her yıl "KBB pratiğinde Uykuda Obstrüktif Apne" konulu uluslararası seminerler düzenlemektedir. Rinoloji alanında 10 ders kitabı ve birçok yayının yazarıdır. Avrupa Rinoloji Derneği ve Avrupa Yüz Plastik Cerrahi Akademisi'nin Polonya temsilcisiydi.

2008 yılında PTOLR-ChGiS onursal üyesi unvanını aldı. Halen "Rynologia Polska" Derneği'nin başkanı ve "Magazyn Otorynologiczny" dergisinin yazı işleri müdürüdür. Bilgi ve tecrübesini günlük olarak kullandığı gençlere öğretmeyi çok seviyor.