Hamilesiniz - hamilelik testi yaptırdınız ve iki kısa çizgi var. Bir bebeğin olacak! Haberi partnerinize duyuruyorsunuz ve o bundan hiç de memnun değil. Bu beklediğiniz gibi değildi. Hamilelik sırasında hem haklarınız hem de yükümlülükleriniz olan bir güven ilişkisi oluşturmak için partnerinizle gelecekteki bebeğiniz hakkında nasıl konuşacağınızı öğrenin.
Dokuz ay sonra evinizde bir bebek olacağını duyunca eşinizin gözleri genişledi ve kekeledi, "Gerçekten mi? Bu nasıl olabilirdi? Bu tamamen normal bir tepki. Gerçekten de, bir çocuğu duyduklarında, bir kadını kollarında taşıyan ve sevinç çığlıkları atan erkekler var. Ne yazık ki çoğu erkeğin babalık düşüncesine alışmak için zamana ihtiyacı var. Adamınızın da muhtemelen bir sürü korkusu vardır. Neyse ki, önünüzde tam dokuz aylık bir hamilelik var. Onu baba rolüne nazikçe hazırlamak uzun bir süre.
Hamilelikle ilgili haberler partner için şok edici
Kafasının karıştığını veya biraz üzgün olduğunu görürseniz, ona sarılın ve sessizce uzanın. Aklı şimdi yarışıyor; Eğer onu bir kelime akışıyla doldurursanız, onu önümüzdeki aylar için planlarla boğarsanız, hepsini bir araya getirmek onun için daha zor olacaktır. Senin için daha kolay - her zaman arkadaşlarınla, kız kardeşinle, annenle konuşabilirsin ... Sizi dinleyecekler, size tavsiyelerde bulunacaklar, hatta belki sizinle birlikte yürümeye başlayan çocuk için bir isim bile seçecekler. Tabii ki bunu sevdiklerinizle yapmak istersiniz. Ve olacaksın. Ama bir zamana kadar değil. Şimdi ona sakinleşmesi için birkaç gün verin.
ÖnemliNeden korkabilir? Bunun hakkında konuşmak!
- "Sen çocuğa odaklanacaksın, ben arka plana düşeceğim." - Saklamaya gerek yok, kesinlikle başlangıçta böyle olacak. Bu, birbirimizden uzaklaşacağımız anlamına gelmez. Bana ne kadar çok yardım edersen, o kadar yakın olacağız ve en zor dönemlerden geçmek o kadar kolay olacak. Ve bir çocuğa odaklanmanın bu ilk dönemi de sonsuza kadar sürmez!
- "Hayatım değişecek, sıkıcı bir baba olacağım." - Bu sana bağlı canım, hayatın becerikliliğine ve becerikliliğine. Babalığın macera değil, engel olduğu erkekler sıkıcı babalardır.
- "Cezalı olacağız, artık parti ve seyahat etmeyeceğiz." - Her şey bir organizasyon meselesidir. Sonuçta, çocuğunuzu yanınızda birçok yere götürebilirsiniz - şehir dışında, sinemaya ve büyüdüğünde bizimle ve daha sonraki yolculuklarda seyahat edebilir.
- "Artık seks yok - uykulu, yorgun olacaksınız ve figürünüz sonsuza dek değişecek." - Beni ne kadar rahatlatırsan o kadar dinlenirim. Seks? Belki hemen değil ama gencim ve ihtiyaçlarım da var. Henüz cinsel emekliliğe gitmiyorum!
- "Artık mali durumdan sadece ben sorumlu olacağım, çünkü çalışmayı bırakacaksın." - Çalışmayı bırakmamı gerçekten istiyor musun? Dalga geçiyor olmalısın!
- "Eğlencem için zamanım olmayacak." - İkimizin de bunun için daha az vaktimiz olacak, ancak biraz iyi niyetle her şey organize edilebilir.
Hamileyken partnerinizden destek istemekten çekinmeyin
Hamileliği tüm benliğinizle yaşarsınız ve bunun hakkında düşünmeden duramazsınız - sadece vücudunuz değiştiği için. Ancak partneriniz için hamilelik bir soyutlamadır. Kendini hasta hissetmiyor, ne yediğine dikkat etmek zorunda değil. Ancak, sende değişen şey şimdi de onunla ilgili. Onu bunun farkına varmaya değer. Esneyen saldırılar yüzünden eziyet çekiyorsanız, partiden erken ayrılmak istiyorsanız, ona "Tatlım, seninle evde yalnız kalmak isterim" deyin. Ve pencereleri temizleme veya yiyeceklerinizi üçüncü kata getirme zamanı geldiğinde, onun işi olduğunu bildirin: "Yardımına ihtiyacım var", "Benim için bir şey yapar mısın?" Onun desteğini istemekten çekinmeyin. Bu sayede sadece sevgilin değil, aynı zamanda bir koruyucu olduğunu da anlayacak. Yardımını takdir edin ve kadınına güçlü bir erkek kolu olan hizmet eden gerçek bir erkek gibi hissedecek. Anne babasına oğullarının ne kadar harika bir koca olduğunu fısıldadım.
Önemli: tasma takmayın. Siz bir arkadaşınızla buluşurken arkadaşlarıyla bara gitmesine izin verin. Dağlara planlı bir geziye önem veriyorsa ve yalnız kalmaktan memnunsanız, bırakın gitsin. Sana minnettar olacak ve birkaç gün yalnız düşünmek ona iyi gelecek. Geri döndüğünde hayatındaki değişikliklerle daha huzurlu olabilir.
Hamileyken partnerinize yakın olmanız gerekir
Haftalar geçtikçe rakamınız değişmeye başlayacak. Partneriniz bunu kesinlikle fark edecek, dolgun göğsünüze, güzel saçlarınıza hayran kalmaya başlayacak ... Şimdi onunla nasıl hissettiğinizi konuşmak için iyi bir zaman. Hamile kıyafetleri için mağazaya birlikte gidin - ondan sizin için en iyisinin ne olduğuna karar vermesini isteyin. İkinci üç aylık dönemde seks iştahınız artmaya başladığında, sevdiğiniz kişi hoş bir şekilde şaşıracaktır. Bu, ona şimdi ne kadar ihtiyacın olduğunu söylemek için başka bir fırsat.Belki de hamilelik zamanının özgeçmişinde bir mola olmadığını ve ebeveynliğin bir felaket olmadığını anlamaya başlayacaktır; hayat devam ediyor ve bundan zevk almak sadece size kalmış.
Partnerinizi ultrason muayenesinde size eşlik etmesi için ikna etmeye değer
Hamileliğin beşinci ayından itibaren büyüyen karnınız kendi hayatını yaşamaya başlayacaktır. Bebeğin evrimi gittikçe daha belirgin hale gelecektir. Bu süre zarfında eşinizi karnınızla arkadaş olmaya davet edebilirsiniz. Ama bu arkadaşlığı olabildiğince doğal yapmasına izin verin. Gelecekteki bazı babalar mideleriyle konuşuyor, şarkılar söylüyor, sabah ona merhaba diyor ve iyi geceler öpücüğü veriyor. Ancak bu tür davranışları doğal olmayan ve utanç verici bulan erkekler de var. Bebeğin doğmasını beklerler ve onu görmek, dokunmak ve duymak mümkün olacaktır. Partneriniz ikinci gruba aitse, bu onun hamilelikten hoşlanmadığı veya bebeği sevmediği anlamına gelmez. Sadece kendi tarzında deneyimliyor. Uyumadan önce kucaklaştığınızda ve elleri “kazara” karnınıza düştüğünde, bebeğin hareketlerini hissettiğinde, bebekle ilk doğal teması olacaktır. Bu, ultrason taramanızda size eşlik etmek isteyip istemediğinizi sormak için iyi bir zamandır. Emin değilse, sizi bırakmasını ve bekleme odasında beklemesini isteyin. Belki son anda seninle gelmek isteyecektir? Daha sonra bebeği kendi gözleriyle görebilecek. Bir erkek için duygusal bir deneyim olabilir. Onun sayesinde baba olma düşüncesi nihayet onu memnun etmeye başlayacaktı.
Hamilelik sırasında bebek kıyafetleri ve aksesuarları satın almak için partnerinizle birlikte gidin.
Son tarihinize ne kadar yakınsa, hayatınızda daha ciddi değişiklikler olasılığı o kadar çok gerçekleşmeye başlar. Partneriniz hala sizinle gelecek hakkında konuşmaktan çekiniyorsa, pratiklere, gerçeklere odaklanın - bir erkeğin gerçek doğasına daha çok hitap eder. Onu çocuk aksesuarlarıyla birlikte mağazaya götürün ve yenidoğanın ihtiyaç duyacağı kıyafetleri ve kozmetik ürünlerini seçin. İşiniz bittiğinde, onu bebek arabaları ve araba koltukları departmanına yavaşça yönlendirin (sonuçta o donanım uzmanıdır). Önerilen modellere bir göz atın ve hangisinin en iyi şekilde donatıldığını düşünün. Bir beşik satın aldığınızda, onu toplasın. Yanında bebek için bir oda veya köşe ayarlayın, tavsiyesini isteyin. Sonra çocuğun dünyasının ve dünyasının buluşmaya başladığını hissedecek.
Diğer babalarla çevrimiçi iletişim eşinizi destekleyecektir
Partnerinizden çevrimiçi mağazada gerekli ekipmanı bulma konusunda yardım isteyebilirsiniz - en iyi ve en ucuz şeyleri bulma yeteneğini gösterebilecektir. Belki bu vesileyle genç ebeveynlerin internet forumlarına rastlar ve diğer babalarla iletişim kurar? Daha sonra bir bebekte kolik nöbetleri ile baş etmenin mümkün olduğunu, uykusuz gecelerin dünyanın sonu olmadığını ve bir çocuğun doğumunun sadece sıkıntı değil, aynı zamanda büyük bir neşe olduğunu da öğrenecek. Bunu yaşayan tek kişinin kendisi olmadığını ve her zaman diğer babaların deneyimlerine atıfta bulunabileceğini hissedecektir.
Hamileyken, partnerinizle ortak doğum kurslarına gitmeye değer
Doğum okulundan bahsettiğinizde, partneriniz onunla doğum yapmak isteyebileceğinizden endişelenebilir. Birçok erkek için kan görmek, acı çekmek, kadınların gözyaşları dayanılmazdır. Bu nedenle, ortak doğumda ısrar etmeyin. Arkadaşınızı doğurmayı düşündüğünüzü, ancak onun sınıfta sizinle olmasını istediğinizden bahsedin. Bu onu sakinleştirecek. Doğum okulunda ne kadar yardımcı olabileceğini duyacak, gelecekteki diğer babalarla konuşacak, diğer anneleri dinleyecektir. Ayrıca bir bebeği nasıl geçeceğini, ona nasıl bakacağını da öğrenecek. Bu bilgi ona güven verecek ve gelecek korkusunu ortadan kaldıracaktır. Çoğunlukla ebeye binlerce soru soran, derslere en iyi şekilde hazırlanan ve egzersiz yapmaya en istekli olanlar babalardır. Partneriniz doğum sonrası size eşlik etmemeye karar verse bile, son haftalarda çok daha sakin olacak ve hastaneye gitme zamanı geldiğinde daha sakin olacaktır.
Hamilelik sırasında geleceği partnerinizle tartışmanız önemlidir.
Bir süre sonra erkeğin babalığa alışacak. Bu daha ciddi konuşmaların zamanıdır - bebeğiniz doğduğunda hayatınızın nasıl olacağı hakkında. Yavaş yavaş bazı düzenlemelere geleceksiniz. En önemli şey, sizin açınızdan hızlı kararlar vermenizi gerektirmemektir. Daha çok olasılıklar, yapabileceğiniz seçimler hakkında konuşmakla ilgilidir. Yaklaşan planlarınız hakkında konuşun: işe geri dönmek istediğinizde çocuk bakımını nasıl organize edersiniz, tatilinizi nasıl geçirirsiniz veya büyükanne ve büyükbabanızdan yardım isteyin. Partnerinize, bebeğinizi doğurduktan sonra ilk kez onun yardımına ve bakımına güveneceğinizi söylemeniz önemlidir. Ondan ciddi sözler vermeyin. Sizi neyin beklediği hakkında konuşmak ve en iyi çözümleri bulmak önemlidir.
aylık "M jak mama"
