28 yaşındayım, 12 yıldır tek bir adamla birlikteyim, yol boyunca birçok iyi ve kötü şey oldu. İki yıldır birlikte yaşıyoruz. Daireyi ailem satın aldı ve biz kendi paramızla yeniledik. İlk başta normaldi, denedi ama büyü bozuldu. Geçen yıl, nişanlım benden uzaklaştığı için bir çatışma çıktı. Önemsiz meselelerle, yıkanma, temizlik, dağınıklık, amaçsızca dolaşma ve parayla başladı, o kadar çok harcadığını iddia etti ki, başka bir şey alıp almama umurunda değildi.Ama hiçbir şeye katkıda bulunmayacaktı ve bir hiç için olduğunu söyleyip parayı asla kendisine ait olmayacak bir şeye dondurdu. Hep öyle olmadığını söylemeye çalıştım. Ancak, ebeveynler buna müdahale etmeye başlayana kadar. Bana pek yardımcı olmadığını, sızlandığını, katkıda bulunmadığını ve her şeye kin beslediğini gördüler. Ne yazık ki onlar da patladı. Nişanlım onlardan çok sayıda hakaret, hakaret ve tehdit duydu. Sonuç olarak, kimse birbiriyle konuşmuyordu! O zamanlar ona karşı her zaman sızlandığına, bana yardım etmediğine, ailesinin ona çok sert sözler söylediğine ve bir noktada ayrıldım ve toplanmasını söylediğime karşı bir kin besliyordum! Durum iki ay sonra kontrol altına alındı, eve taşındı ama zaman zaman bu tartışmaya geri dönüyoruz. Davetsiz misafir gibi hissettiğini, ailemin tanıdığı en kötü insanlar olduğunu ve onlara çok fazla hakaret ettiğini söylüyor. Bazen kırılır ve oraya akşam yemeği için gideriz, ama her şey zamanla geri gelir! Zor zamanlar geçirdiğini biliyorum ve ebeveynlerinin en iyisini isteyeceğini biliyorum, ama bazen bana adil değiller bile. Yönüme doğru birden fazla saldırı ve şantaj duyduğumda beni birden çok kez ağlattılar! Şimdi nişanlımın aileme karşı büyük bir nefreti ifade ettiğini, onlara kızdığını ve bana o zor zamanlarda bana yardım edenin kendisi olduğunu hatırlattığını dinliyorum. Eskiler geri geldi, sorunlar, kavgalar, ama o asla kendi hatasını görmez. Çığlık atmamasını istediğimde kaba bir şekilde cevap veriyor. Genelde alamıyorum ve ağlayamıyorum. Ona meydan okuyorum. Ve bana tıpkı ailem gibi olduğumu söyledi! Bir psikoloğa gitmem gerektiğini ve nefesinin altında güldüğünü, ama artık dayanamıyorum. Ondan böyle bahsettiğim için çok üzgünüm, birden çok ağlıyorum, eğer ona söyleyebilseydim orada biter. Çünkü bir tartışmadan sonra normal konuşmaya çalıştığımızda suçunu görmediğini, duygusal olduğumu ve istemediğini söylüyor. Beni kızdırıyor ve beni portallara davet ediyor, 18 yaşında bazı kızları, onunla konuşmuyor bile. Bazen belki bir şey aradığını düşünüyorum (çünkü geçmişte benim için böyle iki sayı yapmıştı) ve şimdi yine bu gençlerle bir temas veya buluşma aradığından korkuyorum! Ona açıklamasını söylediğimde gülüyor ve istediğimi yapmayacağını söylüyor. Bunun yerine, ona saygılı davranmamı istiyor. Üzgünüm, çünkü ailem beni birden çok kez hayal kırıklığına uğrattı, bazı kavgalar oldu ve babam tarafından küçük düşürüldüm. Eskiden evde her kavgayı yaşardım ve "erkek arkadaşımla kurmam gereken aile" için böyle bir ev istemiyorum. Gelecek yıl, düğün, yine şüphelerim var, tartışmalardan, çığlıklardan, yanlış anlamalardan korkuyorum, korkarım yapacak bir başkası, onun kızgınlığı ve tekrar patlayıp iki kelime çok fazla söyleyeceğim.Ne yapmalıyım, düğünü iptal et, sadece benim tarafımda hatayı gören nişanlımla konuşmaya çalış? Bana güldü ve kendimi iyileştirebileceğimi söyledi, yüz yüze konuşmaktan utanıyorum, ne yapacağımı bilmiyorum.
Gönderi için teşekkürler. Görünüşe göre sorunu çözmenin önündeki en büyük engel, inandığım bir psikologla bu konu hakkında yüz yüze konuşmak senin utancın. Benimsediğiniz strateji - görebileceğiniz gibi - tamamen etkisiz. Hiçbir şey başaramazsın, bu değişmez. Yani, bir psikoloğun yardımı olmadan, bir yere varmanız olası değildir. Bir psikoloğa gitmek istemese bile, sizi bu kadar tatmin edici olmayan bir ilişki içinde tutan mekanizmaları terapi sürecinde tanıyabilirsiniz. Onun başarısını tahmin etmek nesnel olarak zordur, sürekli çatışma içinde olduğunuz biriyle evlilik planlarınızı nasıl uzlaştırdığınızı anlamak zordur. Belki psikologla birlikte, içinde "ayrıl" ve "geri gel" dediklerini fark edeceksiniz. Ve bunlardan hangisinin gerçek ihtiyaçları ifade ettiği. Tereddüt etmeyin!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
-zdarza.jpg)
