İzlandalı liken veya İzlanda ciğer otu (Cetraria islandica (L.) Ach.) Yüzyıllardır boğaz veya gırtlak mukozalarının tahrişi, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar veya cilt hastalıkları dahil olmak üzere üst solunum yolu hastalıklarında kullanılmıştır. İzlanda likeninin başka hangi özellikleri var? Herkes kullanabilir mi?
İzlanda likeni veya İzlanda ciğerotu (Cetraria islandica (L.) Ah.) Eski günlerde, İzlanda likeninin sadece öksürük ve sindirim için değil, aynı zamanda mide bulantısı veya iyileşmesi zor yaralar için de kullanılan bir ilaç olduğu günümüz İskandinavya, Sibirya ve Grönland bölgelerinde yaşayan halklar tarafından yayılıyordu. Geniş uygulaması ve kanıtlanmış etkinliği onu bugün son derece popüler kılmıştır.
İzlanda likeni (İzlanda ciğer otu), Parmeliaceae familyasına ait küçük (7-8 cm'ye kadar) bir mantar türüdür ve yosunlarla olan ilişkisi nedeniyle likene dahil edilir. daha soğuk iklimler bizim ülkemizde. Tıbbi amaçlar için, esas olarak infüzyon için otlar elde etmek için kullanılan thallus kullanılır, ancak İzlanda likeni tablet veya şurup şeklinde de satın alınabilir.
İzlanda likeni: sağlık endikasyonları
İzlanda likeni, anti-enflamatuar, antibakteriyel ve koruyucu özellikleriyle bilinir. Öksürük, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı gibi üst solunum yolu hastalıklarında, artık salgıların kestirilmesiyle ilgili problemlerde kullanılır. İzlandalı liken bir kaplama etkisine sahip olduğu için, inatçı bir ses kısıklığımız veya gergin ses tellerimiz olduğunda, ağız mukozasında, gırtlakta tahriş olması durumunda harika çalışır. Ayrıca, boğaz mukozası kuru ise, örneğin sigara içerken veya klimalı odalarda çalışırken, profilaktik olarak da kullanılabilir.
Üst solunum yolu hastalıklarına ek olarak, bitki sindirim sistemi üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Bağırsak hareket döngüsünü düzenlediği için esas olarak sindirim sistemi iltihabı, safra durması, hazımsızlık ve kabızlık durumunda kullanılır. Aynı zamanda iştahın iyileşmesini de etkiler.
İdrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle üriner sistem iltihabını yatıştırır ve bulantı ve kusmayı önler, bu nedenle genellikle hareket hastalıklarında önleyici bir önlem olarak kullanılır.
İzlanda likeni cilt hastalıkları için daha az kullanılır ve bu arada yaraların, her türlü ülser, liken veya yanıkların iyileşmesini hızlandırır.
Aynı zamanda bağışıklık sisteminin en iyi şekilde işlev görmesini destekler ve böylece enfeksiyonlarla savaşması için onu harekete geçirir. Ayrıca, İzlanda likeninin sistematik olarak sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna inanılıyor, çünkü sakinleşiyor ve sakinleşiyor.
İzlanda likeni: güzellik için
İzlanda likeni, terlemeyi önleyici ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle de popülerdir, bu nedenle cildi, özellikle akne eğilimli cildi temizlemeyi amaçlayan kozmetik preparatlarda kolayca kullanılır. Ayrıca nemlendirici özelliği vardır, cilt tahrişlerini yatıştırır ve yatıştırır. Göz altındaki koyu halkaları azalttığı için İzlanda liken özü ile birlikte göz kompresi kullanmayı da deneyebilirsiniz.
İzlanda likeni: kontrendikasyonlar
Kullanılacak ana kontrendikasyon, İzlanda likeninin herhangi bir bileşenine aşırı duyarlılıktır. İnfüzyon veya kaynatma şeklinde hamile kadınlar, emziren kadınlar ve 12 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez ve ilaçlar söz konusu olduğunda (tablet veya şurup şeklinde) en iyisi bir eczacıya danışmaktır.
İzlanda likeni: nasıl hazırlanır
Kurutulmuş İzlanda liken otunun infüzyonunu veya kaynağını hazırlamak basittir. İnfüzyon, bir bardak sıcak su dökmeniz ve yarım saat bekletmeniz gereken iki kaşıktan hazırlanır. Daha sonra günde dört defa iki, en fazla üç yemek kaşığı süzün ve içirin Bir kaynatma hazırlamak için ayrıca bir buçuk bardak su döküp 15 dakika pişirdiğimiz iki yemek kaşığı İzlanda likenine ihtiyacımız var. Süzdükten sonra günde iki kez bir bardaktan az kaynatma iç.
