Sürekli yorgunluk, ilgisizlik, insanlardan soyutlanma

Uzun zamandır bende yanlış bir şey olduğunu fark ettim ... Depresyondayım, hiçbir şeye kesinlikle gücüm yok. Hala yorgunum. Evden çıkmak istemiyorum, mecbur kaldığımda (okula ya da dükkana) gidiyorum. Arkadaşlarımı görmeyi bıraktım. Boş zamanımı evde yalnız geçiriyorum. Ben de zaman geçirmek ya da hane halkımla konuşmak istemiyorum. Tek başıma oturarak müzik dinliyorum veya film izliyorum veya telefonumda bir şeye göz atıyorum. Bir süredir her gün başım ağrıyor, bir süre duracak ve yine aynı şey olacak. Gerek yok ... Her gün aynı. Gri ve sıkıcı. Bu durumda ne yapabilirim bilmiyorum. Ailemden kimseye soramam çünkü bana gülecekler veya daha acil başka sorunları olduğunu söyleyecekler. Bu durumda ne yapabilirim? Bir uzmana ihtiyacınız var mı?

Öncelikle lütfen tiroid hormonları, yani TSH, fT3, fT4 ve kan ve idrar testleri gibi tüm testleri yapın. Lütfen şekerinizi, potasyumunuzu, demirinizi ve diğer vitaminlerinizi kontrol edin, eğer bu işe yararsa, depresyonu dışlamak için bir psikiyatriste danışmanız gerekecektir. Ve tiroid hormonlarınız kötü sonuçlanırsa, bir endokrinologa danışmanızı tavsiye ederim.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Ewa Guzowska - pedagog, bağımlılık terapisti, Gdańsk'taki GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow Pedagoji Üniversitesi mezunu (sosyal ve bakım pedagojisi) ve gelişimsel bozuklukları olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisi üzerine lisansüstü çalışmalar. Bir bağımlılık merkezinde okul eğitmeni ve bağımlılık terapisti olarak çalıştı. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.