Kısırlık yaklaşık yüzde 20'yi etkiler. üreme çağı toplumu, yani her beşinci çift. Bu, önceki nesle göre neredeyse iki kat daha fazladır. Kadınlarda kısırlığın en yaygın nedenleri, fallop tüplerinin işlev bozukluğuna ve yumurtlama bozukluklarına yol açan hastalıklardır. Erkeklerde sperm parametrelerindeki bozukluklar da önemli bir sorundur ve hamile kalma sorunlarının yarısından fazlasının nedeni budur.
Kısırlık, doğum kontrol yöntemi kullanılmadan bir yıllık düzenli cinsel ilişkiden sonra gebeliğin oluşmaması olarak tanımlanır. Bu yüzden doktora gitmeden önce kendinize şunu sorun: birbirinizi ne sıklıkla seviyorsunuz? Elbette, bu her zaman sorunu çözmez, ancak başlamanız gereken yer - normal seks ile. Takvime göre değil, "düdük üzerinde" - ama mümkün olduğunca sık. Tıpkı bereketli günleri nasıl sayacağını bilmeyen ve birkaç çocuğu olan dedelerimiz gibi. Çünkü sık sık seks yaptılar.
İlişki - ne kadar sık, sperm o kadar güçlü
"Ama sık sık yapamazsınız, çünkü o zaman sperm daha kötüdür" - doktorları dinleyin. Üstelik doğurganlık dönemi ayda sadece 2-3 gün, yani o zaman seks yapmak yeterli ... Ancak uzmanların farklı bir görüşü var. Hem erkekler hem de kadınlar için sık cinsel ilişkiye ihtiyaç vardır. Bir erkek ne kadar sık seks yaparsa, sperm kalitesi o kadar iyidir. 7 günlük yoksunluktan sonra, bir erkeğin gebe kalmayı zorlaştırabilecek değişiklikler yaşadığını gösteren çalışmalar var. Ve Sydney'deki araştırmacılar, spermi zayıf olan erkeklerde yumurtlamadan önceki hafta her gün seks yapmanın, DNA'larına verilen hasarın boyutunu azaltarak sperm kalitesini iyileştirdiğini buldular.
Sık cinsel ilişki rahmi daha sağlıklı hale getirir
Bir kadında sık ilişki, fallop tüplerine ve uterusa daha iyi kan gitmesine neden olur ve ayrıca uterusun kasılma aktivitesini güçlendirir, çünkü sperm, güçlü bir spazmodik ajan olan prostaglandinleri içerir. Genital sistemin bu "eğitimi" sayesinde sperm, döllenmenin gerçekleştiği fallop tüplerine daha kolay ulaşır. Ayrıca sperm, üreme organlarında 2-3 gün kalabilir, bu nedenle düzenli bir ilişki ile kadının vücudunda sürekli olarak yumurta bekleyebilecekleri spermler bulunur.
Sağlıklı dişler başarılı bir döllenmeyi garanti eder
Avustralya'dan bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalar, diş etlerinde meydana gelen iltihaplanmanın doğurganlığın düşürülmesinde doğrudan etkisi olduğunu gösteriyor. İncelenen kadın grubunda dişeti enfeksiyonundan muzdarip olanlar, diş etleri ve dişleri sağlıklı olan kadınlara göre ortalama 2 ay sonra hamile kaldı. Erkekler de incelendi ve diş eti iltihabının sperm kalitesini önemli ölçüde düşürdüğü ortaya çıktı.
Katowice'deki Duda Klinik Diş Kliniğinden Dr.Mariusz Duda, diş eti enfeksiyonunun tüm vücudun işleyişini etkilediğini söylüyor. - Tedavi edilmediğinde sadece diş kaybına değil kalp krizine, tip 2 diyabetin gelişmesine de katkı sağlayabildiği ve artık rüya görenleri de rahatsız ettiği bilinmektedir. Bunun nedeni muhtemelen vücudun bir enfeksiyon algıladığında, üremek için en iyi zaman olmadığını hissetmesidir ...
Erkek doğurganlığı selenyum ile artacak
Selenyum, erkek doğurganlığı için büyük önem taşıyan bir elementtir. Erkek vücudundaki selenyum arzının yarısı kadar, testisler ve menide birikir; sperm ve testosteron üretimi için gereklidir. Yeterli selenyum temini, spermin uygun yapısını ve hareketliliğini etkilerken, eksikliği semendeki sperm sayısını azaltır ve çok genç erkeklerde bile kısırlığa neden olabilir. En zengin selenyum kaynakları Brezilya fıstığı, ton balığı, ayçiçeği tohumu, buğday tohumu, sarımsak ve soğan ve karaciğerdir. Partneriyle bebek sahibi olmaya çalışan beyler, selenyum takviyesini E ve B12 vitaminleri ile birlikte kullanabilirler.
Kafein yumurtaları engeller
Amerikan araştırmalarına göre çok miktarda kafeinli içecek tüketmek kadın doğurganlığını azaltabilir. Bilim adamları, kafeinin fallop tüplerindeki yumurtaların taşınmasını nasıl engellediğini keşfettiler. Olgun yumurta, yumurtlama sırasında genellikle döllendiği fallop tüpüne salınır. Döllenmiş (veya döllenmemiş) yumurta daha sonra rahme doğru hareket eder. Bu, silanın fallop tüpünü kaplayan hücreler üzerindeki hareketi ve düz kaslarının kasılmaları sayesinde mümkündür. Fallop tüplerinin ritmik kasılmaları, sözde tarafından üretilen yavaş elektrik dalgaları tarafından üretilir. fallop tüpünün duvarındaki interstisyel Cajal hücreleri. Kafeinin Cajal hücrelerinin aktivitesini engellediği, bu nedenle elektrik dalgaları oluşturmadığı ve fallop tüpünün düz kaslarının kasılmasına neden olmadığı ortaya çıktı. Bu nedenle kafein yumurtaların fallop tüpüne taşınmasını yavaşlatabilir veya hatta engelleyebilir ve böylece döllenmiş yumurtalar rahme zamanında ulaşmadığı için doğurganlığı azaltabilir. Kafeinin kahve, çay, enerji içecekleri ve gazlı kola, çikolata ve bazı besin takviyelerinde bulunduğunu hatırlatırız.
Uzmana göre, Dr.Dorota Wickiewicz, MD, PhD, doğum uzmanı jinekolog, Invimed Wrocław ClinicŞu anda, IVF prosedürleri sırasında, bir kadının vücuduna en fazla iki embriyonun implante edildiği doğru mu?
Evet bu doğru. İn vitro fertilizasyondan sonra, bazı istisnalar olmasına rağmen genellikle iki embriyo transfer ederiz - örneğin, 30 yaşın altındaki kadınlarda bir embriyo verebiliriz. Aynı şeyi, bir hastanın kesinlikle ikiz gebelik istemediği ve sadece bir embriyonun transfer edilmesini istediği bir durumda yapıyoruz. Bununla birlikte, iki embriyo transferi durumunda ikiz gebelik olasılığının yüksek olmadığını -% 18 olduğunu vurgulamakta fayda var. Yalnızca istisnai durumlarda, üç embriyo transferi mümkündür - bu, öncelikle birçok başarısız transfer geçmişi olan veya 40 yaşın üzerinde olan hastalar için geçerlidir. İn vitro fertilizasyon sonucunda elde edilen kalan embriyolar - korunmuş gelişme potansiyeli ile - dondurularak saklanır ve gelecekte in vitro prosedürde tekrar kullanılabilir.
aylık "Zdrowie"
