14 yaşındayım. İki yıldır diz ağrım var. Dizlerimin ultrasonu vardı ve hiçbir şey göstermedi. Kan testleri de normal. Dengesiz dizlerim ve düz ayaklarım olduğunu da eklememe izin verin - bu ağrıların nedeni bu olabilir mi? Sebepleri neler? Tavsiye istiyorum.
Merhaba, dizlerinize ortopedi doktoru tarafından teşhis konulması en iyisidir. Kesinlikle benden daha fazla tecrübesi var. Ağrılarınızın nedeni, ergenlik ile ilişkili seks hormonlarındaki hızlı artış ve dalgalanmalar olabilir. Bağların gerilmesini ve diz valgusuna yatkınlığı etkiler. Dizlerinizi stabilize edecek ve düz ayakların üstesinden gelebilecek bir dizi egzersiz için doktorunuza göründüğünüzden emin olun. Egzersiz ve eğitim olmadan hangi sporları yaparsanız sorun daha da kötüleşecektir. Ve bu son değişme zamanı. Saygılarımla.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
