Başınız ağrıyorsa ve ağrı kesici alamıyorsanız veya alamıyorsanız, otları deneyin. Baş ağrılarının giderilmesinde etkili olanların listesi oldukça uzundur ve kesinlikle size hitap edecek ve etkinliği ile sizi şaşırtacak bitkiler bulacaksınız. Hangi bitkiler baş ağrısıyla etkili bir şekilde savaşır?
Otlar, düzenli olarak kullanmamız ve etkilediğimiz baş ağrısı risk faktörlerini ortadan kaldırmaya çalışmamız koşuluyla baş ağrısıyla mücadelede etkilidir. Ayrıca, baş ağrıları sık ve yoğunsa, öncelikle bir doktora danışın ve nedenini bulmaya çalışın.
Baş ağrısı için şifalı bitkiler hakkında bilgi alın. İşte çeşitli kökenlerden rahatsızlıklar için bitkiler. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Baş ağrısı için otlar: bir infüzyon nasıl hazırlanır?
Taze, ılık infüzyonlar en iyi sonucu verir. Isı kan damarlarını genişletir, böylece iyileştirici maddeler ağrılı bölgeye daha hızlı nüfuz eder. İnfüzyon genellikle bir çay kaşığı seçilmiş bitkiden hazırlanır - üzerlerine bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir ve 10 dakika sonra gerildikten sonra süzün ve için.
Ayrıca şunu okuyun: MIGRENE'den kaçınmak için, kahveden sonra baş ağrısı için uygun DİYET Çareleri uygulayın. Kahve sonrası baş ağrınız olursa ne yapmalısınız? Baş ağrısı için doğal ilaçlar: akupresür. Acupressure ne zaman etkilidir? Bilgisayar egzersizleri kas ağrılarına ve gerginliğe yardımcı olurHangi otlar baş ağrısıyla savaşır?
- nane, limon otu ve kediotu kas gerginliğini azaltır, böylece omurgadaki stres ve dejeneratif değişikliklerin neden olduğu ağrıyı hafifletirler.
- ginkgo, külçe piretrum, serebral damarlarda dolaşımı iyileştirir, migrende rahatlama ve hipoksinin neden olduğu ağrı sağlar
- beyaz söğüt kabuğu, papatya analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir, bu nedenle soğukta meydana gelen ağrılar için uygundurlar.
- zencefil mide bulantısı ve kusmayı engeller, aşırı yeme veya alkol almanın neden olduğu migren ve baş ağrılarına yardımcı olur
- şerbetçiotu, adaçayı, iffetli bitkinin endokrin sistemi üzerinde canlandırıcı etkisi vardır, menstrüasyonla ilişkili ve hava değişikliklerinin neden olduğu baş ağrılarını gidermede etkilidir.
