Sivilce ile Savaşmanın 7 Etkili Yolu

Yüzde görülen sivilceler ergenlik dönemi ile ilişkilidir. Ergenlik arkanızda olduğunda ve sivilceler ve siyah noktalar hala yüzünüzün şeklini bozuyorsa ne yapmalısınız? Sivilceli bir dermatoloğu ziyaret etmeye değer mi? 30'larınızdaki sivilceler nereden geliyor ve onlarla nasıl başa çıkılır?

Biri size baktığında, sivilcelerinizi yakından izledikleri hissine kapılıyorsunuz. Burnunu çok pudralıyorsun, ama yüzün kısa süre sonra tekrar çirkin parlıyor. Her büyük geziden önce, lekeleri maskeleyen ancak yüz hatlarını değiştiren çok kalın bir fondöten ve pudra tabakası uygularsınız. Bunu bitirme zamanı!

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Ayrıca şunu okuyun: Renk değişikliği, siyah noktalar, sivilceler için aspirin maskesi - kanıtlanmış bir tarif Siyah nokta sivilce - nasıl tedavi edilir? Evde ve ofiste tedavi yöntemleri Akne için kozmetik. Sivilce ve sebore ile cilt bakımı için ne kullanılır ...

Sivilcelerin nedenleri - bir test

Sivilce eğiliminizin nerede olduğunu öğrenin:

• Şehirde yaşıyorsun Havadaki kirleticiler gözenekleri tıkar. Enflamasyon gelişir.
• İş yerinde stres mi yaşıyorsun? Sürekli gerginlik, endokrin sistemi düzenleyen hipofiz bezini bozar. Bu kalıcı sivilceye neden olabilir.
• Sigara, kahve ve alkol, özellikle yüksek alkollü alkol içiyor musunuz? Tüm uyarıcılar cilt iltihabını yoğunlaştırır.
• Doğum kontrol hapları veya kısırlık tedavileri gibi hormonal ilaçlar alıyor musunuz? Vücudun kendini yeniden ayarlamasına neden olurlar ki bu bazen akne eğilimli olabilir.
• Seboreik veya karma cildiniz var ve floresan lambalı klimalı bir odada bilgisayar başında mı çalışıyorsunuz? Havadaki nem düşer. Cilt su kaybeder ve yağ bezleri çalışmaya başlar.
• Yüzünüzü şehir klorlu suyla yıkıyor musunuz ve daha kötüsü, tam makyajla uyuya mı kalıyorsunuz? Cildinize çok değer veriyorsunuz! Sivilcelerin onu bekliyor

»Aşağıda listelenen tedavileri kullandıktan bir ay sonra iyileşme görmezseniz bir dermatoloğa görünün. Doktor size yaşam tarzınız hakkında sorular soracak, hormonal testler isteyebilir ve bir tedavi önerebilir.
»Sivilceler için sebum salgılanmasını engelleyen, epidermal keratozu düzenleyen ve renk değişikliğini gideren A vitamini asidi içeren bir krem ​​veya jel sıklıkla kullanılır.
»Çinko ve bakır tabletler de seboreyi önemli ölçüde azalttığı için iyi bir etki sağlar.

Sivilce ile savaşmanın yedi etkili yöntemi

Ne yapalım? Dermatolog Joanna Rudowska-Okrasko, cilt durumunun kendi kendine düzeleceğini önermiyorum. Akne ve lekeye eğilimli cilt - yağlı veya karma cilt - özel işlem gerektirir.

• Süt ve tonik. Akşamları ayağınızdan düşseniz bile, yağlı cilde yönelik bir losyonla makyajın tozunu ve kalıntılarını yıkayın. Bu şekilde cildinizin gün içinde ürettiği fazla sebumu da temizlemiş olursunuz. Ardından yüzünüzü alkolsüz asitleştirici bir tonikle silin. Parafarm gibi bir güzellik salonundan satın alınabilecek bir tane tavsiye ediyoruz. Sebum salgısını azalttığı için düşük pH'a sahiptir. Düzgün asitlenmiş cilt yağ bezlerinin daha yoğun çalışmasına neden olmaz ve kendini bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha iyi korur. Yüzünüzü suyla yıkamayı tercih ettiğinizde kaynatılmış veya mineral, Oligosen veya termal sprey kullanın. Alkali oldukları ve epidermisi tahriş ettikleri için sabun içermeyen asitli yıkama jelleri veya sıvıları kullanın.

• Meyve asitleri ile krema. Yüzünüzü temizledikten sonra, yağlı veya karma ciltler için, ölü cildi hafifçe soyan ve siyah noktaların oluşmasını önleyen meyve asitleri içeren uygun bir nemlendirici krem ​​uygulayın. Karma cildiniz varsa, yağlı kısımlarda (sabahları) matlaştırıcı preparat ve kuru ciltte nemlendirici krem ​​(her gün sabah ve akşam) kullanın. Yağlı gece kremlerinden kaçının. Ayrıca, siyah nokta oluşumunu teşvik ettiği için retinol ile kırışıklık önleyici kozmetikler kullanmayın.

• Güneş koruması. Sabahları cildi temizleme ritüelini tekrarlayın ve yazın yağsız nemlendirici bir jel uygulayın - yüksek güneş korumalı yağsız bir krem ​​(SPF 50+). Akne cildinin güneşe karşı çok hassas olduğunu unutmayın. UVA ve UVB ışınlarının etkisi altında ciltte kalıcı renk değişikliği görülebilir. Not: Hem eczanelerden satın alınan hem de sadece reçeteyle satılan güçlü sivilce önleyici preparatlar kullanırsanız da benzer sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
• Antibakteriyel jel. Sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmak için sivilceye eğilimli ciltler için özel bir dezenfekte edici jel ile yağlayın. Bir eczaneden veya eczaneden reçetesiz satın alabilirsiniz.
• Tuz banyosu. Sebasöz bezlerin en çok olduğu sırt ve boyun bölgesindeki cilde bakmayı unutmayın. Yumuşatıcı ve nemlendirici etkisi olduğu için Ölü Deniz tuzu ile düzenli banyo yapmak işe yarayacaktır. Yaklaşık 37oC'de su bulunan küvete yarım kilogram tuz dökün ve içinde 20-30 dakika bekleyin (1 kg tuz yaklaşık 25 PLN tutarındadır).
• Nazik bir soyma. Haftada iki kez ölü epidermal hücrelerin yüzünü temizleyin. Yağlı bir cilt ovma kullanın, tercihen enzimatik veya gomagajlı bir ovalama (kauçuk gibi ovalayın), cildi normal bir granüler ovalama gibi tahriş etmeyecek.
• Ofiste bir maske. Ayda iki veya üç kez, sebum salgısını azaltan, cilt tonunu iyileştiren ve sivilceleri iyileştiren yeşil kil maskesi için bir güzellik uzmanını ziyaret etmeye değer. Sırt, yaka ve yüze uygulanabilir.

Yağlı ama kuru cilt ve sorunlu sivilce

Yaklaşık 6 yıldır sivilce ile mücadele ediyorum. Şimdi 22 yaşındayım. Sivilce maceramın başında yüzümde çok fazla püskürme yoktu ama bir doktora görünmeye karar verdim. Cildim yağlı değildi, sadece alnımda bazı kötü sivilceler vardı. Dermatolog bana çeşitli merhemler ve ısmarlama losyonlar (alkol bazlı, yıkama için) reçete etti, cildimi sabunla yıkamamı (!) Tavsiye etti. Onun tavsiyesine uyarak cildimin parlamaya başladığını fark ettim. Yıkadıktan hemen sonra çok kurudu ve 30 dakika sonra acımasızca parlamaya başladı. Yüzünde daha fazla çiçek açmaya başladı.

Sonraki ziyaretlerde dermatolog ilaç dozunu biraz düşürdü ve cilt yağlıysa biraz kurutulması gerektiğini söyledi. Ayrıca yüzümü güneşe maruz bırakmamı sağladı. Çok cesaretim kırıldı ve umutsuzca randevu almayı bıraktım. Bu birkaç yıl boyunca sebum üretimini kontrol edemiyorum. Kremi her gün kullanıyorum. Yüzümü Physiogel ile yıkarım. Biraz sakinleşti ama hala içinde beyaz irin olan küçük sivilcelerim var. Yanaklarımda çok fazla yara izi var. Ben sadece hassas bir mineral tozu kullanıyorum. Bir aydır omega yağ asitleri kullanıyorum çünkü cildi içten nemlendirdiklerini okudum. Sabahları sadece yüzümü suyla yıkarım ve bunu yaptığımda yüzüm kuru ve tahriş olur ve bir süre sonra korkunç bir şekilde parlar. Kendime nasıl yardım edebilirim?

Elżbieta Szymańska: Sizin tarafınızdan tarif edilen cilt durumunda, öncelikle uygun şekilde nemlendirilmeli ve ruh preparatları da dahil olmak üzere tüm tahriş edici preparatlar ortadan kaldırılmalıdır. Sadece epidermisin yüzeysel kurumasını ortadan kaldırdıktan sonra, yağ bezlerinin çalışmasını düzenleyen kremler ekleyebilirsiniz. Cildin güneş de dahil olmak üzere ultraviyole ışınlarına maruz kalması kesinlikle kontrendikedir.

aylık "Zdrowie"