Doğum yaptıktan sonra, yeniden kadın oluyorsunuz. Yine "ilk" adet kanamasını bekliyorsunuz, kocanızla "ilk kez" yaşıyorsunuz ... Doğumdan sonra yaşanan samimi problemlerle ilgili bazı korkuları gidermeye çalışacağız. Cinsel ilişkiye başlamak ne zaman güvenlidir, emzirmenin adetin olmamasını garanti edip etmediği ve sezaryen sonrası sekse daha hızlı dönmenin mümkün olup olmadığı.
1. Doğum yaptıktan sonra en az bir yıl emzirmek istiyorum. Bunca zamandır adet görmeyeceğim doğru mu?
Şart değil. Birçok kadın emzirme döneminde adetlerini kaçırır. Bunun nedeni, emzirme döneminde vücudun yumurtlamayı engelleyen yüksek bir prolaktin konsantrasyonuna sahip olmasıdır ve yumurtlama olmadığı için aynı zamanda adet kanamasıdır (normal bir döngü ile). Ancak emziren annelerde de adet 6 hafta sonra başlayabilir ve bu emzirmenin duracağı anlamına gelmez.
2.Doğum yaptığımdan bu yana 6 hafta geçti ve emzirmesem de hala adet görmüyorum. Nihayet ne zaman ortaya çıkacak?
Endişelenecek bir şey yok. Adet, doğumdan 4 veya 8 hafta sonra ortaya çıkabilir. Bunun tam olarak ne zaman olacağı bireysel bir konudur.
3. Anne olduğumdan beri iki adet dönemim oldu ve ikisi de çok sıkıydı. Bu normal? Doğum yaptıktan sonra dönem değişir mi?
İlk birkaç kanamanın yoğunluğu hafiften ağıra değişebilir. Ancak, yakında stabilize olması gerekir. Doğum yaptıktan sonra birçok kadın, adet kramplarının eskisine göre daha zayıf ve daha az ağrılı olduğunu fark eder.
4. Pedlere hep tamponları tercih ettim. Bunları doğumdan sonra da kullanabilir miyim?
Hemen değil ve muhtemelen kendin istemeyeceksin. Vajina kesinlikle ağrır, perine ağrılı olabilir - ve keşke bu yüzden tamponlar iyi bir fikir değildir. Ancak en önemlisi rahimde taze bir yara olmasıdır - vücuda vajinadaki kan ve lohusa dışkılarını tutan bir tampon yerleştirilerek enfeksiyon için ideal koşullar yaratılır. Bu nedenle, kendi güvenliğiniz için en azından doğum sonrası dönemde tampon kullanmayın. Sonra onlara dönebilirsin.
5. Doğum sırasında kasıklarımda bir kesi olmadı ve kendimi harika hissediyorum. 6. doğum haftası henüz geçmemiş olsa bile cinsel ilişkiye başlayabilir miyim?
Doğumdan sonra rahimde yaranın iyileşmesi için seks yapmak için en az 4 hafta beklemelisiniz. Bu süreden sonra yaklaşmaya çalışabilirsiniz, ancak bir jinekoloğa danışmaya değer.
6. Sezaryen ile doğum yaparsam, normal doğumdan daha erken cinsel ilişkiye dönebilecek miyim?
Farklı şekilde gerçekleşir. Vajinal doğum yapan kadınların çoğu, cinsel yaşamlarına 7 hafta sonra başlarken, cinsel ilişki genellikle sezaryen doğumdan 4 hafta sonra mümkündür. Bununla birlikte, sezaryenden sonra rahimde iyileşmesi gereken bir yara olduğunu unutmayın (aksi takdirde oran enfeksiyon riskidir). Ayrıca sezaryen, vücudun iyileşmesi gereken cerrahi bir operasyondur.
7. 3 ay önce doğum yaptım. Kocam normal bir şekilde sevişmek istiyor ve hala isteksiz hissediyorum, kasıklarım hala ağrıyor. Nihayet ne zaman geçecek?
Her şeyin iyi iyileşmesi için genellikle üç ay yeterlidir, ancak bu her zaman böyle değildir. Doğum zor, invaziv, derin bir kesi ve çok sayıda dikişle geçtiğinde, normale dönmek altı aya kadar daha uzun sürebilir. Koca bunu kabul etmeli ve anlayış göstermelidir. Sonuçta cinsel gerilim, cinsel ilişki dışında her iki tarafın da iyi niyetiyle çözülebilir. Ancak bir kadın doğum yaptıktan altı ay sonra hala seksten kaçınıyorsa, bundan korkar - bir uzmandan yardım almaya değer.
Önerilen makale:
Doğum hakkında bildiklerinizi kontrol edin8. Lohusalık sona ermesine ve artık hiçbir şey beni incitmese de, seks hakkında düşünmek bile istemiyorum. Korkarım acıtacak. Gerçekten nasıl
Bazen doğumdan sonraki ilk birkaç ilişki biraz rahatsız edici olabilir, ancak çoğu zaman korku temelsizdir. Doğum normal olduğunda, lohusalık sona erdiğinde ve doktor kontrol ziyareti sırasında herhangi bir anormallik bulmadığında (o zamana kadar gerçekleşmesi gerekir), cinsel ilişki herhangi bir rahatsızlığa neden olmamalıdır. Partnerinizle endişeleriniz hakkında konuşun - eğer dikkatli ve nazik davranırlarsa ağrı önlenebilir. Ve eğer olursa, her an durabilirsiniz.
9. Doğumdan sonraki ilk ilişki ağrılı olmamasına rağmen, az miktarda kan fark ettim. Bu ne anlama geliyor?
Herhangi bir ağrı hissetmediyseniz, muhtemelen vajinal astardaki hafif bir hasar nedeniyle kanamadır. Bunları bulmak zor değil, çünkü östrojen ve progesteron seviyelerindeki keskin düşüş nedeniyle vajina zayıf bir şekilde nemlendirilmiş ve genellikle kurudur. Özel, su bazlı bir nemlendirici kullanarak (vazelin değil) yaralanma riskini azaltacaksınız. Hormon seviyeleri normale döndüğünde (altı aya kadar sürebilir), vajinal nem de eskisi gibi olacaktır.
10. Kocamla ikinci kez geride kaldı. Ona izlenimlerini sormadım ama doğum sonrası vajinamın şimdi daha gevşek olduğunu hissediyorum. Bunun için endişeleniyorum. Bu şekilde kalacak mı?
Doğum sırasında kasları çok gerildiği için vajinal gevşeklik hissi oldukça yaygındır. Ancak çok esnek bir organdır ve genellikle zamanla hamilelik öncesi durumuna döner. Ancak Kegel egzersizleri yaparak hızlanmaya değer. Gevşeklik sizi çok rahatsız ettiğinde, bir kadının sıkı uyluklarının olduğu pozisyonlar önerilir - bu, her iki partnerin de hislerini artırmalıdır.
11. Lohusalıktan sonraki ilk ilişki için en iyi cinsel pozisyonlar hangileridir?
Rahimdeki perine ve yara iyileşmişse, gerçekten önemli olmamalı. Bununla birlikte - yalnızca psikolojik nedenlerden dolayı - ilk başta derinlemesine nüfuz etmeye izin veren pozisyonlardan kaçınmak daha iyidir. Kadının, cinsel ilişkinin hızını ve derinliğini kontrol edebileceği şekilde sevişmek de iyidir. Bu nedenlerden ötürü, örneğin "binici üzerinde" veya "kaşıkta" klasik pozisyondan daha iyidir. Sezaryen yaptıran bir kadının eşi de kilosunu midesine yüklememeye dikkat etmelidir.
12. Emzirmenin gebeliğe karşı koruyucu olduğu söyleniyor. Bu doğru?
Tam olarak değil. Emzirme yumurtlamayı engellese de (ve onsuz bir kadın doğurgan değildir), bu süreç bazen çeşitli nedenlerle rahatsız edilir, bu nedenle küçük de olsa hamile kalma riski hala mevcuttur.
13. Doğum yaptıktan sonraki ilk adet döneminden önce hamile kalabilir miyim?
Evet. Yumurtlama (döngünün doğurgan dönemi) her zaman menstrüasyondan önce gelir. Yani - büyük şansla - doğumdan sonra ilk adet görmeden hamile kalabilirsiniz.
14. Yeni doğum yaptım, hemen ikinci bir çocuk sahibi olmak istemiyorum. Hangi doğum kontrol yöntemi en iyisidir?
Emzirmiyorsanız, sağlık uzmanınızla birlikte seçtiğiniz herhangi bir yöntemi kullanabilirsiniz. En etkili olanları RİA ve hormonal ajanlardır: tabletler, yamalar, diskler. Ayrıca prezervatif de kullanabilirsiniz, ancak bunlar güvenilmezdir. Emziriyorsanız, hormonal bantlar veya klasik haplar kullanmayın, sadece sözde bir mini hap (Cerazette). Rahim içi araç ve enjeksiyonlar (Depo-provera) da emzirme döneminde önerilir.
aylık "M jak mama"
