Zayıflık sendromu, yakın zamana kadar hakkında hiç konuşulmayan birçok yaşlı insanın problemidir, ancak şimdi dahil edilmiştir - ör. sfinkter veya düşme bozuklukları - büyük geriatrik sendromlar grubuna. Zayıflık sendromu nedir, nedenleri ve belirtileri nelerdir?
İçindekiler:
- Zayıflık sendromu: nedir?
- Zayıflık sendromu: nedenleri
- Zayıflık sendromu: sonuçları
- Zayıflık sendromu: tedavi
Zayıflık sendromu, birçok belirsizliğin olduğu bir konudur - tanımı veya tanınma kriterleri belirsiz olsa bile - bu birime dikkat etmeye değer, çünkü herhangi bir terapötik müdahaleden tamamen vazgeçildiğinde, zayıflık sendromu yalnızca yaşlıların kalitesini önemli ölçüde kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda onu önemli ölçüde daha da kötüleştirir. onu etkileyen hastalıkların çeşitli sonuçlarına daha yatkın.
Nüfusumuzdaki yaşlıların oranının sistematik olarak artması nedeniyle, yaşlılık hastalıklarına odaklanan bir tıp dalı olan geriatrinin gelişimine giderek daha fazla önem verilmektedir. Bu alanda ilerleme kesinlikle gereklidir, çünkü yaşlıların sağlık sorunlarını doğru bir şekilde tedavi edebilmek için önce onları bilmeniz gerekir.
Sözde sebepsiz değil büyük geriatrik sendromlar, yani en sık yaşlılıkla ilişkilendirilen birimler - bunlar yaşlılara özel dikkat gösterilmesi gereken sorunlardır ve ortaya çıkmaları durumunda gerekli terapötik müdahalelere mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. Yukarıda bahsedilen gruplardan biri zayıflık sendromudur.
Zayıflık sendromu: nedir?
Literatürde, kırılganlık sendromu olan tek bir problem için birçok farklı terime rastlayabilirsiniz. Kırılganlık sendromu, kırılganlık sendromu veya rezerv tükenme sendromu olarak da adlandırılır. Bununla birlikte, bu terimleri bulmak zor olmadığı gibi, zayıflık sendromunun belirli bir tanımını bulmak çok daha zordur - çünkü hiç kimse yoktur.
Çoğu zaman, sendrom, fizyolojik rezervlerin azalması ve çeşitli organ sistemlerinin verimliliğindeki düşüşten kaynaklanan stresörlere dirençte azalma olarak tanımlanır. Zayıflık sendromunun sonucu, sırasıyla, hastanın vücudunun çeşitli olumsuz sonuçların, örneğin yaşanan hastalıkların ortaya çıkmasına karşı duyarlılığında bir artış olmasıdır. Başka bir yaklaşımda, zayıflık sendromu, bağışıklık sistemi ve endokrin sistem disfonksiyonu ile ilişkili fizyolojik rezervlerin kaybını içeren bir durum olarak ele alınır.
Yukarıdakilerin hepsi oldukça karmaşık geliyor, bu nedenle zayıflıklar grubunu hafifletmek için kısaca insan fizyolojisine değinmek gerekiyor. Genel olarak, insan organlarının her biri her zaman "tam kapasitede" çalışmaz - aslında, insan organlarının rollerini yerine getirmeleri için toplam etkinliklerinin 1 / 3'ünün yeterli olduğu tahmin edilmektedir.
Genel olarak, bu nedenle, kalan 2 / 3'ü sözde oluşturur örneğin vücut belirli stresörlere maruz kaldığında (örneğin çeşitli hastalıklar olabilir) kullanılabilen fonksiyonel rezerv. Yaşla birlikte, insan vücudunun ve tek tek organlarının etkinliği önemli ölçüde azalır - bu azalma, fizyolojik rezervlerde bir azalmaya yol açar, zayıflık sendromunun ana nedeni olacaktır.
Zayıflık sendromu: ortaya çıkma sıklığıZayıflık sendromu hakkında günlük olarak pek bir şey duymuyoruz, gerçek şu ki, tahminlere göre, gerçekten çok sayıda yaşlıda ortaya çıkabilir. Bir çalışmada, zayıflık sendromunun 65 yaşın üzerindeki hastaların% 7'sinde ve 80 yaş ve üstü kişilerin% 30'unda görüldüğü tahmin edildi. Bununla birlikte, burada bir hususun vurgulanması gerekir: tıpkı tanım gibi, zayıflık sendromunu tanıma kriterleri belirsizdir ve bu sorunun sıklığı - çeşitli araştırmacılar tarafından belirtildiği gibi - genellikle oldukça farklıdır.
Zayıflık sendromu: nedenleri
Yaşla birlikte azalan bireysel organ sistemlerinin etkinliği tamamen fizyolojik bir süreç olarak kabul edilir. Bununla birlikte, arkalarında çok sayıda yay bulunan herkese nihayetinde zayıflık sendromu teşhisi konmaz - bu nedenle, zayıflık sendromunun nedenlerini bulmaya odaklanan araştırmalar yapıldı (ve aslında hala devam ediyor).
Şimdiye kadar, bu sorun şunlarla bağlantılıydı:
- vücutta artan inflamatuar belirteç seviyeleri (örneğin, fibrinojen, CRP, interlökin-6 ve tümör nekroz faktörü alfa),
- nöroendokrin bozukluklar (örneğin vücutta azaltılmış seks hormonu seviyeleri şeklinde - testosteron veya östrojenler, büyüme hormonu konsantrasyonunda azalma veya glukokortikoid sekresyon bozuklukları),
- kan pıhtılaşma bozuklukları.
Bazen zayıflık sendromu, birçok farklı kronik hastalığa (birden fazla hastalık olarak adlandırılır) veya sakatlığa sahip olmakla ilişkilidir. Burada, kırılganlık sendromunun kesinlikle bu problemlerle eşanlamlı olmadığı hemen belirtilmelidir. Her üçü de birbiriyle bir arada yaşayabilir, ancak zayıflık sendromunun organizmanın zayıflamış rezervlerinin bir durumu olarak anlaşılması gibi, birçok hastalık veya sakatlık insan vücudunun çeşitli organ sistemlerinde doğrudan yaralanmalarla ilgilidir.
Bu nedenle, genel olarak, engelli bir kişi aynı zamanda bir zayıflık sendromu ile yüklenebilir, ancak kırılganlık sendromlu bir kişinin aynı anda çok sayıda kronik hastalıktan muzdarip olması gerekmez.
Ayrıca şunu okuyun:
60 yaşından sonra önleyici muayeneler
Yaşlı hastalıkları: Yaşlıların en sık görülen hastalıkları nelerdir?
Yaşlılığa kadar iyi bir kondisyon ve zihinsel zindelik nasıl korunur?
Zayıflık sendromu: semptomlar
Birçok anormallik, aynı zamanda ilişkili rahatsızlıklar olarak da tedavi edilen ve tanı kriterlerini oluşturan zayıflık sendromu ile ilişkilidir. Bu yaklaşımda, zayıflık sendromunun semptomları şunlar olabilir:
- Yılda 5 kg'a kadar (veya daha fazla) kasıtsız kilo kaybı,
- azaltılmış fiziksel aktivite,
- güçsüzlük (hasta tarafından bildirilen öznel bir duygu olarak, ancak aynı zamanda nesnel olarak da değerlendirilir, örneğin kas gücünü değerlendirerek ve zayıflığını bularak),
- yürüyüşünüzü yavaşlatmak,
- tükenme.
Zayıflık sendromu: sonuçları
Zayıflık sendromu, yaşlıların yaşam kalitesinde bir bozulmaya yol açar ve bu sorunun kendisi, bu bireyin temel bir komplikasyonu olarak kabul edilebilir. Ek olarak, bu birimin geldiği yerden kaynaklanan zayıflık sendromu da çeşitli başka ciddi tehditlere yol açar.
Sonuçta, bu sorun vücudun rezervlerinin zayıflamasıyla ilişkilidir ve bu da onu çok daha hassas hale getirir. Zayıflık sendromu da olan bir kişide yeni bir hastalığın ortaya çıkması - örneğin, yaşlılıkta diyabet gelişimi veya kalp krizi deneyimi - bu yeni hastalıkların daha kötü seyretme riskini artırır.
Halsizlik sendromu olan hastalar daha sık hastaneye kaldırılmayı gerektirebilir, bağımsızlığını daha çabuk yitirirler, ancak aynı zamanda daha kolay ölürler (bazen daha önce zayıflık sendromundan muzdarip yaşlı bir hastanın ölümü tamamen önemsiz bir nedenden dolayı meydana gelir). Sarkopeni, bilişsel işlev bozukluğu ve egzersiz toleransının önemli ölçüde bozulması, denge bozuklukları ve yetersiz beslenme de sıklıkla tartışılan büyük geriatrik sendromla ilişkilidir.
Zayıflık sendromu: tedavi
Bu birimdeki bir kıdemli olması durumunda, en önemlisi, daha önce bahsedilen sarkopeni veya denge bozuklukları gibi, seyrinde ortaya çıkan sorunları çözmeyi amaçlayan etkileşimlerdir.
Ancak genel olarak en önemlisi, zayıflık sendromunun gelişimini önlemeye yönelik etkileşimlerdir. Profilaksisinin bir parçası olarak, düzenli fiziksel aktivite önerilir - yaşlılar sonunda sık sık yüzebilir veya yürüyebilir, bu da kas kütlelerini kaybetme riskini azaltır.
Doğru beslenme son derece önemlidir - vücuda dengeli bir diyet yemekten doğru miktarda enerji sağlamak, vücut için gerekli tüm maddeler bakımından zengin, aynı zamanda kırılganlık sendromu riskini de azaltır.
Zayıflık sendromunun önlenmesinde, yaşlılarda çeşitli sağlık anormalliklerini erken tespit etmek ve bunları, vücudun bireysel organlarının fizyolojik rezervlerinde doğal olarak ileri yaştan kaynaklanan bir hızlanmaya yol açmadan önce erken tedavi etmek de önemlidir.
Ayrıca şunu okuyun:
Yaşlılar için diyet: yaşlılar ne yemeli?
Polonyalı yaşlılar çoğunlukla iyimserler
Yaşlılar için hafıza eğitimi
Yazar hakkında
Kaynaklar:
- Gabryś T. ve diğerleri: Zayıflık sendromu - yaşlıların temel sağlık sorunu. Bölüm I., Polonya Gerontolojisi 2015, 1, 29-33
- Qian-Li Xue, Kırılganlık Sendromu: Tanım ve Doğal Tarih, Clin Geriatr Med. 2011 Şubat; 27 (1): 1-15
- Życzkowska J., Grądalski T., Kırılganlık sendromu - bir onkolog bu konuda ne bilmeli?, Onkol. Prak. Kama. 2010; 6, 2: 79-84
