Hamilelik sırasında aşırı östrojen üretimi nedeniyle cilt daha hassas hale gelir. Bu hormonun çok fazlası, yağ bezlerinin normalden daha yavaş çalışmasına neden olur. Yeterli sebum olmadığında ise cilt kolayca kurur, yanar, kızarır, kremlerde bulunan bazı bileşenlere kötü tepki verir. Genelde doğumdan sonra her şey normale döner. Ancak hamilelik döneminde cilt bakımı yöntemini değiştirip bazı krem ve losyonları bırakmanız gerekir.
Tüm kremleri ve losyonları atıp hamileler için özel olanlarla değiştirmeniz gerekiyor mu? Hayır, ama cildi tahriş edenlerden vazgeç. Serum ve kırışıklık önleyici preparatlar da kullanmayın, çünkü hassas ciltler için temel bakım kuralı şudur: daha az güçlü içerikler, daha iyidir. Aktif maddeler (ör. Retinol, C vitamini) ve ayrıca boyalar, aromatik katkı maddeleri ve son olarak koruyucular içeren kremlerden kaçının (raf ömrü ne kadar uzunsa, kremin o kadar çok vardır). Yeni bir kozmetik satın almadan önce paketin "hipoalerjenik" yazdığından emin olun. Bu kelime, bileşimin tahriş riskini en aza indirecek şekilde seçildiği ve preparatın hassas cilde sahip kişiler tarafından test edildiği anlamına gelir. Ancak cildinizin bunu yine de kabul edip etmeyeceğini kontrol etmek daha iyidir. Bu yüzden bir numune isteyin veya test cihazını kullanın: Kulağın arkasına veya ön kola biraz krem sürün ve bir gün bekleyin. Cilt tahrişle reaksiyona girmezse, bu preparatı güvenle kullanabilirsiniz. Hassas cilt kremi ne içermelidir? Kesinlikle, cilt için yatıştırıcı ve sakinleştirici bileşenler: termal su, allantoin, papatya özleri, bitki bakım kompleksleri ve gündüz kremi - ek olarak güneş kremleri (çünkü güneşin hamile bir kadının cildi, özellikle hassas cilt üzerinde kötü bir etkisi vardır). Her mağazada "esprili" cilt kremleri bulacaksınız, ancak cilt aşırı hassas olduğunda, atopik ciltler için kozmetik satın alarak eczanede yardım aramak daha iyidir.
Önemli
Hassas cilt, kozmetik uygulandıktan hemen sonra hoşlanmadığı bir bileşene kötü tepki veren cilttir. Ancak alerjik cildin aksine bir süre sonra sakinleşir.
Hamilelik sırasında yüzünüze nasıl bakmalısınız?
Her sabah hassas ciltler için yüzünüzü özel bir köpük ile yıkamak iyidir, bu da cildi yatıştırır ve daha fazla bakıma hazırlar. Köpük kalıntılarını suyla durulayabilirsiniz (normal musluk suyundan sonra cilt sokar ve sıkışırsa, kaynatarak kullanın). Ardından cildi bir tonikle silin ve gündüz kremi uygulayın. Peki ya makyaj? Her zamanki kozmetik ürünlerinizi kullanabilirsiniz ve cildiniz kötü tepki verirse, hassas ciltler için eczaneden bir tane satın alın (örn. Avène, La Roche Posay, Vichy). Makyajınızı işten döndükten hemen sonra, hassas ciltler için tercihen süt veya krema ile yıkayın. Süt yerine misel sıvısı kullanabilirsiniz. Miseller, yani ciltle temas ettiğinde kozmetik, sebum ve kir kalıntılarını emen moleküller içerir. Haftada bir yüz peelingi kullanabilirsiniz, ancak yalnızca hassas ciltler için tasarlanmış enzimatik bir fırçalayın. Böyle bir kozmetik, ölü epidermal hücreleri ovmaz, ancak cildi tahriş etmeden onları çözer.
Bunu yapmaÖnlemek:
- sokaklarda egzoz dumanları arasında yürür
- UV ışınları (ayrıca floresan lambalardan yayılanlar)
- dumanlı ve havasız yerlerde kalmak
- klimalı odalar, ayrıca arabada klima
- Stresli durumlar
Hamilelikte tüm vücut cilt bakımı
Karın, bacaklar veya kollardaki cilt, yüzdeki ciltten daha güçlü ve kalındır, bu nedenle tahriş olma olasılığı daha azdır. En yaygın duyarlılık belirtisi, epidermisin doğal hidro-lipid bariyerine zarar verme etkisi olan kuruluktur. Sudan yoksun cilt sertleşir, dokunması rahatsızlık verir ve kaşınır. Bu yüzden onu farklı şekilde beslemelisin. Hassas ciltleri yıkamak için sabun, özel yıkama kalıpları veya jeller kullanmayın. Su cildi çok kurutur, bu yüzden duşta yıkayın. Küvetlerden kaçının, ancak banyo yapmak istiyorsanız, suya özel bir yağlama yağı veya bebek yağı ekleyin (küvet kayganlaşacaktır, bu nedenle güvenlik için altına bir havlu koyun). Yağlar cildin aşırı kurumasını engeller ve çatlakları önler. Ancak vücut losyonlarının yerini almazlar. Kuru, hassas ciltler için koruyucu, parfüm, alkol veya koku içermeyen bir cilt kullanmalısınız. Bununla birlikte, besleyici ve nemlendirici bileşenler (seramidler, E vitamini, bitki kompleksleri, hidrolipid bariyerini yeniden oluşturan bileşenler) içermelidirler. Günde iki kez, sabah ve akşam uygulamalısınız. Çatlak kremlerinden vazgeçmek için hiçbir sebep yoktur (cildiniz buna iyi tepki verdiği sürece). Vücut losyonunu emmesi için uyguladıktan sonra en az çeyrek saat vermeyi unutmayın. Ancak o zaman ikinci kozmetiğe masaj yapabilirsiniz.
Mutlaka yap
Evde yatıştırıcı ve nemlendirici maskeleri kendiniz hazırlayabilirsiniz. Malzemelerin çoğu mutfağınızda elinizin altında olacak.
- Bitkisel vitamin maskesi - malzemeler: üç torba papatya, bir çorba kaşığı öğütülmüş adaçayı, yarım bardak kaynar su, birkaç damla A + E vitamini (eczaneden satın alınabilir). Otları demleyin ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Macunu daha önce tonikle nemlendirilmiş gazlı bez üzerine yayın. Bu kompresi yaklaşık 20 dakika yüzünüzde tutun.
- Yumurta sarısı maskesi - malzemeler: bir yumurtanın sarısı, bir çay kaşığı zeytinyağı. Yumurta sarısını yağla iyice ovalayın ve yüzünüze yayın. 20 dakika sonra yıkayın.
- Avokado maskesi - malzemeler: bir olgun avokado, bir çay kaşığı tatlı krema (% 36). Avokadoları ezin, krema ile karıştırın. 20 dakika yüzünüze uygulayın.
