Parmaklarınızı çatlatma riski vardır

Tüm eklemleri küçük parmağından boynundan ayak bileklerine kadar gıcırtabiliriz, ilgili parçayı hafifçe katlayabilir veya bükebiliriz.

Eklemleri ve özellikle parmakları gıcırdatmak, bazıları için bir zevktir. Bu neye karşılık geliyor ve eklemler için kötü mü?

Hava kabarcıkları

Eklemler iki kemik arasındaki eklem yerleridir ve içinde sinovyal sıvı adı verilen bir sıvının bulunduğu boşluklar içerir. Bu viskoz sıvının, eklem seviyesinde sürtünmeyi sınırlaması amaçlanmıştır. Bu boşluklarda basınç düştüğünde, sinovyal sıvıda kabarcıklar oluşabilir. Eklemler çatladığında patlayan kabarcıklar, bu karakteristik gürültüye neden olur. Kabarcıkların tekrar oluşmasından önce ve aynı eklemin tekrar gıcırdaması için yaklaşık 20 dakika beklemeniz gerekir.

Artrit riski vardır

Birkaç çalışma, eklemlerin düzenli olarak çatlatılmasının artrit veya diğer eklem patolojilerine neden olmadığını göstermektedir. Bununla birlikte, bu çalışmalar ezici değildir ve bu konuda gerçekten telaffuz etmek zordur. A priori, parmaklarınızı gıcırdatmak tehlikeli değildir.