İçi boş ayak, büyük rahatsızlığa neden olabilen bir deformite türüdür. İçi boş bir ayağa neden olan faktörlerden biri, örneğin çok küçük ayakkabılar giymektir. Bu deformiteye başka ne sebep olur? Ağrı nasıl azaltılabilir? İçi boş bir ayağın rehabilitasyonu neye benzer?
İçi boş ayak, ayağın orta bölümünde, yani metatarsal kemiklerin başları ile topuk tümörü arasında aşırı kavisli bir deformasyondur. Sonuç olarak, ayak basıkta kısalır ve yükselir.
İçi boş ayak - nedenleri
İçi boş bir ayak oluşumu için temel hazırlayıcı faktörler şunlardır:
- omuriliğin alt bölümündeki gelişimsel değişikliklerden kaynaklanan kas dengesizliği (spina bifida)
- beyin felci
- spastik parezi
- kas hastalıkları
- periferik sinirlerdeki değişiklikler
- çok sıkı çorap veya ayakkabı giymek
Kusur zaten çocuklukta ortaya çıkabilir, genellikle sözde çocuğunuzun yoğun bir şekilde büyüdüğü dönemler olan büyüme atlamaları. 10-14 yaş arası çocuklar ayaklarına özellikle dikkat etmelidir. Serbestçe oturduğunuzda ayağınızın tamamen rahatladığını, bükülmüş, gergin göründüğünü veya herhangi bir deformasyon yaşasanız veya çocuğunuzun sadece ayaklarında ağrıdan şikayet ettiğini fark ederseniz, en kısa sürede bir ortopedist veya nöroloğa görünün.
Bilmeye değer
İçi boş bir ayak gelişimine yol açmamak için çocuğun uygun ayakkabılarına erken yaşlardan itibaren özen göstermek gerekir. Ayakkabılar çok küçük olmamalıdır, bu nedenle ayda bir ayak parmaklarınızın onları doldurup doldurmadığını kontrol etmeye değer. Ayrıca, sadece ayakların değil, çocuğun tüm iskelet sisteminin gelişimini de düzenli olarak izlemeye değer, yani. Düzenli olarak ortopedisti ziyaret etmek.Ayrıca çocuğun masa başında doğru postürü alması gerektiğini de unutmamalıyız çünkü omurganın eğriliği ayakları bile "etkiler".
KONTROL >> Bir ÇOCUK için en iyi AYAKKABILAR hangileridir?
Ayrıca şunu okuyun: SPORCU AYAK - nedenleri ve semptomları. Bir sporcunun ayağının tedavisi nedir? Koştuktan sonra ayaktaki ağrı: nedenleri. Koştuktan sonra ayak ağrısını gidermenin yolları MISIRSIZ SAĞLIKLI AYAKLAR. Ayaklarınıza nasıl düzgün bakım yapılır?İçi boş ayak - belirtiler. İçi boş ayağın özellikleri
- orta ayağı kavislemek, ayağın uzunluğunu kısaltmak ve ayak tabanını kaldırmak
- plantar fasya kontraktürü
- kısa fleksör kaslarının kontraktürü
- pençeler konumlandırılmış parmaklar (güçlü bir şekilde bükülmüş) - bu semptom, kısa kasların parezisinden ve plantar fasyanın kısalmasından kaynaklanır
- ayak ağrısı, çoğunlukla destek noktalarında
- ayak ve ayak parmaklarında çok sayıda izlenim
- hareket ile ilgili sorunlar, daha kötü hareketlilik
- ayakkabı tabanının düzensiz aşınması
Önerilen makale:
Ayak ağrısı - nedenleri. Ayak ağrısı ile kendini gösteren hastalık nedir?İçi boş ayak - tedavi
İçi boş bir ayağın tedavisi temel olarak ayak kaslarını güçlendirmeyi, kontraktürleri gidermeyi ve ayağı gerdirip gevşetmeyi amaçlayan fizyoterapi ve düzeltici egzersizleri içerir.
Egzersizler için destek:
- masajlar
- ortopedik ayakkabılar
- içi boş bir ayak için ortopedik tabanlık, tercihen ayrı ayrı yapılır
Deformite çok ileri düzeydeyse, kemikleri düzeltmek, tendonları uzatmak, kasları kısaltmak ve kanopiyi alçaltmak için ameliyat gerekebilir. Uzuv, 3 hafta ile 3 ay arasında bir süre hareketsiz hale getirilir ve ardından yaklaşık 6 ay boyunca (ortez içinde hareket ederek) rahatlatılır, böylece kaslar ve tendonların iyileşmesi için zaman kalır.
Bilmeye değerTedavi edilmeyen içi boş bir ayak, topuğa ve metatarsal kemiklerin başlarına aşırı yüklenmenin yanı sıra ağrılı nasır, mısır ve nasır oluşumuna neden olabilir.
