Daha az fiziksel aktivite ve can sıkıntısı, evde kilitli kalan birçok insan için bir sorundur. İtalya'da yapılan bir araştırmaya göre, bu ülke vatandaşları yaklaşık iki aylık karantina sırasında ortalama 2 kilo aldı. Ve biz?
İtalyanlar iki aydan kısa bir sürede ortalama 2 kilo aldı. Tüketim Mart ortasından bu yana yüzde 18 arttı.
Kalori açısından zengin sözde "rahat yiyecek" de gerçek bir patlama oldu, tarımsal bağlantıya web sitesinde yayınlanan bir analizde dikkat çekti. Rekor düzeyde tatlı, yağlı ve karbonhidratlı ürünlerin satışına dikkat çekildi.
50 günden fazla süren ulusal karantina süresince un satışları yüzde 150, ekmek ve kraker ve tuzlu galeta yüzde 14, makarna ve köfte yüzde 7, pizza yüzde 38 ve tatlılar yüzde 13 arttı. Ek olarak, kızartma yağlarına talepte neredeyse% 40 artış var.
Ayrıca şunu okuyun: Evde karantina: sağlıklı beslenme ilkeleri
Bu tarz yüksek kalorili yemeklerin yanı sıra alkol tüketimi, evde kilitli kaldığınız haftalarda daha kuvvetli egzersiz yapamama ile birleştiğinde, genel bir kilo alma fenomenine yol açtı. Bunun sembolü, analize eklendiği gibi, birçok İtalyan'ın ev tartılarına yapıştırdığı etiketlerdir: "Büyü, her şey yoluna girecek".
Ankete göre, Pazartesi günü başlayan salgınla mücadelenin ve kısıtlamaların hafifletilmesinin ikinci aşamasında gereksiz kiloların atılması İtalyanların yüzde 47'si için bir öncelik.
Daha fazlası: Karantinada düz bir karın. Karnınıza hızlı bir ekose yapmanın yolları
Ve Polonyalılar nasıl?
Ne yazık ki - ne kadar kazandığımıza veya kazandığımıza dair henüz resmi bir veri yok. Tüketimin nasıl arttığını da bilmiyoruz. Ancak çoğumuz birkaç kilo fazlalığının farkındayız. Anna Kalczyńska aramızda. InstaStory'deki sunum yapan kişi, önemini vurguladığı bir fotoğraf yükledi:
Ya sen? Kiloda bir artış olduğunu fark ettiyseniz, bunu azaltmak için en iyi zaman budur! Tavsiye ediyoruz: Kilo vermeyi hızlandıran 25 ürün
.jpg)
-od-apatii-po-eufori.jpg)
-zmniejsza-ryzyko-chorb-ukadu-krenia.jpg)
