Aşırı kilo, yani kabul edilen normlara göre artan vücut ağırlığı obeziteye yol açabilir. Ve aşırı kilolu, yani pre-obezite ve obezite estetik bir problem değil, kompleks kronik bir hastalıktır. Fazla kilo ve obeziteye neden olan faktörleri açıklıyoruz.
Obesitolojide aşırı kilo (obez - hiper-obezite olarak tanımlanan obezite, obezitenin tedavisi ile ilgilenen tıp uzmanlığı) obezitenin ilk aşamasıdır. Aşırı kilolu fazda, vücut fazla enerjiyi kendisine yiyecekle sağlanan yağ dokusu şeklinde depolamaya başlar. Bu süreç durdurulmazsa, yağ dokusu vücudun çeşitli bölgelerinde - en sık olarak karın bölgesinde (sözde abdominal obezite, elma tipi) veya alt karın, uyluk ve kalçalarda (sözde gluteal-uyluk obezitesi, armut tipi) büyüyecektir. Bu şekilde fazla kilo 1., 2. veya 3. derece obezite hastalığına dönüşecektir. Kilonuzun doğru olup olmadığını kontrol etmek için, aşırı kiloluysanız veya zaten obezseniz, BMI (Vücut Kitle İndeksi) hesaplayıcısını kullanın.
Bununla birlikte, aşırı vücut yağı sadece bir semptomdur ve aşırı kilo ve obezite nedeni değildir. Aşırı kilolu veya obez bir kişi için "şişman, çünkü çok yer ve az hareket ederZararlı bir klişe. Bilim adamları, vücudun yağ dokusu biriktirmeye başlamasının yaklaşık 50 nedenini zaten ayırt ettiler.
Hatırlamak!HAKİKAT:
Obezdir, bu nedenle yanlış beslenir ve çok az hareket eder.
Vücut yağ birikimine hangi faktörler katkıda bulunur?
1. çevre:
- uygunsuz beslenme,
- yemek hazırlama ve yemede ailevi ve bölgesel gelenekler,
- küçük fiziksel aktivite,
- stres.
2. psikolojik:
- düşük benlik saygısı ve kendini kabul etme eksikliği,
- depresyon hali,
- depresyon,
- önemli duygusal ihtiyaçları yiyecekle değiştirmek,
- gece yemek takımı,
- kompulsif yeme sendromu,
- yiyecek bağımlılığı.
3. hormonal - hormonların eksikliği, fazlalığı veya bozukluğundan kaynaklanan aşırı kilo ve obezite,
4. genetik.
Fazla kilo ve obeziteyi tetikleyen faktör veya faktörleri belirlemek uzun bir süreçtir. Özenli ve bireysel teşhis gerektirir. Ve bilimsel araştırmalar, bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilecek yeni nedenleri ortaya çıkarmaya devam ediyor.
Önerilen makale:
Obezite - Nedenleri, Tedavisi ve Sonuçları ÖnemliPoradnikzdrowie.pl, güvenli tedaviyi ve obeziteden muzdarip insanların onurlu bir yaşamını destekler.
Bu makale, obeziteden muzdarip kişilerin ayrımcı ve damgalayıcı içeriklerini içermemektedir.
.jpg)
.jpg)
