Uzun süredir hipoglisemiden muzdaripim, şekerin aniden düşmesi nedeniyle iki kez bilincimi kaybettim. Normal bir yapıdayım ve spor salonunda egzersiz yaparak biraz kilo almak istedim. Kreatin takviyeleri alabilir miyim?
Takviyeler muhtemelen yapmaz, ancak egzersiz bunu yapabilir. Tavsiyem egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında bir kan şekeri ölçüm cihazı satın alıp şeker seviyenizi kontrol etmenizdir. Ayrıca şeker seviyenizin düşmesi ihtimaline karşı spor salonunda yanınızda bir Coca-Cola veya meyve suyu ve bir sandviç yemelisiniz.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jolanta Mętrakİç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.
