DOĞUM - doğum yapan bir kadın ne hisseder?

Bir kadının doğum sırasında ne hissettiğini ancak bebek doğduğunda anlayacaksınız. Ancak bu an geldiğinde en azından yaklaşık olarak nasıl bir şey olduğunu anlatmaya çalışacağız.

İki doğumun birbirine benzemediği açıktır. Her kadın bunu kendi tarzında yaşar ve bu deneyimler karşılaştırılamaz. Bununla birlikte, her doğumun belirli bir seyri vardır ve ne bekleyeceğinizi bilmeniz için onu yazmak istiyoruz. Elbette, birçok varyasyon ve varyant olduğunu akılda tutarak, ebeler emeği üç aşamaya bölerler. İlk aşamada rahim kasılmaları rahim ağzını tam olarak açar, ikinci aşama doğum aşaması, üçüncü aşama ise plasentanın doğumudur. Bu aşamaların her birinde size ne olacak?

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Emek başlar

Rahim kasılmaları sayesinde bebek sahibi olmak mümkündür. Kasılma, uterus gövdesi boyunca uzanan kas liflerinin istemsiz gerginliği ve ardından gevşemesidir. Bu kaslar çekildikçe kasılır, kasları rahim altından ve rahim ağzının etrafından çekerek, rahim ağzının giderek kısalmasına ve genişlemesine neden olarak bebeğe yer açar.

En erken kasılmalar tamamen fark edilmeyebilir veya bebeğin karnını itmesi gibi hissedilebilir - buna denir gizli aşama. Bununla birlikte, kasılmaların yoğunluğu hala artıyor ve yakında onları net bir şekilde hissedeceksiniz - karın gerginleşiyor ve birkaç saniye sonra gerginlik kayboluyor. İlk başta, kasılmaların ağrılı olma olasılığı düşüktür veya ağrı minimum düzeyde olacaktır - çok hafif dönem ağrılarına kıyasla. Onları kolayca kontrol edebilir ve hatta uyuyabilirsiniz. Erken aşamalarda, kasılmalar genellikle kısa ve seyrektir, 20 ila 60 saniye sürer ve her 15, hatta 20 dakikada bir meydana gelir.

Eğer bu ilk doğumunuzsa, doğum eyleminizin hızlanması muhtemelen en az birkaç saat daha olacağından hastaneye acele etmenize gerek yoktur - serviks saatte ortalama 0,5 ila 1 cm oranında açılır. Bu aşamada, mukus tıkacının ayrılması ve kaybı da (daha önce olmadıysa) olabilir. Gebelik boyunca rahim ağzını kapatan ve fetusu dış etkenlerden koruyan mukus "tıkacı" dır. Tıkaç dışarıdan, kanla hafifçe lekelenmiş kompakt bir mukus kütlesi olarak görünebilir. Ve aşamalar halinde kaybolduğunda - sadece genital sistemden daha fazla akıntı hissedeceksiniz. Ayrıca pimi hiç fark etmeyebilirsiniz.

Bununla birlikte, muhtemelen artan idrara çıkma ve gevşek dışkı fark edeceksiniz - doğumun başlangıcında bağırsak hareketleri genellikle ishal şeklini alır. Vücut, stresin neden olduğu titreme ile sarsılabilir. Doğumun yeni başladığı korkusu, adrenalin telaşının heyecanına karışacak. Pek çok kadın bu noktada ani bir enerji patlaması yaşar.

Üretimin ilk aşamasında nasıl hayatta kalınır?

Doğum - ne zaman hastaneye gidilir?

İlk kez doğum yapan kadınlar çok gergin olmaya ve erken gelmeye eğilimlidir. Ebeler, kasılmalarınız en az bir saat boyunca her 4-5 dakikada bir düzenli olduğunda ve 45 ila 60 saniye sürdüğünde gelmenizi tavsiye eder. Kasılmalarınız o kadar güçlendiğinde hastaneye gitmeniz gerektiğine dair tavsiyeler, kasılmalar sırasında konuşamayacağınız için bir ipucu olabilir. Doğum sancıları mı yoksa öngörücü kasılmalar mı olduğundan emin değilseniz - basit bir test yapabilirsiniz: ılık bir banyo yapın. Böyle bir banyodan sonra kasılmalar zayıflarsa, henüz emek olmadığı anlamına gelir, ancak yoğunlaşırsa - her şey netleşecektir. Kramplar karın ve alt karın bölgesinde ağrı gibi hissedilir. Sakral bölgede sırt problemleri de olabilir, bu muhtemelen doğum eylemi ilerledikçe daha da kötüleşecektir .. Elbette doğum odasına gitme zamanının geldiğinin bir işareti amniyon sıvısının kaybıdır. Bunu vajinanızdan ani bir ılık, sulu sıvı çıkışı olarak hissedeceksiniz. Düzenli kasılmalar sırasında su koparsa, bebeğiniz muhtemelen 24 saat içinde doğacaktır. Fetal mesanenin rüptürünün kontraksiyon başlamadan daha erken meydana gelmesi farklıdır - bu mutlaka hızlı bir doğum anlamına gelmez (bunu indükleyip başlatmama kararı doktora aittir). Erken su kaybı% 8-10 oranında gerçekleşir. Teslimatların büyük çoğunluğunda, bu yalnızca ileri aşamada gerçekleşir, bu nedenle aniden ve halka açık bir yerde olabileceği korkularını abartmanıza gerek yoktur - bu olası değildir. sarımsı), tıbbi konsültasyon gerektirdiğinden mümkün olan en kısa sürede hastaneye gidin.

Önemli

Bunu biliyor musun...

• Kasılmalar saatlerce sürdüğünde ve amniyon sıvısı hala gitmediğinde, doktor özel bir alet kullanarak amniyosentez adı verilen bir prosedürle fetal mesaneyi delebilir. Korkmayın - bu basit, rutin ve tamamen ağrısız bir işlemdir.
• Geçiş aşaması (boyun 8-10 cm açıldığında) doğumun en zor kısmıdır. Her kasılma yaklaşık 1,5 dakika sürer ve hatta birkaç tepe noktası olabilir. Kadın yorgun, sinirli ve sert olabilir. İyi haber: bu aşama hızla geçiyor.
• Bebek başını dilate servikse bastırdığında, doğum yapan anne anüse ağrı, yanma ve baskı hisseder. Bazı kadınlar, parçalanacaklarını bile düşünebilir. Ancak bu korkular tamamen temelsizdir - biyolojik olarak imkansızdır.

Doğum - kasılmalarınız gittikçe daha ağrılı hale geldiğinde

İlk kez doğum yapıyorsanız, rahim ağzınızın tamamen genişlemesi muhtemelen birkaç saat sürecektir. Ancak ilkel kadın (ne tuhaf bir kelime!) Kasılmaya başladıktan iki saat sonra doğum yaptığında istisnalar var! Ne yazık ki, bu tür durumlar nadirdir. Genellikle, 5-6 saatlik düzenli, daha güçlü kasılmalardan sonra, genişleme yaklaşık 5 cm'dir - daha sonra kasılmalar 40-60 saniye sürer ve aralarındaki molalar - 2-3 dakika Kasılmalara eşlik eden hisler, bireysel ağrıya karşı dirence bağlı olarak çok farklıdır. . Bazı kadınlar için bu sadece biraz rahatsızlıktır ve diğerleri için aşırı derecede acıdır. Kadın saatlerce acı çekiyor olabilir ama yine de bir açıklığı yok. Ağrıyı hafifletmek için kendinizi ılık suya daldırmanız iyi olur, bu da gergin kasları gevşetir ve sizi rahatlatır. Bu yüzden mümkünse küveti veya en azından duşu kullanın. Ayrıca, hareket etmeye devam edin - yürüyün, topa atlayın veya çuvalın üzerinde rahatlamaya çalışın. Bu ağrı hissini çok azaltmasa bile, doğum sancılarını hızlandıracaktır.Ayrıca diyaframla nefes almayı unutmayın - göğsünüz değil mideniz yükselsin diye derin nefesler alın. Ekshalasyona konsantre olmaya çalışın - ekshalasyon uzun olmalı, ancak uzun süre bir mum alevini yavaşça üflemek gibi çok zorlayıcı olmamalıdır.

Anestezili mi yoksa anestezisiz mi?

Genişlemeniz sadece 3-4 cm ise (boyutunu zaman zaman sizi kontrol edecek ebeden öğreneceksiniz) ve zaten çok acı çekiyor ve bıkmışsanız epidural isteyin. Bundan sonra, çok geç olduğunu duyabilirsiniz (aslında doğru olmasa da - doğumun herhangi bir aşamasında verilebilir, ancak genişleme 8 cm'den büyükse, anestezi muhtemelen işe yaramayacaktır). Dolargan'ın (petidin) enjeksiyonuna karşı tavsiyede bulunuyoruz; narkotiktir - ağrıyı azaltması olası değildir, ancak baş dönmesine, kusmaya, baş dönmesine, gözlerin önünde karanlık hissine neden olur. Ayrıca bebek üzerinde olumsuz etkisi vardır Hızlı nefes alıp verme ve kalp atışları eşliğinde karın, sırt ve muhtemelen bacaklarda artan ağrı çok terler, ancak aynı zamanda üşüme ve titreme hissedebilirsiniz. Bazı kadınlar hasta ve kusma hisseder.

Yedinci santimetrenin krizi

Ayarın yaklaşık 7 cm olduğu an çok zordur. Kasılmalar daha sonra çok daha güçlü ve daha uzun hale gelir ve aralarındaki aralıklar kısalır ve kısalır, hatta ağrının hiç geçmediğini bile hissedebilirsiniz. Yorgun ve sabırsız olacaksınız. Pek çok kadın o zaman bıkmış durumda - sadece olabildiğince uzaklaşmak için dışarı çıkmak, kaçmak istiyorlar. Neyse ki, bu aşama uzun sürmez. Her şey olması gerektiği gibi giderken endişeli hissediyorsanız, bu normal bir ağrı mıdır, ebenize veya doktorunuza sorun. Partneriniz de sizin adınıza sorular sorabilir (birlikte ebeveynlik yapıyorsanız) - ihtiyacınız olan tüm desteğe ihtiyacınız olacak ve size eşlik eden bir kişi de size uygun masajı vererek veya doğum eyleminin ilerlemesini teşvik eden bir pozisyonda sizi destekleyerek yardımcı olabilir (örneğin ayakta durmak, direnmek). kocanızın omuzlarında ve kalçalarınızı sallayın) uzanmanız gerekmediği sürece. En önemli şey düzgün nefes almak ve kaslarınızı, özellikle de pelvik tabanınızı gevşetebilmektir (bu yüzden hamilelikte egzersiz yapmalısınız). Sıkı kaslar bebeğinizin ihtiyaç duyduğu oksijeni tüketir ve doğum eyleminin ilerlemesini engeller.

İçmek mümkün olacak mı?

Doğum sırasında, her yorucu egzersizde olduğu gibi, terleme ve kuvvetli nefes alma yoluyla vücuttan su kaybedilir. Sıvı kaybı yenilenmelidir. Hastanede, su ve elektrolit kayıplarını yenilemek için bir damla damlatabilirler. Bu şüphesiz dokuların ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak, ancak susuzluğu karşılamayacaktır. Bu nedenle, hastaları doğum sırasında durgun su içmeye teşvik ediyoruz. Çoğu hastanede, düzgün çalışan bir teslimatta içme suyu kontrendike değildir (meyve sularına ve diğer içeceklere izin verilmesi olası değildir). Bir kadının 6 saat boyunca oruç tutması, yani yiyecek ve içecek olmadan kalması gereken durumlar vardır. Ancak bunlar istisnai durumlardır (örneğin sezaryen ile doğum olasılığının artması). Susuzluğunuzu giderip gideremeyeceğiniz konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, bunu annelik ebenize sorun.

Geçiş aşaması

Bu, ilk dönemin son aşamasıdır - boyun 8-10 cm'lik bir açıklığa ulaştığında. 60-90 saniye süren kramplar artık çok güçlü, sonsuza dek sürdüklerini hissedebilirsiniz. Ama son yaklaşıyor. Bebeğiniz pelvik kuşak boyunca kayarken, belinizin alt kısmında ve perine çevresinde ve ardından anüste güçlü bir baskı hissedersiniz. İtmeniz gerekecek, ancak henüz tam olarak genişlemediyseniz, geri çekilmelisiniz. Aktif olarak doğum yapabiliyorsanız, bu aşama için ideal pozisyon, kalçalarınız yukarıda ve başınız kollarınızda aşağıda olacak şekilde diz çökmektir (fikir, başınızı kalçalarınızdan ve kalçalarınızdan aşağıda tutmaktır). Bu pozisyon, kısmi kasılmaların gücünü azaltır ve rahim ağzının daha tam açılmasını sağlar.Uzanarak doğum yaparsanız, mumu hızlı bir şekilde söndürmeye benzer şekilde kısa, güçlü nefesler vererek kendinize yardımcı olabilirsiniz.

Sonunda itebilirsin!

Serviks tamamen açıldığında, doğumun ikinci aşaması - itme aşaması başlar. Bu genellikle onlarca dakika sürer, ancak daha uzun da olabilir. Bu, bir kadının vücudunun tek amacının dünyaya bir bebek getirmek olduğu zamandır. Rahim çok güçlü bir kastır ve kasılmalarının gücü sizi şaşırtabilir. Vücudunuz üzerinde hiçbir kontrolünüz olmadığını hissettiğinizde, ona teslim olmalısınız. Vücudunuz ve içgüdüleriniz ne yapacaklarını bilir - vücudunuzun tepkilerinden korkmayın. Ve içgüdüleriniz başarısız olursa ve rehberliğe ihtiyacınız varsa, ebeyi dinleyin.

Muazzam çaba nedeniyle, çeşitli sesler çıkarma ve hatta çığlık atma dürtüsü hissedebilirsiniz. Utanmayın ve çığlık atmaktan geri durmayın - bazen çok yardımcı olur. Bağırsaklarınız doğumdan önce yeterince temizlenmemişse (doğal olarak veya lavmanla), baş doğmadan önce küçük bir bağırsak hareketiniz olabilir. Bebeğin başı büyük ve serttir - doğum kanalından geçerken mesane ve rektuma bitişik vajinal duvarlara baskı yaparak içindekileri dışarı iter. Bu, personel için tamamen anlaşılabilir ve normal bir durumdur, bu yüzden utanmayın. Sadece bebek sahibi olmaya odaklanarak neler olup bittiğini bile bilmiyor olabilirsiniz. Perine yeterince esnek değilse, ebe onu kesebilir. Böylesine büyük bir esneme ile dokuları kızarır ve işlem zarar görmemelidir.

Bebeğin kafası yavaş doğar. Kasılma sırasında vajinadan çıkışta ucu görünür, ancak kasılmalar arasındaki duraklamada kaybolur ve bebeğin geri çekildiğini hissedebilirsiniz. Sabırlı olun - bu tamamen doğal. Bu noktada, elinizle başa dokunmak işe yarayabilir - eğer ebeniz öneriyorsa, korkmayın, sadece yapın! Bebeğinize ilk kez dokunduğunuzda finale çok yakın olduğunuzu fark edecek ve işi bitirmenize yardımcı olacak büyük bir enerji dalgası hissedeceksiniz.Kafası doğduğunda en zoru bitecek. Omuzları ve bebeğin vücudunun geri kalanı muhtemelen bir sonraki kasılmayla doğacak ve karnınıza düşecektir. Bebek sıcak ve nemli olacak. Ebe, onları sıcak tutmak için bir havluyla örter.

Son ödev: plasenta

Ancak bu henüz emeğin sonu değil. Şimdi plasentayı doğurmak gerekiyor - 30 dakikaya kadar sürüyor ve zor değil. Serbest kaldığında hafif bir kramp hissedebilirsiniz, ancak acı verici değildir. Plasentayı dışarı itme ihtiyacı hissedebilirsiniz - bunu yapın. Bazen plasenta sadece rahmin kasılmasıyla doğar. Plasenta çiğ bir karaciğere benzer. Bütün olarak doğmalıdır ve eğer bir kısmı rahim içinde kalırsa, doktor anestezi altında temizlemelidir (bu işleme rahim küretajı denir) Plasentanın çıkarılmasından sonra, eğer kesilmişse, perine birlikte dikilmelidir. Bu anestezi altında yapılır, bu nedenle iğneyi sokmak zarar vermemelidir, ancak bazı rahatsız edici hisler (örn. İplik çekme) hissedebilirsiniz.

Ancak bundan sonra hiçbir şey sizi eğlenmekten alıkoyamaz. Rahatlama, neşe, heyecan gibi güçlü bir duygu dalgasıyla boğulacaksınız. Sen anne oldun!

aylık "M jak mama"