Sigara içen kişinin ciğerleri zifiri karanlıktır. Çünkü sigarada bulunan karbon monoksit, nikotin ve katranı düzenli olarak soluyorsunuz. Bu maddeler kırmızı kan hücrelerinin sağladığı oksijen miktarını azaltır ve sigara içen kişinin akciğerlerinde yapışkan bir madde oluşturur. Ana solunum organının işleyişindeki bozulma nedeniyle, sigara içen kişi, neoplastik değişiklikler dahil olmak üzere çok sayıda akciğer hastalığı geliştirmeye özellikle eğilimlidir. Sigara içen bir kişinin neden siyah akciğerleri olduğunu ve hangi akciğer hastalıklarına maruz kaldığını öğrenin.
Sigara içenlerin akciğerleri - neye benziyorlar?
Her gün sigara içen kişinin ciğerleri, sağlığa zararlı yaklaşık 4.000 kimyasal içeren sigara dumanının zararlı etkilerine maruz kalmaktadır. Bunlardan üçü en tehlikelidir:
- karbon monoksit - kırmızı kan hücreleri tarafından akciğerlere sağlanan oksijen miktarını azaltır;
- katranlı maddeler - akciğerlerin içinde kalınlaşarak içlerinde yapışkan bir madde oluştururlar;
- nikotin - ölümcül dozu 0,06 ila 0,1 gram olan toksik bir madde.
Bu maddelerin düzenli olarak solunması, alveolar makrofajların çalışmasını bozar. Bunlar, akciğerleri çevreleyen kirpiklerdir ve solunan toz partiküllerinin, tozun ve solunum yolu yoluyla akciğerlere giren potansiyel olarak zararlı maddelerin havasını mekanik olarak temizlemek için tasarlanmıştır.
- Sigaranın etkileri - sigara içenler hangi efsanelere inanıyor?
Normalde, bu kirleticiler öksürme yoluyla giderilir - bu, her insanın günde birkaç kez yaptığı doğal bir refleks. Bununla birlikte, zararlı maddelerin akciğerler üzerinde düzenli olarak birikmesi, işlev görmeyi bırakan ve kirleticileri solunum yolundan "süpüren" kirpikleri yok eder. Sonuç olarak, katran da dahil olmak üzere sigara dumanından giderek daha fazla toksik madde birikir ve akciğerleri siyaha çevirir.
- Nikotinin etkisi. Nikotin sağlığı nasıl etkiler?
Sigarayı bırakmanın 7 yolu
Sigara içenlerin akciğerleri - sigara içenlerde en sık görülen akciğer hastalığı
Akciğerleri kendilerini savunmaları için uyarmak, yani akciğerleri temizleyemeyen siliyaya zarar verirken daha fazla mukus üretmek, akciğer fonksiyonunu bozar ve bu da aşağıdakiler dahil birçok ciddi solunum yolu hastalığı riskini artırır:
- akciğer kanseri - akciğer kanseri geliştirme riski üzerindeki en büyük etki, 4.000'den fazla tütün dumanının uzun süreli solunmasıdır. kanserojen maddeler. Pasif içicilik aynı zamanda hastalanma riskini de artırır. Akciğer kanserinin semptomları şunlardır: öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve hemoptizi. Teşhisinin temeli histopatolojik incelemedir, yani. Hastalık sürecinin doğasını değerlendirmek için tümör örneklerinin mikroskop altında incelenmesi. Materyal, örneğin bronkoskopi - solunum yolunun endoskopik muayenesi sırasında toplanır.
- Astım, uzun süreli bronkospazm ile kendini gösteren, hava yolu aşırı duyarlılığına yol açan kronik bir inflamatuar süreçtir. Astım semptomları şunlardır: gece, sabah, egzersiz sonrası, ani sıcaklık değişikliği veya sigara dumanı ile temas halinde nefes darlığı nöbetleri. Ayrıca hasta kişi nefes almakta güçlük çeker ve göğsünde baskı hisseder. Astımın karakteristik semptomları aynı zamanda nefes alırken hırıltı ve öksürüktür: kuru veya kalın, öksürmesi zor bir salgı (balgam denir).
- amfizem - akciğerlerin alveollerinin anormal şekilde büyüdüğü, duvarlarının yapılarının kırıldığı ve sonuç olarak sayılarının azaldığı bir hastalıktır. Sonuç olarak, solunan oksijen akciğerlerden kana karışır. Amfizemin ilk belirtileri şunlardır: öksürük, nefes almada zorluk ve hatta nefes darlığı.
- bronşit, kalın mukusun öksürdüğü ağrılı bir öksürük, göğüs kemiğinin arkasında ağrı, ateş, nefes almada güçlük ve karakteristik bir hırıltılı nefesle karakterize kronik bir hastalıktır;
Kronik bronşit ve amfizemin neden olduğu akciğer hasarı örtüştüğünde gelişir:
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH). Solunum yollarının önemli ölçüde daralmasını içeren bir hastalıktır, bu da hastanın hem akciğerlerden hava çekerken hem de nefes verirken sorunları olduğu anlamına gelir. Hastalığın en sık görülen semptomları nefes darlığı, göğüste sıkışma ve hırıltıdır. KOAH'tan muzdarip olup olmadığımızı kontrol etmemizi sağlayan testler şunlardır: spirometri (akciğerlerin hacmini ve kapasitesini test eder), kan gazı testleri, nabız oksimetresi (kandaki oksijen içeriğini ölçer) ve amfizem veya bronşitin şiddetini belirleyen akciğer röntgeni .
Bilmekte fayda var: Laringeal kanser en çok sigara içenleri etkiler
Sigara içenlerin akciğerleri - kendinizi akciğer hastalığından nasıl korursunuz?
- her şeyden önce, mümkün olan en kısa sürede sigarayı bırakın;
- sigara dumanını (ikinci el dumanı) solumaktan kaçınmak için sigara içenlerin yanında bulunmayın;
- kömür tozu, egzoz dumanı veya baca dumanı ile kirlenmiş yerlerden kaçının;
- grip ve diğer solunum yolu hastalıkları ile artan hastalık mevsiminde, büyük insan gruplarından kaçının;
- sağlıklı bir yaşam tarzı sürün: fiziksel aktiviteye katılın, protein ve kalsiyum, potasyum, C vitamini, E ve diğer antioksidanlar açısından zengin bir diyet uygulayın - dahil. sebze ve meyvelerde bulunan yoğun renkli korotenoidler ve flavonoidler;
- tuz, gazlı içecekler ve işlenmiş yiyecekleri diyetinizden çıkarın;
