El peelingi kan dolaşımını uyarır, cilt tonunu iyileştirir, sıkılaştırır ve pürüzsüzleştirir. Soymaya eklenen doğal yağlar ve nemlendirici tereyağlar, genellikle kuruyan ve çatlayan ellerin cildini nemlendirir. El peelingi her zaman kusursuz bir şekilde pürüzsüz ve güzel bir cildin tadını çıkarmak için haftada bir kez yapılır. Ev yapımı el fırçalama tariflerine göz atın.
Eller zor anlar yaşar. Gün boyunca dokunur, yıkar, klavyeye dokunur, temizler, pişiririz. El derisi, esas olarak ter bezleri ve neredeyse hiç yağ bezi olmasına rağmen, tüm bunlara dayanır. Bu, çok kolay kurur ve pul pul dökülür demektir. Eldivenler olmadan soğukta temizledikten, güneşlendikten veya yürüdükten sonra ellerinize bakın. Çatlamış ve kuru cilt kolayca çatlar ve tahriş olur.
Ev maniküründen önce peeling yapın. Tüm eller nemlendiğinde ve pürüzsüz hale geldiğinde tedavinin etkisi daha iyi olacaktır.
Ellerinize düzgün bir şekilde bakabilmek için öncelikle hassas bir sabun, örneğin gliserinli sabun satın almalısınız. Her el yıkamadan sonra ellerinizi krema ile nemlendirin ve haftada en az bir kez daha kalın bir nemlendirici maske uygulayın. Ellerin cildini deterjanlarla temastan koruyan özel eldivenlerde yıkamak ve temizlemek de gereklidir. Elleri önemseyen de soyulmaktır. Düzenli, nazik ve nemlendirici peeling, el cildinin güzel rengini ve yumuşak dokusunu geri kazandıracaktır.
Sıcak bir parafin banyosu, çok hasarlı ve kuru eller için tasarlanmıştır.
Ellerin cildinin ne kadar hassas olduğu düşünüldüğünde, el peelingi hoş bir aktivite gibi görünmüyor. Bundan daha yanlış bir şey olamaz. Nemlendirici tereyağı veya yağ eklenmiş hassas, ince taneli bir peeling, çok hoş ve uyarıcı bir masajdır. Peeling sonrası cilt yağlanır ve pembe olur çünkü masaj kan dolaşımını uyarır, cildi tazeler ve canlandırır. Peelinginize birkaç damla kokulu yağ eklerseniz ellerinizin cildi uzun süre hoş kokacaktır.
El peelingi nasıl yapılır?
- Haftada bir kez peeling yapın.
- Peelingi ellerinizin nemli cildine uygulayın ve ellerinize dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Bilekleri, avuç içi ve parmaklar arasındaki yerleri unutmayın.
- Birkaç dakika sonra ellerinizi ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
- Nemlendirici krem veya maske uygulayın.
Gül el fırçalamanın tarifine bakın:
Tuzlu el ovma tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı tuz
- 1/2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- En sevdiğiniz yağdan 3 damla.
Sade beyaz tuzu veya öğütülmüş Himalaya tuzunu bir kaseye koyun ve hindistancevizi yağı ekleyin. Ardından en sevdiğiniz kokulu yağdan birkaç damla ekleyin (örn. Biberiye, paçuli). Her şeyi iyice karıştırın ve ellerinizdeki nemli cilde uygulayın. Peelingi el derisinin tüm yüzeyine yayın, nazik bir masaj yapın ve birkaç dakika sonra soymayı yıkayın. Ellerinizin fazladan neme ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız kremi uygulayın.
Şekerli el ovma tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı ince şeker,
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
- 1 yemek kaşığı limon suyu
Bir kasede şeker, zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Elinize uygulayın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Birkaç dakika sonra durulayın ve hafif bir nemlendiriciye sürün. Limon suyu cildi aydınlatır ve ışıltı verir. Daha önce bronzlaştırıcı kullandıysanız, bu fırçalamayı kullanmayın.
Kahve el fırçalama tarifi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve,
- 2 yemek kaşığı jojoba yağı veya tatlı badem yağı,
- 1 tatlı kaşığı esmer şeker.
Sade kahveyi demleyin, soğumaya bırakın, ardından telveyi süzün ve bir kaseye koyun. Yağ ve şeker ekleyin, her şeyi iyice karıştırın. Ellerinizi ovalayın ve iyice masaj yapın ve birkaç dakika sonra ılık suyla durulayın. Ellerinizi bir havluyla kurulayın ve ince bir tabaka krem sürün.
Pirinç el ovma tarifi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı pirinç,
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya keten tohumu yağı,
- 2-3 adet yırtık taze nane yaprağı.
Pirinci bir kahve değirmeni içinde öğütün, bir kaseye dökün ve zeytinyağı ve yırtık naneyi ekleyin. Nanenin suyunu salmasına izin vermek için her şeyi iyice karıştırın. Ellerinizi birkaç dakika ovalayın ve masaj yapın, ardından suyla yıkayın. Cilt pürüzsüz ve nemlenmiş olacak ve ayrıca taze nane ile güzel kokulacaktır.
Senin için faydalı olacakHızlı el ovma
Aceleniz var ve hızlı bir el fırçalamaya mı ihtiyacınız var? El kremini veya en sevdiğiniz kokulu vücut losyonunu sıkın ve bir çorba kaşığı esmer şeker veya öğütülmüş tuz ekleyin. Gerekirse karışımı şekerle koyulaştırın veya inceltmek için krema ekleyin. Ellerinize yaklaşık 2 dakika peeling ile masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın.
Kaynak: youtube / ALTERNATİF KANAL
--przyczyny-leczenie-powikania.jpg)
