Osteopati, hamilelikte ağrının üstesinden gelmenin yöntemlerinden biridir. Sırt ağrısı, nefes almada zorluk, eklemlerde aşırı yüklenme - bu rahatsızlıklar bebek bekleyen çoğu kadın tarafından bilinir. Bu gibi durumlarda, özellikle bu durumda ilaç almak tavsiye edilmediğinden, bir osteopatı ziyaret etmeye değer.
Osteopati hamilelik sorunlarına yardımcı olur
Osteopati öncelikle omurga, boyun, omuzlar, ense, pelvis, diskopati, siyatik ve tendinit gibi osteoartiküler ve kas sistemlerinde görülen rahatsızlıkları tedavi eder. Ayrıca nevralji, baş ağrısı, baş dönmesi ve migren ile etkili bir şekilde ilgilenir.
Aynı zamanda sindirim sistemi rahatsızlıklarının (şişkinlik, mide ekşimesi) ve stres idrar kaçırma tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. Osteopati, uzuvlarda sıvı durgunluğuna yardımcı olur. Hastalara nefes almada hafiflik hissi veren ve "ağırlığı omuzlarından atan" diyaframla çalışarak ilginç etkiler elde edilir.
Bu nedenle, bu yöntem yukarıda belirtilen sorunların çoğuyla mücadele eden gelecekteki anneler için ideal görünmektedir. Gebelik, vücutta büyük değişikliklerin meydana geldiği bir zamandır: çocuk büyür, göğüsler ve karın önemli ölçüde büyür, vücudun ağırlık merkezi değişir, omurganın fizyolojik eğrileri derinleşir. Bu değişiklikler, kasların ve eklemlerin gerilmesine ve aşırı yüklenmesine ve sonuç olarak - ağrı semptomlarına, nefes almada zorluğa neden olur.
İlaç yerine manuel tedaviyi mi tercih edersiniz? Osteopata gidin!
Pelvik bölgedeki ve diyaframdaki gerilimler, alt vücuttan kalbe venöz kan akışını engelleyebilir ve bacaklarda varisli damarlara neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir. Çoğu zaman, hamile kadınlar omurga, boyun, ense ve pelviste keskin ağrılar, siyatik atakları, alt karın ve simfiz pubis ağrısı, baş ağrısı ve baş dönmesi ve karpal tünelden muzdariptir. Tüm bu durumlarda, özellikle ilaç almak artık tavsiye edilmediğinden, yardım için bir osteopata gitmeye değer. Osteopati ayrıca diyaframdaki gerginlikten kaynaklanan mide bulantısı ve mide ekşimesini hafifletebilir.
Manuel terapi, doğum için hazırlanmanıza yardımcı olacaktır
Ayrıca, manuel terapi, özellikle hamile kadın, kuyruk sokumu, sakrum veya lomber omurgadaki yaralanmalardan kaynaklanan pelvis kaslarında ve bağlarında aşırı gerginlik yaşadığında, vücudu doğum için hazırlamaya yardımcı olur. Osteopati, çocuğun dünyaya girişi çok daha kolay hale geldiği için pelvik bölgedeki kas gerginliğini azaltır. Sezaryen sonrası faydalı olabilecek yapışıklıkları serbest bırakmada ve ameliyat sonrası yara izlerini azaltmada da etkili olabilir. Ayrıca çocuklarda perinatal yaralanmaların tedavisinde de işe yarar.
Hamile bir kadın osteopatiye güvenebilir mi?
Osteopatlar tarafından kullanılan manuel prosedürler güvenli, nazik ve ağrısızdır. Osteopatinin temel prensibi hasta ile ağrısız çalışmaktır. Masörler veya omurga düzenleyiciler tarafından kullanılan ani tedaviler söz konusu değildir.
Koşul, tabii ki, osteopatların hazırlanması için tanınmış Avrupa okullarından birinden bir diplomaya sahip olan nitelikli bir uzmanın kullanılmasıdır. EFO yönetmeliğine göre, sadece lisansüstü eğitim sistemini tamamlamış doktor ve fizyoterapistler (minimum 5 yıl veya 1000 saat teorik, pratik ve klinik dersler) osteopati uygulayabilirler.
Polonya'da Osteopatlar
Bu meslek henüz Polonya'da kayıtlı değil, ancak yurtdışında eğitim almış bir grup terapist var. Birkaç yıldır Bydgoszcz ve Wrocław'da osteopati akademileri de var ve Polonya Osteopatlar Derneği 2005'ten beri var.
aylık "M jak mama" Ayrıca okuyun: Romatizma - semptomlar ve tedavi Doğum öncesi tanı, kalp kusurlarını tespit eder. Kusuru hangi testler tespit edecek ... Optik nörit: nedenleri, semptomları ve tedavisi
