Diğer insanlarla ilişki kurmaya nereden başlamalı?

19 yaşındayım, iletişim problemim yok, iyi görünüyorum, hayatımda yaptığım her şeyden oldukça memnunum, geleceğimi görüyorum, nereye gitmek istediğimi biliyorum. Ancak çok uzun zamandır motivasyonla ilgili büyük bir sorun yaşıyorum, bir çok şeyi aynı anda kapıyorum ve onlara odaklanamıyorum. Sanırım bunun nedeni, başka biriyle gerçekten herhangi bir ilişki kuramadığım ve yalnızlıktan bunalmış olmam. Liseye gittiğim için aslında sadece sınıfımdan insanlar arasındayım. Yeni biriyle tanışmaya çalışacak hiçbir yerim bile yok ve kendimi bu yöne gitmeye zorlamak için kabız değilim çünkü insanlara tepeden baktığım izlenimine sahibim. İnsanlar tarafından sevildiğimi, eğlenebileceğimi ve sağlam sohbetler yapabileceğimi belirtmek isterim. Sonuç olarak birçok arkadaşım var ama belki bir kişiyle beni ilgilendiren şeyler hakkında sınırlı bir şekilde konuşabilirim. Ne yazık ki ben çok kaba ve çok dürüstüm. Yalan söylemem veya insanlarla oyun oynamam. Kadınlarla ilişkilerimle ilgili bir sorunum yok, ama hiçbir ilişkim olmadı çünkü hayatım boyunca beni sadece fiziksel yönlerden daha fazla ilgilendiren iki kişi oldu. Uzun zamandır sorunumun nerede olduğunu ve nasıl çözeceğimi bilemedim. Ne de bir şekilde doğru şirketi bulana kadar sonsuza kadar bekleyemem, çünkü mesele muhtemelen bu değil. İlişki kurma ve sürdürme açısından, şu anda yalnızca ailesiyle özel olarak konuşan babama benzediğim izlenimine sahibim.

Mektubunuzu okuduktan sonra iki fikrim var: çok zeki bir adam ve çok hassas bir adamsınız. Bir de dileğim var: boşa harcamayın. Benim tavsiyem: Bunun babanızla ne ilgisi olduğunu gözden geçirmeyin (elbette babasında vardır), ama bir şeyler yapmaya başlayın. Bu yüzden şu tavsiyem var: Kişiler arası eğitim düzenleyen, ikamet ettiğiniz yere en yakın merkezi internette arayın. Kaydol. Daha önce birbirini tanımayan 9-15 kişinin katıldığı bir hafta süren bir "atölye" çalışmasıdır. Beş gün boyunca - günde sekiz saat - bu insanlar arasında bir şeyler oluyor. Biz buna "grup süreci" diyoruz; aslında bu grup herkesin kendini başkalarının gözünden gördüğü bir aynadır. Çok ilginç, değerli ve eğitici bir deneyim. Kendiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz; başkalarının sende gördükleri hakkında çok şey. Bu deneyim, insanlara giden yolu keşfetmede çok yardımcı olacaktır. Seni ısrar ediyorum

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.

Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.

Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.

Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.