YENİDOĞAN - anne ve bebeğin öğrenmesi gerekenler

Dokuz aylık hamilelik sırasında karnınızla birlikte mutluluk büyüdü. Ve şimdi ... Kendini yorgun ve çaresiz hissediyorsun. Yeni doğan bebeğinizin iyi gelişip gelişmediğini veya ona uygun şekilde bakıp bakmadığınızı bilmiyorsunuz. Endişelenme - sadece çok şey öğrenmen gerekiyor. Her gün daha iyi oluyor.

Sürekli olarak yeni doğan bebeğinizle ilgileniyorsunuz, ancak yine de buna hazır olmadığınızı hissediyorsunuz. Çok şey bilmiyorsun, anlamıyorsun. Yeni doğmuş bebeğinizi nasıl uyutacağınızı bilmiyorsunuz, bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğinden emin değil misiniz, tarama testlerinin sonuçları konusunda endişeli misiniz? Çöküş anlarında kendinize şunu soruyorsunuz: Ben kötü bir anne miyim?

Tüm genç annelerin benzer sorunları vardır. Geçecek. Bu arada kendinize karşı anlayışlı olun. Güçlü bir kadın rolünü oynamayın. Ailenizden, arkadaşlarınızdan, komşulardan yardım isteyin, partnerinizi dahil etmekten çekinmeyin. Her zaman görevde olmana gerek yok, kimse buna dayanamaz. Her şeyin yerine oturmasına izin verin.

Yeni doğan bebeğinizin çok az ilerleme kaydetmesi konusunda endişelenmeyin

Tüm yeni anneler gibi, bebeğinizin diğerlerine kıyasla çok az ilerleme kaydettiğinden endişelenme eğilimindesiniz. Anksiyete, daha deneyimli insanların söylediklerine inanmanızı sağlar. Kızın borsasını dinleme! Kendinizi veya çocuğunuzu başka kimseyle karşılaştırmayın. Panik yapma.

En iyisi bir rehbere danışın veya çocuk doktorunuza sorun. Aklınıza gelen soruları doktorunuza yazın. Her şeyden önce, strese girmeyin - emzirme ve süt kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ve bu yiyecek, en pahalı karışımlarla bile değiştirilemez.

Emzirme sorunları

Başlangıçta meme uçları alışılmadıklarında acı çekerler. Ancak birkaç güne dayanmaya değer (özel kremler tahrişi iyileştirmeye yardımcı olur). Bebeğinizin tüm meme ucunu kapladığından emin olun. Rahat bir pozisyon bulun, ancak bunu, bebeğin her seferinde memeyi farklı şekilde kavrayacağı şekilde değiştirin. Bu şekilde, tüm tübüllerden yiyecekleri daha iyi tahliye eder.

Memelerin düzenli ve tamamen boşaltılması gerekir. Süt durgunluğunu önlemek için kendi başınıza ifade etmeyi öğrenin veya partnerinizden yardım isteyin. Varsa, kalınlaşmış bölgeye masaj yapın ve sıcak kompresleri de deneyin.

Göğüslerinizdeki iltihaplanma değişikliklerine dikkat edin. Büyük kırmızı çizgilerle kanıtlanmıştır. Göğüsler ateşle birlikte sertleşir, şişer. Daha sonra soğuk kompresler ve doktor tarafından yazılan ilaçları kullanmalı, mümkün olduğunca çok süt sağmalı, masaj ve masaj yapmalısınız. Ne yazık ki çok acıyor ama apse oluşmasına izin verilmemeli. İyileşmesi çok daha zordur ve beslenmenin kesilmesini gerektirir.

Bunu yapma

Beslerken şunlardan kaçının:

alkol
kafein
çikolata
baharatlı baharatlar
Sarımsak
yer fıstığı (çok güçlü alerjenler içerir)
Bebeğinizde koliğe neden olan yiyecekler (örn. brokoli, karnabahar, lahana, soğan, pırasa - bebeğinizde buna hangi yiyeceklerin neden olduğunu kontrol edin)

Yeni doğmuş bir bebekte endişelenmeye değmeyen nedir?

Yenidoğanı ne kadar uzun süre emzirirsen o kadar iyi

Dünya Sağlık Örgütü, gerektiğinde - en az altı ay, ancak ne kadar uzun olursa o kadar iyi - beslenmeyi önermektedir.

Beslenme sadece bebek için değil, aynı zamanda anne için de faydalıdır: Fazla kilo kaybını hızlandırır, endokrin sistemi düzenler ve böylece doğumdan sonra daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur, emziren kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı daha düşüktür. Not: Emzirmenin kesinlikle gebeliğe karşı koruma sağlamadığını unutmayın!
Süt kafadan doğar - bebeğinizi çok emzirmek istiyorsanız ve diğer her şeyi ona teslim ederseniz - kesinlikle başaracaksınız
Kadın beslenebilme yeteneği ile doğmaz. Bunu öğrenmesi gerekiyor. Bazı anneler çabuk pratik yapar, diğerleri daha fazla zamana ihtiyaç duyar. Ama çabaya değer.
Göğüs 500-900 ml besin üretir ve bu miktar ile sıvı ihtiyacınız artar. Bu yüzden hareketsiz, düşük mineralli suyu unutmayın - her yemekten önce yavaşça bir bardak iç.
Süt bir çocuk için en değerli besindir, ancak altıncı aydan itibaren bebeğin diyetine başka ürünler eklenmeli ve diğer tatlar geliştirilmelidir. Ne zaman ve nereden başlayacağınız - çocuk doktorunuza sorun.

Yeni doğmuş bir bebeğin sıcak yetiştirilmesi

Bazen bebeğin çığlık atması gerektiğini ve onu kucağında taşımanın çözüldüğünü duyarsınız. İnanmayın: Henüz bir yaşında olmayan bir çocuğu bu şekilde eritmek imkansızdır. Şimdi en çok ihtiyacı olan şey okşamak, sarılmak, kollarında sallanmak, onları taşımak. Fiziksel, zihinsel ve zihinsel gelişimi hızlandırır.

Bebeğin uzun süre ağlamasına izin vermeyin, ihtiyaçlarını çabuk karşılayın. Ağlamanın ciğerleri havalandırdığı ve sabrı öğrettiği doğru değildir. Bebek, itirazının cevapsız kalabileceğini öğrendiği için güvenlik duygusunu kaybeder.

En şefkatle beslenen çocuklar, başkalarına ve dünyaya güven duyan insanlara dönüşürler ve bu, hayatlarının geri kalanı için değerli bir başkenttir.

Yeni doğan bebek: en çalışkan öğrenciniz

Gün boyunca düzenli bir aktivite programınız olduğundan emin olun. Bu, bebeğin daha iyi gelişmesini sağlar: belirli zamanlarda tekrarlanan aktiviteler, tanıdık jestler bebeğin daha kolay öğrenmesini sağlar ve bir güvenlik hissi verir.

Hayatın ilk haftaları
Çocuk şekilleri, renkleri, boyutları ve sesleri ayırt etmeyi öğrenir. Bu nedenle, bebeğinizi taşırken çevreyi ilginç hale getirin, uyarıcılar sağlayın, beşiğe renkli resimler asın, ona farklı şeyler gösterin. Böylelikle artan bir merak uyandıracak ve aynı zamanda gündüz aktif olan bebeğinizin geceleri daha iyi uyumasını sağlamış olursunuz.
Dördüncü hafta
Küçük olan dördüncü ve sekizinci haftalar arasında gözünüzün içine bakmaya başlar, ilk kez gülümser. Ona gülümse! Yüz ifadeleriyle duyguları ifade edin, yüzlerini taklit edin. Gözlerinizi hareket ettirdiğini, sesleri daha iyi ve daha iyi ayırt ettiğini fark edeceksiniz. Zaten birkaç haftalık bebek, henüz konuşmamasına rağmen konuşmayı öğreniyor. Bu nedenle çok konuşun.
Yedinci, sekizinci hafta
Bebek annenin sesini ve yüzünü net bir şekilde tanıyabilir. 50 cm mesafeden görebilir ve nesnelere odaklanabilir. Onları ısırır, yakalar, sallar, çıngıraklarla sesler çıkarır. Bu şekilde çevresini tanıyor. Vücuduyla oynamayı seviyor. Parmaklarını ağzına koyuyor. Ona resimler gösterebilirsiniz.
Üçüncü, dördüncü ay
Guganie, giderek zenginleşen bir gevezelike dönüşür. Bu nedenle, çok şarkı söyleyin ve çocuğunuza okuyun. Bu sürenin sonunda, bebek hafızasının gelişmekte olduğunu önceden tahmin edebiliyor. Bir şey alamayınca sinirleniyor. Bu dönemde, mizacı zaten ortaya çıktı. Dördüncü aydan sonra, bir nesneyi görünce aydınlanır ve bilinmeyen başka bir nesneyi görünce isteksizlik gösterir. Eskiden yabancı yüzlerden korkmuyordunuz, şimdi onları görünce ağlayabilirsiniz. Beşiğe oyuncaklarla vurmayı ve çıkardıkları sesleri analiz etmeyi seviyor.
Beşinci, altıncı ay
Bebek bir şey hakkında endişelendiğinde, yüzünüzde onay arar. Sen onun için bir kahin ve desteksin. Şimdi bebeğinizle ne kadar çok zaman geçirirseniz, sizin için o kadar çok bağlanma ve güvenlik duygusu geliştirecektir. Çocuğun ayrıca üzüntü anları da vardır. Ardından, bağlı olduğu insanların varlığında veya en sevdiği oyuncağın yakınında rahatlık arar. Eğlenceyi takdir edin. Çocuk kahkahaları ve şakaları sever ve onları kendi kendine kışkırtmaya başlar. Kahkaha, neşeli bir mizacın oluşmasında büyük bir etkiye sahiptir. Sadece birlikte olmanın tadını çıkarın. Her zaman oyuncaklara ihtiyacınız olmadığını unutmayın. Çocuğunuz için en iyi, en gelişen, en çekici, etkileşimli oyuncağın siz olduğunu bilin - annesi.

Bilmeye değer

Genç ebeveynlerin çok fazla gücü vardır ancak çocuklarına karşı sabırsızdırlar. Bilim adamları, anne ve babaların bebeklere yönelik davranışlarını gizli kamera kullanarak filme aldı. 20'li yaşlarındaki insanlar ders kitabı kurallarına göre her şeyi otomatik olarak yaptılar. Ama bebeği yıkadıklarında veya değiştirdiklerinde, ona hiç şefkat göstermediler. Buna karşılık, otuzlu yaşlarındaki yaşlılar çok kararlıydılar ve çocukla psikolojik bir bağ geliştirmeye odaklanabiliyorlardı.

Mutlaka yap

Kendinize biraz bencillik verin

Özellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda bebeğin henüz çok aktif olmadığı zamanlarda mümkün olduğunca dinlenin ve uyuyun
Sağlıklı beslenin - eksik yiyeceklerden ve boş kalorilerden (tatlılar) kaçının
İyi gitmediğiniz için üzülmeyin ve kendinizi diğer annelerle karşılaştırın. Her şeyi öğreneceksin - bu sadece bir zaman meselesi
Derin nefesler, rahatlatıcı müzikle kötü ruh hallerini azaltın, temiz havada yürüyüşün gerginliği azalttığını unutmayın.
Partnerinizin bebeğinizi elinden geldiğince yıkamasına ve değiştirmesine izin verin, sağılmış sütü biberonla besleyin, ancak aynı zamanda birlikte çok şey yapın - sizi yakınlaştırır
Bu insanların verdiği her türlü yardımdan yararlanın. Samosha olmaya çalışma. Annenin rolüne odaklanın ve temizlik veya ütüyü diğer ellere geçirin
Uygun oldukları için değil, gerçekten değer verdiğiniz insanlarla sosyalleşin; senin için önemli olmayan şeyden vazgeç
En zor haftalar sona erdiğinde kuaföre ve güzellik uzmanına gitmek için zaman ayırın. Bakımlı anne daha sık gülümser