Aşırı susama (polidipsi), örneğin sıcak havalarda veya yoğun egzersiz sonrasında ortaya çıkan doğal bir duygudur. Ardından, su ve elektrolit dengesini yeniden sağlamak ve tüm organizmanın homeostazını düzenlemek için yeterli hidrasyon gereklidir. Ancak bazen artan susuzluk, hastalığın birçok semptomundan biri olabilir. Aşırı susuzluğun nedenlerinin neler olduğunu ve sürekli yüksek miktarda sıvı içme arzusunun hangi hastalıkları gösterebileceğini kontrol edin.
Aşırı susama (polidipsi) bol sıvı içme arzusudur. Bunun için birden çok neden var. Genellikle, doktorlar tarafından önerilenden daha yüksek bir sıvı dozuna (günde yaklaşık 2 litre) ulaşmak akşamdan kalma, yanlış beslenme veya sıcakla açıklanabilir. Bununla birlikte, uzun süreli susuzluk bir hastalığın belirtisi olabilir. O zaman doktora gitmek gerekir.
Ayrıca şunu okuyun: Eğitim sırasında ne içmeli? Egzersiz sırasında hidrasyon ilkeleri Çocuklarda susuz kalma - nedenleri, belirtileri, önlenmesi SU DENGESİ: dehidratasyonu önlemek için ne kadar içmeniz gerekir
Aşırı susama (polidipsi) - nedenleri
Sağlıklı insanlarda susuzluğa çoğunlukla yüksek ortam sıcaklığı veya artan fiziksel efor neden olur. Her iki durumda da vücut aşırı ısınır ve onu soğutmak için ter şeklinde çok fazla su kaybedilir. Dehidrasyonu önlemek için sıvı ve elektrolit eksikliklerinizi hızla yenilemeniz gerekir.
Burada sıvı ve elektrolit eksikliklerini nasıl etkili bir şekilde dolduracağınızı öğreneceksiniz!
Yüksek tuzlu diyet veya sık baharatlı yiyecek tüketimi de susuzluğun artmasına neden olabilir. İçlerinde bulunan kapsaisin, ağrı reseptörlerine (nosiseptörler) etki ederek, ağızda çok miktarda su içerek "söndürülebilen" bir yanma hissine neden olur.
Yanlış su içmeyenlerde, örneğin maden suyu yerine şekerli içecekler veya kaynak suyu içenlerde aşırı susama görülebilir. İlk durumda, vücudun fazla kan şekerini seyreltmek için suya ihtiyacı vardır. İkincisi, daha güçlü susuzluk, vücudun çalışması için gerekli elektrolit eksikliği ile ilişkilidir.
Maden suyu ile kaynak suyu arasındaki farkın ne olduğunu biliyor musunuz?
Alkol kötüye kullanımı da susuzluğun artmasının nedeni olabilir. Alkol, böbreklere suyu emmesini söyleyen hipofiz bezi tarafından salgılanan bir hormon olan vazopressin miktarını azaltır. Böbreklerde tutulmayan su, vücuttan atıldığı yerden mesaneye akar. Sonuç olarak vücut susuz kalır ve susuzluk hissi artar.
Bazı diüretikler, yani dışarı attığınız idrar hacmini artıran diüretikler (örneğin bazı antidepresanlar, narkotik ağrı kesiciler ve yatıştırıcılar) alırken ağız kuruluğu hissiyle birlikte aşırı susama gelişebilir. Bu durumda doktorunuza görünün ve onunla birlikte ilaçlarınızı değiştirmeyi düşünün.
Sıcak havalarda susuzluk - ne içebilirsiniz?
Aşırı susama (polidipsi) - artan susuzluk hangi hastalıkları gösterir?
Ateşli hastalıklar
Soğuk algınlığı veya grip sırasında artan vücut ısısı (vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur) aşırı terlemenin vücudu soğutmasına neden olur. Artan sıcaklığa yoğun terleme eşlik ettiği için vücut suyu deri altı dokularda biriktirerek tutmaya çalışır. Sonuç, vücutta tuz tutulmasıdır. Daha sonra, osmoreceptors (vücuttaki ozmotik basınçtaki değişikliklere duyarlı reseptörler) aktive olur, bu da dehidrasyonu önlemek için söndürülmesi gereken susuzluk hissiyle sonuçlanır.
Sindirim sistemi hastalıkları
- uzun süreli kusma veya şiddetli ishal hızla vücudun susuz kalmasına neden olabilir. Artan susuzluğa diğerleri arasında eşlik edecek ağız kuruluğu, hızlı kalp atışı ve kan basıncında düşüş.
- peritonit - periton boşluğunda genellikle bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu bir hastalık süreci. Hastalığın karakteristik semptomları ateş ve kusmadır - dolayısıyla susuzluk hissidir.
- yemek borusu ve pilor darlığı
Endokrin hastalıkları
- diyabet - vücudunuzun kan şekerini sulandırmak için suya ihtiyacı vardır ve daha sonra fazla şekeri idrardan dışarı atar;
- diabetes insipidus - arka hipofiz bezi tarafından vasopressin hormonunun yetersiz salgılanmasının neden olduğu bir hastalık. Semptomlar, pollakiüri ile birlikte aşırı susuzluktur (günde 25 litreye kadar idrar). Kuru cilt de karakteristik bir semptomdur;
- hiperparatiroidizm, yani kalsiyum yönetiminde bozukluklar;
- akromegali - hipofiz bezi çok fazla büyüme hormonu salgıladığında ortaya çıkan bir hastalık;
- birincil aldosteronizm veya Conn sendromu, sodyum tutulmasına ve vücuttan potasyum atılmasına yol açan aldosteronun (böbrek üstü bezlerinin korteksinde üretilen bir steroid hormon) aşırı salgılanması durumudur. artan susuzluk.
Depolama hastalıkları
Genetik olarak belirlenmiş hastalıklar grubudur, nedeni çeşitli enzimlerin eksikliği veya yetersiz aktivitesidir. Bu tip metabolik kusur, lizozomlarda çeşitli maddelerin birikmesine yol açar.
Böbrek yetmezliği
Böbrek disfonksiyonu, giderek daha az idrar yapmamıza neden olur. Vücuttaki su tutulmasının sonucu, tuz seviyelerinde bir artıştır ve bu da artan susuzluk hissine neden olur.
Nevrozlar
Nevroz, aşırı idrara çıkmaya neden olan aşırı sıvı alımıyla kendini gösterebilir. Hasta kısa sürede yeterince su alamazsa dehidratasyon semptomları, yani artan susuzluk hissedecektir.
Anemi
Demir eksikliği anemisi, folik asit veya B12 vitamini sonucu vücut, eksikliği hidrasyonla doldurulması gereken değerli mineral elementlerini kaybeder.
Hamilelikte aşırı susama
Gebelikte aşırı susama (günde 3 litreden fazla sıvı içmek) gebelik diyabetinin bir belirtisi olabilir. Hamile kalana kadar kan şekeri seviyelerinde sorun yaşamayan kadınlarda görülür. Gestasyonel diyabetin semptomları oldukça karakteristiktir: artan susuzluk, sık idrara çıkma ve egzersizden kaçınmaya rağmen sürekli yorgunluk hissi.
Akşam veya gece aşırı susama
Akşam veya gece artan susuzluk, yukarıda bahsedilen hastalıklardan herhangi birinin belirtisi olabilir.
Çocuklarda ve bebeklerde aşırı susama
Küçük çocuğunuz sadece meyve suları yemeye hevesliyse, açlıklarını gidermek için bunu yapıp yapmadıklarını düşünmelisiniz. Meyve suları çok doyurucu. O zaman içme suyu miktarını sınırlamalısınız (sadece iştahı azaltabildikleri için değil, aynı zamanda çürük gelişimini teşvik ettikleri için). Bebeğiniz aşırı susamaya devam ederse, yukarıda belirtilen sorunlardan birinin işareti olabilir. hastalıklar. Küçük çocuklar söz konusu olduğunda, sözde Bir şişe veya bir sifon en sevilen oyuncak haline geldiğinde ve içme, ebeveynlerin yakınlığının yerini aldığında alışılmış içme.
Ayrıca şunu okuyun:
- Su aşırı dozda olabilir mi?
