28 yaşındayım ve 11 yaşımdan itibaren koltuk altlarımda sıcaklıktan bağımsız olarak (kışın bile) terliyorum. Enerji terapisi bu rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacak mı?
Merhaba,
Üretilen ter miktarı stres, anksiyete, özgüven eksikliği, gün içinde gerginlik, belirli ilaçları (salisilik asit veya kortikoidler) alma, hormonal bozukluklar veya tiroid sorunları gibi birçok faktöre bağlıdır. Aşırı ter üretimi ayrıca zayıf kan dolaşımı, zayıf böbrek fonksiyonu ve sindirim sorunları ile ilişkilendirilebilir. Nedeni, uygun tedaviyi sağlayacak uzman bir doktor tarafından belirlenmelidir. Geleneksel tıp ile birlikte bitkisel bir karışıma dönerek doğal tedavileri deneyebilirsiniz. Vücudunuza uygun bitki karışımlarını veya sadece bitkileri ayarlamalısınız. Size terlemeyi azaltan ve ellerinizi ılık suda ve bir kez soğuk suda yıkarken kullanabileceğiniz bir adaçayı örneği vereyim. Günde üç bardak adaçayı da içebilirsiniz. Çemen otu tohumlarının ter bezleri üzerinde yatıştırıcı etkisi vardır ve burada tüm vücudu yıkamak için kullanılabilirler. Ellerinizi yıkamak için antibakteriyel etkisi olan tıbbi sabun kullanmak (eczaneden satın alabilirsiniz) iyidir. Vücuttaki tüm toksinleri atmanıza izin veren durgun suyu unutmayalım. Yaşam tarzını değiştirmek ve daha fazla huzuru sağlamak rahatlama getirecek ve böylece üretilen ter miktarı azalacaktır. "Daha zayıf günlerimiz" olduğu zamanlarda çok yararlı olan gevşemeyi öğrenebilirsiniz. Yürüyüşe çıkmak, temiz havayı solumak, tüm hareketler size huzur ve rahatlama getirecektir. Her gün giydiğimiz kıyafetlere, hangi malzemeden yapıldığına dikkat edelim. Doğal pamuktan yapılmış giysiler iyi çalışır, ter salgılanmasını engelleyen suni liflerden kaçınır. Elbette her hastalıkta olduğu gibi diyet önemlidir. Gerekli vitamin ve eser elementleri sağlayacak sebze ve meyvelere dönelim. Terlemeyi artırabilecek besinlerin (et) tüketimini sınırlayalım. Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki'nin ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep 0501076298)
