Vücudumuz, hasta olduğumuzda bile düzgün işleyişin hatırasını taşıyan sıra dışı bir yapıdır. Kraniosakral terapinin yardımıyla, onu hatırlayabilir ve kendi kendini iyileştirmenin hareketsiz mekanizmalarını uyandırabiliriz.
Her zamanki gibi başlıyor: Rahat bir kanepede yatıyorum, tamamen giyiniyorum. Rahatlamaya çalışıyorum ama ilk başta pek iyi gitmiyor. Kafanızdan binlerce düşünce geçiyor. Son zamanlarda gerilim içinde yaşıyordum, kötü uyuyordum ve birkaç gündür boğazım kaşınıyordu. Stres ve yorgunluk kendini hissettirir.
- Seni bir battaniyeyle örteceğim - Basia Budyn'in sıcak sesi yatıştırıcı.
Rahatım. Terapist bir elini kalçamın altında, diğerini midemde kaydırdı. Meditasyon halindeymiş gibi odaklanmış ve sakin.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Kraniosakral tedavi: nazik dokunuş
Gözlerimi kapatıyorum ve kraniosakral tedavinin tam olarak ne olduğunu ve ne hissetmem gerektiğini merak ediyorum. Şimdilik, tek hissedebildiğim kuyruk kemiği bölgesinde buz gibi soğuk. Omurgamın dibinde bir buz parçası varmış gibi. Birkaç dakika sonra terapistin elleri yukarı doğru hareket eder. Ve böylece vücudumda yavaşça dolaşırken başıma ulaşıyorlar. Eller sıcak, dokunuş yumuşak. Günün stresinin bir yerlerde kaybolduğunu hissedebiliyorum. Keşke yapabilsem sağlıklı, ferahlatıcı bir uykuya dalardım. Maalesef prosedür sona eriyor. Sadece son bir dokunuş - tekrar geriye yaslanın. Ama şimdi bu yerde kendimi sıcak hissediyorum. Buz küpü çözüldü.
Daha izlenimlerimden söz edemeden terapist, "Omurganın tabanı tıkanmıştı" dedi. Bu ne anlama geliyor ve sağlığım için sonuçları neler?
Kraniosakral tedavi nasıl çalışır?
Kraniosakral terapi, 20. yüzyılın başında Amerikalı doktorlar tarafından geliştirilen bütüncül bir tedavi sistemidir. Çeşitli faktörlerin etkisi altında - travma, stres, travmatik deneyimler - vücutta düzgün çalışmasını engelleyen enerji kistlerinin oluştuğunu varsayar.
- Terapist meslektaşlarımdan biri onları masa örtüsünü tutan klipslerle karşılaştırdı - diyor Basia. - Geleneksel tıbbın işleyişi, klipsi çıkarmadan bir masa örtüsü üzerinde bu şekilde oluşturulan kıvrımları düzeltmek gibidir. Kraniosakral tedavi ise hastalığın temel nedeni olan klipsi çıkarmaya çalışır. Nasıl?
- Vücuttaki doğal hareketi geri yükleyerek - terapist yanıt verir. - İnsan vücudu, her şeyin her şeyle bağlantılı olduğu bir sistemdir ve bu sistemin ekseni kraniosakral sistemdir. Beynin etrafından akan sıvı belirli bir şekilde titreşir ve beynin kemiklere doğru ilerlemesine neden olur. Bunlar, sakrumu dura mater boyunca hareket ettirmeye devam eden kafatasının dikişlerindeki minimum titreşimlerdir.
- Tüm bu sistem açıkken ve sıvı nabız attığında kemikler düzgün hareket ettiğinde kişi sağlıklıdır - diye açıklıyor Basia.
Bu, 1920'lerde Amerikalı doktor William Sutherland tarafından keşfedilen ilkedir. Kafatasının hareketsizliği hakkındaki mevcut görüşü sorguladı ve karşılıklı gerilimler sistemi ve bunların kafatası - dura mater - sakrum sistemindeki aktarım ilkeleri için bir model geliştirdi.
Elżbieta Wolska, tıp bilimleri doktoru
Doktorlar, çoğu doğal tedavide olduğu gibi, kraniosakral tedaviye de büyük bir mesafe koyarlar. Ve Polonya tıp topluluğu bu bakımdan son derece muhafazakar. Polonya'da homeopati bile etkisiz kabul edilirken, örneğin Alman doktorlar uzun süredir kullanıyor. Arkamda 40 yıllık tıp pratiğim var ve doğal yöntemlere gittikçe daha fazla meyilliyim. Bir şey işe yararsa, onu tam olarak anlamasak bile neden kullanmayalım? Dünyada insanlara bütünsel olarak yaklaşma ihtiyacı hakkında giderek daha fazla konuşma yapılıyor. Bu farkındalığın tıp camiamıza da yavaş yavaş ulaştığını gözlemlemekten mutluluk duyuyorum. Kraniosakral tedaviye gelince, etkilerini gördüm: yaşlı, kronik hastalığı olan bir hastanın genel durumunu ve canlılığını iyileştirmek. Bu nedenle bu yöntemi destekliyorum. Elbette, bir hayat kurtarmanız gerektiğinde, aynı elleri yatırmak yeterli değildir, ancak kesinlikle geleneksel tedaviye büyük ölçüde yardımcı olabilir.
Monika Główczak, psikolog
Vücutla çalışan insanlar konusunda temkinliyim ve hastama asla güvenmeyeceğim bir terapist önermem. Kraniosakral tedavinin etkinliğini ilk kez kendimde öğrendim. Uzun yıllar sırt ağrısı ve boyun ağrısı çektim, bu da sıklıkla migren ataklarına neden oldu. Bir dizi enjeksiyondan sonra bel ağrısı azaldı ve baş ağrıları çok daha az yaygındır. Şu anda, artan efor ve stres durumlarında gerektiğinde tedaviler kullanıyorum. Ben de hastalarıma bu tür bir tedaviyi tavsiye ediyorum. Bir psikoterapist olarak, genellikle çok travmatik olan çeşitli deneyimlerin vücutta kodlandığının farkındayım. Kraniosakral tedavi bu tıkanıklıkları giderir ve ortadan kaldırır. Çeşitli şeylerden sonra hasta ile çalışmak çok daha kolaydır. İnsanlar daha açık, daha sakin, daha güvenli ayağa kalkar. Sanki içlerinde daha fazla haysiyet varmış gibi.
Kraniosakral tedavi: nabzı düzenleyen
Kafatası kemikleri hareket ederken beyin omurilik sıvısının dalgalanmasının ritmi Dr. Sutherland'ın yaşam nefesi dediği şeydi. Bunu üçüncü fizyolojik ritim olarak tanımladı - birincisi pulmoner solunum, ikincisi kalp atışı. Bu ritmin bozulması sinir, endokrin ve bağışıklık sistemlerinin çalışmasında anormalliklere neden olabilir. Buna karşılık, uygun nabzı geri yüklemek vücudun dengesini geri yükler.
- Sağlık vücutta kaydedilir - Basia Budyn garanti eder. - Sadece zararlı faktörlerin ve yaşamın hızının etkisiyle vücut bunu unutur. Terapistin rolü, sisteme kendini iyileştirebileceğini hatırlatmaktır.
Kraniosakral terapi, insan vücudunun biçim hafızasına sahip olduğu ve denge durumunu yeniden sağlayan mekanizmaları bildiği inancına dayanır. Günlük problemlerle yoğrulmuş ve her an düzeltilebilecek bir kağıt parçası gibidir. Bu terapistin işidir. Çok hafif bir dokunuşla sadece kafatasında ve omurgada değil, dolaylı olarak tüm vücutta gerginlik ve tıkanıklıkları gözlemliyor. Aynı zamanda bu gerilimleri dokunarak dengeler.
- Bedenle çalışmak, rasyonel yorumlamadan kaçan bir şeye genişletiliyor - Basia Budyn açıklıyor. - Hastanın sorunlarını çözmesi için çok açık olmalısın. Bunu sıcaklık, titreşim, akış, titreşim gibi farklı şekillerde hissediyorum.
Kraniosakral Terapi: Hasta Bilgisi ve Saygısı
Bu sadece ayrıntılı insan anatomisi bilgisi değil, aynı zamanda sezgi ve hastaya büyük saygı gerektirir.
Basia Budyn, beş yıldır hastalarla çalışıyor. Varşova Tıp Meslek Lisesi Fizyoterapi Fakültesinden (Naturoterapi Fakültesi) mezun oldu. Çok sayıda dersi ve bir yıllık psikolojik çalışmaları tamamladı. Manuel terapi (shiatsu'ya benzer masaj), polarite ve uzmanlaştığı kraniosakral yöntemi kullanır.
- Bu sadece benim işim değil, aynı zamanda yaşam tarzım da kabul ediyor. - Bu terapinin yardımcı olduğu bir örneğim, çünkü başkalarında kullanmaya başlamadan önce kendimden vazgeçtim.
Kraniosakral Terapi: Duyguların Kilidini Açın
Genellikle hastalığın nedeni bir tür travmatik deneyimdir. Kraniosakral terapi yalnızca etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda deneyimin kendisine de gelir. O zaman çeşitli şeyler olur. Hasta birden çok kez ağlamaya, titremeye ve ani hareketler yapmaya başlar.
- Doğal, çünkü duygular açığa çıkar - Basia'yı açıklıyor. - İnsanlar açılıyor. Hastalıktan kurtulduğumuzda, sadece vücudumuz değil, aynı zamanda dünyaya bakış açımız da değişir. Ağrı veya diğer rahatsızlıkların giderilmesiyle başlar. Ama arkasında başka bir şey var. Eski kızgınlıklar, unutulmuş şikayetler duyulur. Hasta farklı şeylerin farkına varır ve eğer bir değişime hazırsa - gerçekten değişir! Ben sadece ona yardım ediyorum.
Grażyna Ciesielska, birkaç yıldır Basia Budyn'in hastasıdır. "Son zamanlarda beni şiddetli bronşitten kurtardı" diyor. - Genel olarak, bu terapiyi kullandığım için daha iyi hissediyorum ve daha az hastalanıyorum. Yaralı dizinin dırdırcı ağrısı da azaldı.
Kraniosakral tedavi: Yaşam sevinci geri döner
Sır nedir? Kraniosakral tedavi kullanmanın faydası nedir?
- Vücudun canlanmasını sağlar. yüzde 80 Basia Budyn, bu yöntemin etkinliği hastanın kendisinin işi olduğunu söylüyor. Mesele şu ki, insanlar kendi hayatları için sorumluluk almak istiyorlar. Sağlığı da dahil olmak üzere başına gelenler üzerinde bir etkisi olduğunu fark ederse, aniden her şey basitleşir. Benlik saygısı geri döner, zor durumlara daha uzak mesafeden yaklaşır ve onları daha kolay çözer. Aniden bedenini ve etrafındaki dünyayı kabul etmeye başlar. Sonuç olarak, yaşamdaki tatmin ve neşe geri döner.
Belki hepsi biraz gizemli ve inanılmaz geliyor, ama gerçekten işe yarıyor ... Kontrol ettim: soğuk bitti. O kadar yorgun değilim, çünkü muhtemelen daha fazla zaman alıyor, ama birkaç gündür iyi bir moddayım!
Kraniosakral tedavi, yaşa ve hastalığın türüne bakılmaksızın herkese yardımcı olur. Geleneksel tedaviyi mükemmel bir şekilde tamamlar. Ayrıca uykusuzluk, bitkinlik durumları veya bağışıklığın azalması durumlarında geçici yardım sağlar. Ayrıca hamilelik ve doğum sırasında anne ve çocuk perinatal travmasını azaltmak için kullanılır.
Kraniosakral tedavi neye yardımcı olabilir?
Kraniosakral tedavi hastalıklarda kullanılır:
- lokomotor organlar: dejeneratif ve travma sonrası değişiklikler
- sinir sistemi: migren, yorgunluk, hiperaktivite, epilepsi, depresyon, nevroz, uyku bozuklukları
- vasküler sistemin: durgunluk, venöz yetmezlik, arteriyel hipertansiyon
- endokrin sistem: adet bozuklukları, bazı kısırlık türleri
- sindirim sistemi: fonksiyonel ağrı, kabızlık, ishal, kolik
- bağışıklık sistemi
- çocuk ve annenin perinatal travması
Kontrendikasyonlar
- acil tıbbi müdahale gerektiren akut durumlar
- taze yaralanmalar, kanamalar
- akıl hastalıklarının aktif evreleri
Barbara Budyn: tel .0502629 898
Kraniosakral tedavi hakkında daha fazla bilgi: http://www.craniosacral.pl/
aylık "Zdrowie"
