Kasılmaları hissettiğinizde, muhtemelen görünüşünüz hakkında düşünecek kafanız olmayacak. Hamilelik sırasında doğum sırasında hastanede kendinizi rahat hissettiğinizden emin olun. Bakımlı bir şekilde, doğum odasında doğum yapmaya odaklanabileceksiniz ve kocanızın veya ebenizin tıraşsız bacaklarınıza bakması konusunda strese girmeyeceksiniz. Epilasyon, manikür ve pedikür için güzellik uzmanını ziyaret edin.
Hamileliğin son ayında genellikle yapılması gereken çok iş vardır. Bir çocuk için bebek yatağı satın almak, bir çocuk odası ayarlamak, hastane için çantalar toplamak, işteki tüm meselelerle ilgilenmek ... Yapılacak şeylerin miktarı - kuaför ziyareti ya da manikür gibi - görünüşte daha az önemli hale getiriyor - sonraya ertelendi. Ancak bebeğiniz doktorun öngördüğünden daha erken gelmek istiyorsa, doğum tarihini belirlerken saçınızı kesmek veya bacaklarınızı ve bikini bölgenizi tüy dökmek için yeterli zamanınız olmayabilir. Bu nedenle gerekli tedavileri süresiz olarak ertelemeyin. Tedaviler en iyi zamana yayılır. Bazıları, her ihtimale karşı, dokuzuncu ayın başında yapılmalıdır (ve gerekirse tekrarlanmalıdır), diğerleri ise gebeliğin son haftasına bırakılabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Hamile kadınlar için haftalık menü DOĞUM TARİHİ nasıl hesaplanır
Dokuzuncu gebeliğin başlangıcı - epilasyon
Kuaförü ziyaret etme zamanı
Şimdi saç şeklinizi değiştirmeyin, sadece uçlarını kesin - doğum yaptıktan sonra eski figürünüze dönmeye başladığınızda, yüzünüz de incelecek ve yeni saç stilinizde en iyi şekilde görünmeyebilirsiniz. Saçınızı boyarsanız, şimdi yapmaya değer - lohusalık döneminde ve sonrasında bir süre, saç dökülmeye başladığından ve birkaç ay sürdüğü için boyama önerilmez.
Bikini bölgesinde epilasyon
Şu anda hastanelerde bikini bölgenizi doğumdan hemen önce tıraş etmek zorunlu değildir. Anne adayı bundan yararlanmak isteyip istemediğini seçmekte özgürdür. Ancak, bu alanda da bakımlı olursanız çok daha iyi hissedeceksiniz. Bikini bölgesindeki tüyleri almak için tıraş makinesi önermiyoruz, çünkü kolay kesilebilir ve saç 2-3 gün sonra eskisinden daha sert bir şekilde uzar.
Etkili, ancak ağrılı, kozmetik ağda ile epilasyondur. Ancak daha önce hiç böyle epilasyon yapmadıysanız bunu yapmayın. Yakın bölgelerin epilasyonunda krem, köpük veya jel kullanmak en iyisidir - saçın yeniden uzamasını geciktiren maddeler içeriyorsa iyidir (bilgi ambalaj üzerinde bulunabilir). Hazırlık
broşürde belirtilen süre boyunca temiz ve kuru cilde uygulanır ve daha sonra bir spatula ile toplanır. Kremin içerdiği kimyasal bileşikler saç keratinini çözer. Saçlar 5-7 gün sonra tekrar çıkmaya başlar.
Not: Kremi ilk kez kullanmadan önce bir alerji testi yapın (yöntem, hazırlama broşüründe açıklanmıştır).
Buzağı ve koltuk altı epilasyon
Koltuk altı kılları, hassas vücut bölgelerinde tıraş makinesi veya epilasyon ürünü ile alınabilir. Buzağılarda daha da kötüsü - üçüncü trimesterde bacakların epilasyonunu büyük bir göbek zorlaştırır. Ancak, bir yol var - aynanın önünde bir tabureye oturun ve bacaklarınızı mideniz aralarında olacak şekilde açın. Bu pozisyonda bileğinize bile ulaşabilirsiniz.
Saçlar en iyi şekilde, saçın yeniden uzamasını geciktiren içerikli bir krem veya tüy dökücü jel ile alınır - ağda veya epilatörü yalnızca hamilelikten önce yaptıysanız kullanın. Tedaviden sonra cilde yatıştırıcı bir losyon sürün, tahrişleri yatıştırır ve foliküliti önler. Kimyasal epilasyon 5-7 gün yeterlidir.
Doğum odasındaki hatalar - ne yapmamanız gerektiğini görün!
Son tarihten iki hafta önce - manikür ve pedikür
Manikür
Hamilelik sırasında östrojenlerin etkisi altında tırnak plağını üreten matris daha yoğun çalışır. Bu nedenle tırnaklar haftada 2-3 mm uzar (hamilelikten önce haftada en fazla 1 mm uzar). Bu yüzden daha sık manikür yaptırmanız gerekiyor. Deneyimli olmasanız bile, bu prosedürü kendiniz başarıyla gerçekleştirebilirsiniz.
- İlk önce, eski verniğin kalıntılarını, tercihen aseton içermeyen bir sökücü ile yıkayın (kötü kokuyor ve ayrıca tırnakları kurur ve zayıflatır). Tırnak plağını kurutabileceğiniz için sert ovmayın. Tercihen, çıkarıcıya batırılmış bir pamuk topağı, tırnağın üzerine koyun ve çıkarıcının emayeyi çözmesini bekleyin.
- Manikür en iyi banyodan sonra yapılır - suyla yumuşatılmış derilerin çıkarılması daha kolaydır. Ayrıca onları bir kase ılık sabunlu suda birkaç dakika bekletebilirsiniz.
- Ellerinizi kurulayın, ardından tırnakları hafifçe yuvarlatılmış kenarları dikdörtgen bir şekilde kısaltın. Bunları bir kesici ile kesebilir veya bir dosya (kağıt, cam veya mineral) ile dosyalayabilirsiniz. Her zaman tek yönde kesin - aksi takdirde plakanın kenarında mikro çatlaklar oluşacak ve bu da delaminasyona ve çivinin kırılmasına neden olabilir.
- Yumuşatıcıyı tırnağı çevreleyen tırnak etlerine uygulayın. Bir süre sonra tahta bir çubukla çıkarın.
- Son olarak, tırnaklarınıza nötr bir renk saç kremi sürün. Oje kullanmayın, çünkü birçok hastane hastaların doğum için emaye olmadan doğal tırnaklara sahip olmasını gerektirir (sezaryen gerekliyse, anestezi uzmanı tırnak plağının rengine göre, her şey yolunda mı) değerlendirir.
Pedikür
Esnek değilseniz, kendi kendinize pedikür yapmanız zor olacaktır. O zaman salona gitmeye değer. Kanıtlanmış bir ameliyatınız yoksa, güvenlik adına, güzellik uzmanından bir takım aletler (yeni bir paketten veya açık bir sterilizatörden) çıkarmasını isteyin. Tırnak boyama yasağı sadece eller için geçerli olsa da, işleme gitmeden önce doğum yapmayı düşündüğünüz hastanenin elden geçirildiğinden emin olun.
Programdan bir hafta önce tedavilerin tekrarı - epilasyon, manikür ve pedikür
- Bikini ve manikür epilasyonunu tekrarlayın
- Ayaklarınızı sıraya koyun
Ayak derisinde doğal olarak yağlayacak yağ bezleri yoktur. Bu yüzden pürüzlüdür ve pul pul olabilir ve topuklar kalınlaşır. Bunları çıkarmak için ayaklarınızı özel bir yumuşatıcı tuzda 15 dakikalık bir banyo yapın ve ardından ayak rende ile topuklarınızı ovalayın. Sonra bir peeling yapın ve gece için besleyici bir ayak maskesi uygulayın (preparatı cilde masaj yapın ve emildiğinde, kalın bir kozmetik tabakası ile ikinci kez ovalayın ve pamuklu çoraplar giyin).
Son tarihten iki gün önce - yüz maskesi, epilasyon ve manikür
- Buzağıların ve koltuk altlarının epilasyonunu tekrarlayın.
- Tırnakları kısaltın ve eğeleyin. Oldukça kısa olmaları iyidir, yani parmak ucunun ötesine taşmazlar. Bu sayede bebeğinizi yanlışlıkla kaşımayacaksınız.
- Yüzünüze nemlendirici bir maske koyun, hastanede cildinize bakmaya vaktiniz olmayacak.
Yanınıza hastaneye götürdüğünüz makyaj çantasına şunları koyun:
● saç kremi içeren şampuan
● duş jeli
● nemlendirici losyon
● terlemeyi önleyici
● yüz kremleri
● fondöten veya pudra
● temizlik sütü
● saç tokası veya saç tokası (uzunsa)
● bir fırça
● tırnak makası ve törpü
-porada-eksperta.jpg)
