Lavanta, parfüm ve kozmetik endüstrisi için en önemli bitkilerden biridir. Lavanta eczacılar ve gurmeler tarafından da takdir edilmektedir - bu yüzden onu ev ecza dolabınızda ve baharatlarla mutfak rafında bulundurmaya değer. Soğuk algınlığı döneminde önleyici tedbir olarak bir çay kaşığı lavanta tentürü kullanın. Lavantanın başka hangi iyileştirici özellikleri vardır?
İçindekiler:
- Lavanta yatıştırır ve uyarır
- Lavanta sindirim sistemini destekler
- Lavanta ağrıyı dindirir
- Lavanta enfeksiyonların tedavisine yardımcı olur
- Lavanta cilt sorunlarına yardımcı olur
- Bahçedeki lavanta: nasıl ekilir?
- Lavanta tentürü tarifi
Lavanta sadece güzel bir koku değil. Lavanta çiçekleri en çok istenen bileşenleri içerir - olağanüstü miktarda tanen (% 12'ye kadar) ile triterpenler, kumarinler, fitosteroller, antosiyaninler, organik asitler ve mineral tuzları içerirler.
Ancak lavantada en değerli olan, son derece kompleks bir yapıya sahip uçucu bir yağdır. Bitki dünyasında oldukça nadir bulunan, ancak geniş bir etki yelpazesine sahip maddeleri içerir - linalool, geraniol, furfurol, pinen, cineole, borneol ve ayrıca tanenler, şekerler ve mineraller. Bu nedenle lavanta çiçeklerinin birçok kullanımı vardır.
Lavantanın iyileştirici özelliklerini duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Lavanta yatıştırır ve uyarır
Lavanta yağının içerdiği aromatik bileşikler, sinir sistemi üzerinde canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Bu, bu yağın kokusunun sizi sakinleştirdiği, duygusal ve sinirsel gerginliğin etkilerini yatıştırdığı ve uykuya dalmanıza yardımcı olduğu anlamına gelir.
Kurutulmuş lavanta çiçekleri ve yaprakları keten bir torbaya konulabilir ve bir yastığa tutturulabilir - gece boyunca uyumanıza yardımcı olurlar. Ancak yorgunluk ve bitkinlik durumlarında lavanta kokusu zihinsel aktiviteyi uyarır.
Kriz durumlarında cildinize lavanta bazlı tuvalet suyu püskürterek, aromaterapi şöminesi yakarak veya birkaç damla esans yağıyla banyo yaparak kendinizi kurtarabilirsiniz.
Lavanta sindirim sistemini destekler
Lavanta çiçeklerinde ve yapraklarında bulunan maddeler, sindirim sistemiyle ilgili çeşitli sorunlarda yardımcıdır - mide sularının ve safranın salgılanmasını uyarırlar, iştahı artırır, sindirimi hızlandırır, kolik ve şişkinliği yatıştırır ve bağırsakların peristaltik hareketlerini hızlandırırlar. Böylece hazımsızlıktan kaynaklanan kabızlık ve rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olurlar.
Lavanta çiçeğinin demlenmesi sindirim sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, ancak acı ve hafif hafif tadı olan lavanta yapraklarını eklemek de mükemmeldir.
Lavanta ağrıyı dindirir
Kasları gevşeten lavanta çiçeğinin infüzyonlarını içerek, örneğin adet krampları ve gaz birikmesinden kaynaklanan mide ağrılarını hafifletebilirsiniz. Aksine, bu bitkinin kokusu, gerilim baş ağrıları ve migren gibi fiziksel stres kaynaklı semptomlar için etkili bir çare. Böylece şakaklarınıza bir damla lavanta yağı ile masaj yapabilir veya bir aromaterapi şöminesi yakabilirsiniz.
Lavanta yağı ile masajlar, eklem ve kaslardaki romatizmal ağrıların yanı sıra gerginlik kas ağrılarını mükemmel şekilde giderir. Benzer bir etki, yağ veya infüzyon kullanımıyla kompresler veya banyolarla da verilir - cildi biraz tahriş eder, kan damarlarını genişletir ve analjezik etkiye sahiptir.
Ayrıca okuyun: Lavanta yetiştiriciliği: lavanta dikimi, budama ve bakımı
Lavanta enfeksiyonların tedavisine yardımcı olur
Lavanta esansiyel yağının antiseptik ve bakteri yok edici özellikleri, çeşitli enfeksiyonlarla mücadelede çok yardımcı olur. Farenjit, sinüzit, bronşit veya bademcik iltihabı durumunda yağ kullanımı ile inhalasyonlar mükemmeldir. Ayrıca gargara yapmak için kullanmaya değer.
Soğuk algınlığı ve grip riskinin arttığı dönemde, sadece mikroorganizmalarla savaşmakla kalmayıp aynı zamanda bağışıklık sistemini de uyaran profilaktik lavanta tentürünü kullanabilirsiniz.
Öte yandan, bir çiçek ve lavanta otu infüzyonu içmek sistitle mücadelede çok yardımcıdır, çünkü aynı zamanda idrar söktürücü bir etkiye sahiptir.
Lavanta cilt sorunlarına yardımcı olur
Güçlü antiseptik ve oldukça antifungal özelliklerinden dolayı lavanta yağı sivilceleri tedavi etmek için kullanılır. Aynı zamanda yaraların iyileşmesini kolaylaştırır ve epidermisin yenilenmesini hızlandırır, bu yüzden genellikle hassas ve hassas ciltler için tasarlanmış tonik ve kremlere dahil edilir. Saç derisi bakım kozmetiklerinde de arzu edilen bir bileşendir.
Ayrıca okuyun: Hyssop - özellikleri, uygulaması, kontrendikasyonları
Bahçedeki lavanta: nasıl ekilir?
Senin için faydalı olacakLavanta tentürü tarifi
Tamamen örtmek için yeterli% 40 alkol içeren 4 avuç taze lavanta çiçeği ekleyin.
2 hafta bir kenara koyun, yemeği her gün sallayın. Gerginlik.
Soğuk algınlığı ve grip döneminde, her gün profilaktik olarak bir çay kaşığı tentür alın. Kas ağrısı veya köklerde iltihaplanma durumunda, ağrılı bölgeleri ovalamak için tentürü kullanın.
aylık "Zdrowie"
