Nefsinizi etkileyebilecek şeyler (nasıl göründüğünüz veya hissettiğiniz) libidomuzu etkileyebilir
- Kadın libido, değişiklikler karşısında ve farklı durumlarda kırılgandır.
- Bu yüzden birçok kadın hayatlarının belirli zamanlarında yardım istemektedir.
- Kaliforniya Üniversitesi tarafından yürütülen bu konuda yapılan bir araştırma, kadınların aktif ve tatmin edici bir cinsel yaşamları varsa daha iyi yaşlandıklarını ve hayatlarını uzattıklarını ortaya koydu.
- Psikologlar, seksologlar ve sağlık profesyonelleri de aktif bir cinsel yaşamın faydalarının sayısız olduğunu söylüyor (diğerleri arasında kilo kontrolü var).
- Kadınlarda cinsel zevk, daha iyi uyumanıza ve stresle savaşmanıza yardımcı olur.
Libido çöktüğünde
- Libidoları düştüğünde, seks sadece var olmayı bırakan kadınlar var.
- Ancak bunu kaçırmazlar, psikolojik olarak ihtiyaç duyarlar ve bir eşleri varsa, cinsel istek eksikliği ve okşama eksikliği ve samimi aktivite onları uzak tutar.
- İşte o zaman kadın, libidoyu yükseltmek ve olduğu gibi geri dönmek için çözümler arayan, genellikle konuyla ilgili harekete geçer.
- İyi haber şu ki, libido geri dönüyor, ancak bazen bugün çok etkili olan bir takviye (kadın cinsel arttırıcı) almanız gerekiyor.
Kadın libido kaybını hangi faktörler etkiler?
kilolu
- Yağ hücreleri kadının vücudundaki seks hormonlarının dengesini değiştirir.
- Her durumda, aşırı kilo belirleyici bir faktör değildir ve aşırı kilolu olmasına rağmen tatmin edici bir cinsel yaşamı olan birçok kadında görebiliriz.
- Fazla kilo esas olarak benlik saygısının azalmasını etkiler.
- Bir kadın kendinden memnun değilse, vücudunun konseptini olumsuzlar ve bu libidoya yansır.
Sağlıksız Yaşam Tarzları
- Egzersiz ve fiziksel ve zihinsel olarak formda olmak, libidoyu iyi durumda tutmak için en iyi formüllerden biridir.
- Aynı şey sigara içmeyen, içmeyen ve sağlıklı hissetmeyen insanlar için de geçerlidir.
kontraseptifler
- Doğum kontrol hapları kadınların cinsel isteklerini etkiler.
- Vücudun doğal hormonal sistemi dengesizdir.
- Kontraseptifler, başkalarını sınırlayan ve onları `` inaktif '' hale getiren hormon türleri üretir, böylece üreme döngüsü başarılı olmaz.
- Bu, birçok kadında libido'nun önemli ölçüde azaldığı anlamına gelir.
Fiziksel yorgunluk, uyku veya yorgunluk
- Fiziksel yorgunluk, sosyal ve cinsel ilişkiler de dahil olmak üzere yaşamın tüm yönlerini etkiler.
- Bunun kanıtı, bir çiftin cinsel ilişkilerinin çoğunun, günlük mesleklerin onları ezmediği hafta sonlarında ortaya çıkmasıdır.
- Aynı şey uykusuzluk olduğunda, boş zaman eksikliği olduğunda veya enerjiyi sınırlayan bir hastalık olduğunda da olur.
Teslimattan sonra
- Yeni çocuğu olan kadınlar genellikle libido kaybeder.
- Prolaktin cinsel dürtü azalır.
- Doğum yapan bir kadının cinsel hayatı, hormonal değişiklikler, uyku eksikliği ve ayrıca bebeğin bakımını temsil ettiği aynı görevler nedeniyle genellikle uzaklaştığı için kapatılır.
Bazı ilaçlar
- Antidepresanlar: Bu ilaç türü, cinsel arzuyu (hem erkeklerde hem de kadınlarda) engelleyen serotonin adı verilen bir nörotransmitteri aktive eder.
- Bu ilaçlar erken boşalmanın tedavisinde oldukça etkilidir.
- Libidoyu düşüren diğer ilaçlar, bazı narkotik ilaçların ve hatta yasadışı olanların (kokain gibi) vb.
Çiftte kişisel sorunlar
- Güven eksikliği, kıskançlık, iletişim eksikliği, libidoyu etkileyebilir.
- Çiftteki herhangi bir psikolojik zayıflık, kadın cinsel arzusuna yansıtılabilir.
- Kadın libido, erkek libidodan çok psikolojik faktörlere karşı daha hassastır.
- Duygusal durum, yatakta kapanan bir kısır döngüdür: çiftte sorunlar varsa, iki partiden birinin ilgisi mutlaka düşecek ve mutlaka diğerini etkileyecektir.
- Eğer arzu yoksa, hassasiyet yoktur, hassasiyet yoksa, yabancılaşma vardır, yabancılaşma varsa, cinsel iştah yoktur.
Kronik ağrı
- "Başım ağrıyor, " "başım ağrıyor" "Korkunç bir sırt ağrım var" ... bu her zaman istekli olmamak için bir bahane değil.
- Genellikle doğrudur ve birçok kez, acı içinde olsalar bile, öyle hissederler, ancak ne arzu ne de cinsel tepkiler aynı yoğunluğa sahiptir.
- Aynı acı, arzuyu sona erdiren bir oyalama kaynağı haline gelir.
Stres ve önemli değişiklikler
- İşinizi kaybetme, çocuk sahibi olma, eve veya şehre taşınma, stresli işler veya heyecan verici etkinlikler gibi yaşam değişiklikleri, libido'nuzu kaybetmenize neden olabilir.
- Stres, yukarıda bahsettiğimiz bazı problemleri üretebilir: uyku eksikliği, konsantrasyon, kilo alımı, sigara içmeye başlama vb.
