Hamilelik sadece bir kadının hayatında değil, görünüşünde de bir devrime neden olur. Dokuz aylık bebek beklemede vücut şekli ve cildin durumu değişir. Bu nedenle hamile bir kadın için bazı kozmetikler önerilmiyor, ancak çatlak önleyici krem veya göğüs kremi gibi onsuz yapılması zor kozmetikler de var.
Hormonlar, hamilelik sırasında cildin durumundan sorumludur. Daha önce olduğundan daha yüksek östrojen seviyesi cildi pürüzsüz ve parlak hale getirir, ancak aynı zamanda kurur ve UV radyasyonuna ve kozmetikte bulunan bileşenlere karşı daha hassastır. Buna karşılık, büyüyen göbek ve yuvarlak göğüsler, çatlakların doğrudan nedenidir. Bütün bunlar, bu süre zarfında, biraz farklı bir yol izlemesi ve farklı sorunlara odaklanması gerektiği anlamına gelir. Doğal olarak kozmetikler de farklı olmalıdır. Ne - cildin durumuna bağlıdır, ancak kesin olan bir şey var: mükemmel kalitede olmaları gerekir.
Hamileyken retinoidlerden ve güçlü akne ilaçlarından kaçının. Hamilelikten kısa bir süre önce de kullanılmamalıdır.
Hamile kadınlar için tasarlanmış (sizi hassaslaştırabilecek herhangi bir bileşen içermeyen) kozmetik ürünlerine ve hassas ciltler için olanlara daha yakından bakmaya değer. Ancak, tüm hattı bir kerede satın almanızı tavsiye etmiyoruz - şimdi her şeye ihtiyacınız olmayacak.
Ayrıca şunu okuyun: Hamilelikte diyet: iki kişilik sağlıklı beslenin Hamile kadınlar için haftalık bir menü Hamilelikte pelvik taban kas eğitimi önemlidirHamilelik sırasında geleneksel kozmetik ve güzellik uygulamalarından vazgeçin
Kaynak: Dzień Dobry TVN / x-news
Hamilelik sırasında hangi kozmetikler faydalı olacak?
Minimum hamilelik seti makyaj kozmetikleri, makyaj temizleyici, duş jeli ve üç iyi krem içerir: gündüz, gece ve vücut kremleri. Ek olarak satın almaya değer başka ne var?
- Yüksek güneş koruyuculu yüz kremi. Gelecek anneler, daha yüksek östrojen seviyesinin neden olduğu renk değişikliğine daha yatkındır. Renk bozulması ancak bir şekilde önlenebilir: cildi en az 30 SPF'li bir kremle koruyarak. Çoğu filtrenin kremi uyguladıktan sonra iki saat içinde buharlaştığını bilmek önemlidir, bu nedenle uygulamanın günde birkaç kez tekrarlanması gerekir.
- Çatlak önleyici krem. Çatlaklara eğilim kalıtsaldır ve çoğu zaman hamilelikte kendini gösterir. Uygun kremi günde iki kez uygulayarak oluşmasını engellemeye çalışabilirsiniz. Kozmetik, kolajen ve elastin liflerini güçlendirerek cildin kendini gerilmeye karşı savunma kabiliyetini artırır.Epidermisin rejenerasyonunu uyaran krem mikro elementlerin bileşimine dahil edilmeye değer, böylece çatlaklar zaten ortaya çıksa bile, büyümeyecekler.
- Göğüs kremi. Hamilelik sırasında göğüsler büyümeye başlar. Bunun nedeni, meme bezlerinin çalışmaya hazır hale gelmesi ve göğüslerin çoğunlukla artan yağlı dokudan oluşmasıdır. Göğüsleri destekleyen deri, artan ağırlığa bir süre dayanabilir. Daha sonra göğüsler "düzleşir" ve ciltte çatlaklar belirir. Bu nedenle sabahları ve akşamları cildi elastik ve güçlü hale getirecek kremi ovalamaya değer. Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, yatıştırıcı ilave bileşenler (örn. Kadife çiçeği özü) içeren ve şişmiş göğüslerde ağrıyı azaltan kremler seçmelisiniz. Uygulama yöntemi önemlidir: Kremi uygularken meme uçlarından kaçının. Uyarılmaları, doğumu hızlandıran bir hormon olan oksitosinin salınmasına neden olur.
- Ayaklar ve baldırlar için mentollü soğutma jeli. İkinci ve üçüncü trimesterde, buzağıların şiş görünmeye başladığı ve ayakların şiştiği zaman faydalıdır. Mentol kremi cildi serinletir, şişliği azaltır ve yorgunluğu yatıştırır. Günde birkaç kez cilde sürmeye değer - profilaktik olarak sabahları ve bacaklarınızın şiştiğini her hissettiğinizde.
- Kusurları örten kozmetikler. Cildinizde ilk hamilelik belirtilerini fark ederseniz bunları kullanmaya değer: kırık kılcal damarlar, renk değişikliği veya gözlerin altında şişlik. Temel, soruna uygun bir kapatıcı olmalıdır. Ayrıca bir teminat vakfına da ihtiyacınız olabilir. Kozmetik seçerken, hassas ciltler için aramaya değer, çünkü o zaman tahriş riskini azaltırsınız.
- Selülit önleyici krem. Daha önce bu sorunu yaşamamış kadınlar bile uyluklarında sıklıkla "portakal kabuğu" olduğunu fark ederler. Selülit oluşum mekanizması iyi bilinmektedir: büyük miktarda östrojen, kan ve lenf damarlarının duvarlarını daha geçirgen hale getirir. İçeriği kısmen, ödem oluştuğu deri altı dokudaki hücreler arası boşluklara nüfuz eder. Cellpit, bu bozuklukların sonucudur. Cilt hücrelerindeki metabolik süreci iyileştiren selülit önleyici kozmetikler kullanarak bunu önlemeye çalışabilirsiniz. Ayrıca yağ yakımını hızlandıran bileşenler (örn. Karnitin) ve kan damarlarının duvarlarını güçlendiren maddeler (örn. Asiatica) içerirler. Burada uygulama yöntemi de önemlidir: Krem, hücre altı ile tehlike altındaki alanlarda, yani uyluklar, kalçalar ve kalçalar gibi oldukça yoğun bir şekilde masaj yapılmalıdır. Ancak karın derisine daha nazikçe sürmeniz gerekiyor çünkü artık bu bölgelere çok fazla masaj yapmamalısınız.
Hamilelik sırasında, ampullerde güçlü tedaviler kullanmaktan ziyade, alerji ve alerji açısından test edildikleri için, tercihen eczane ürünlerinden olağan sıkılaştırıcı ve selülit önleyici kremler kullanmak daha iyidir. Hamilelik sırasında hem anti-selülit hem de çatlak önleyici krem kullanmak için hiçbir engel yoktur - ilk kozmetik ürünü uyguladıktan sonra emilene kadar çeyrek saat beklemeyi unutmamalısınız.
Önerilen makale:
GEBELİKTE DEPİLASYON - hangi yöntemlere izin verilir ve hangilerinin önlenmesi daha iyidirBu kozmetiklerden vazgeçmelisin
Şimdiye kadar kullanılan bazı preparatların muhtemelen kesilmesi gerekecek çünkü şu anda cildinize hizmet etmeyebilirler - hamilelikten sonra onlara geri döneceksiniz. Şimdi satın almaya kesinlikle değmeyen nedir?
- Güçlü kırışıklık önleyici kremler, çünkü içerdikleri A vitamini veya C vitamini türevleri gibi bileşenler renk değişikliği riskini artırır ve artık cildi tahriş edebilir. Aynı sebepten dolayı, bir ev mikrodermabrazyon kitine veya güçlü bir gençleştirici peelinge yatırım yapmaya değmez.
- Zayıflatıcı losyonlar. Bu tür kozmetikler hamilelikte işe yaramayacaktır - vücut artık farklı bir hızda çalışmakta ve doğumdan sonra yağ rezervlerini biriktirmektedir (bunlar, meme bezleri süt üretmeye başladığında kullanılacaktır).
- Yeni bir parfüm. Kokular şimdi rahatsız edebilir ve mide bulandırabilir ve onlara iyi tepki verseniz bile, zamanla değişmeyeceğinin garantisi yoktur. Doğum yaptıktan sonra her şey normale dönecektir, ancak hamilelikte sizi üzen koku size kötü bir his verebilir.
aylık "M jak mama"
